晚年生活怎麼過，做飯洗衣帶孫子？
這可不是晚年生活的唯一方式！
據美國耶魯大學的一項研究表明：豐富多彩的退休生活可以幫助老人平均增壽7.5年。
所以，老一套的退休生活方式應該淘汰啦。退休了，就應該好好享受生活，為自己好好活一把，活的更健康、更精彩。
在保證健康和安全的前提下，所有新事物老人都可以嘗試“玩”。比如上論壇發帖、用數碼相機拍照、用微信分享朋友圈等，試著通過各種媒介表達自己，展現自己。退休以後尤其要學會培養自己的“玩心”，千萬不要失去生活目標，做什麼都沒興趣；兒孫子女固然重要，但生活的心思更要放在自己身上。
既然已經退休，別總在家逗留。趁著腿腳靈便，早點出去走走。先回老家看看，再訪同學戰友。看完國內景點，再到國外旅遊。
年輕時候為了工作、兒女奔波，年老退休後可以大膽的嘗試新的生活方式，帶著自己老伴、朋友一起去年輕時沒有走過的地方看看，感受一下不一樣的風土人情、體驗一下自己之前沒有體驗過的生活方式。
不用趕著返程，安心的住幾天，帶著快樂的心情，享受每一天的美好時光！
無論你是穩重，還是“老頑童”，經歷越多就越該放得開，年輕時不敢想的事情，如果到老都不嘗試一把，那該多遺憾。越老越該突破自我，“玩”就是尋找自信和快樂的過程。
去大自然看看，感受大自然的壯麗、呼吸新鮮空氣；
去古建築群看看，感受古人的生活方式，體驗不同時代的文化；
去海邊走走，感受一下大海的波瀾壯闊，海風吹過耳邊，帶給你清新、舒暢的感覺。
放下肩上的擔子，卸下心裡的防備，只管好好地玩！當我們把“晚年”過成了“玩年”的時候，健康的身體和快樂的心情也會隨之而來！不妨把這份快樂也送給朋友們，邀請他們一起享受幸福的“玩年”吧！
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