今日小暑|酷熱來襲精神乏,小暑重在「精神養生」

今日小暑|酷热来袭精神乏,小暑重在“精神养生”今日小暑|酷热来袭精神乏,小暑重在“精神养生”

7月7日,時當今年小暑之節,氣候炎熱,人易感心煩不安,疲倦乏力,在自我養護和鍛鍊時,我們應按五臟主時,夏季為心所主而顧護心陽,平心靜氣,確保心臟機能的旺盛,以符合“春夏養陽”之原則。

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