”国际瑜伽日于2014年12月11日由联合国第69/131号决议宣布设立。国际瑜伽日旨在提高全世界对于练习瑜伽可以带来诸多益处的意识。
瑜伽（Yoga）这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
6月21日清晨，徐州瑜伽爱好者齐聚“徐州人最受喜爱的晨练地”云龙公园，自发的开启一场瑜伽早课。
云龙公园，绿荫树旁，你喜欢瑜伽，我喜欢运动，你认识我，我带上你，一起瑜伽。
爱瑜伽爱生活，世界瑜伽日，我们一起练瑜伽！
瑜伽让感动常在，80岁最美瑜伽姑娘
今日在云龙公园早课上，我们有一位超可爱的瑜伽奶奶，她现在已经80多岁了，身体仍然棒棒哒。和现场的所有瑜伽姑娘一起健身练习瑜伽，动作娴熟，就连现场随机的舞韵瑜伽，她也比划的有模有样。她是我们最美的瑜伽姑娘。
瑜伽是一项时尚潮流的年轻人的健身运动，现在老年瑜伽爱好者也越来越多。像这位“80岁瑜伽姑娘”，身体那么好，健康又有活动真是令人佩服。
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