月經有血塊正常嗎？
月經是由於子宮內膜脫落引起的，脫落的子宮內膜和血液混合在一起，組成了經血。正常的月經血，是暗紅色的、不凝固的血液。
血中含有少量子宮內膜碎片、子宮頸的粘液和陰道脫落的上皮細胞。也有人有少量小的凝血塊，有血塊的月經，常伴有痛經。
月經有血塊的女性，中醫認為多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別患者出現顏面色素沉著，直接影響容顏美。
另外，婦科炎症、內分泌失調，卵巢病變，月經期間吃涼的、辣的東西都會引發月經期間出現血塊的現象。子宮內膜有感染的情況下，會有出血增多，血塊增多、血塊變大、腹痛等症狀。
許多女性都遇到過月經有血塊的問題，如果月經血出得快出得急，就會有血塊出現，因為血量多，部分血液凝結到一起排出來，就變成了我們看起來暗紅色的血塊。
當月經量減少時，血塊也就消失了。這些血塊並沒有什麼特別的成分，跟經血一樣，除了血液成分就是崩解脫落的子宮內膜碎片、宮頸粘液及隨之脫落的陰道上皮。
只要出血總量沒超標，基本上是正常的。月經出血快慢對健康並無影響，只是“每天量多但3天結束”跟“每天量少但7天結束”的區別，這是每個人的體質、凝血功能等方面的正常差異，因此女性不必擔心有血塊會影響健康。
出現血塊的四大原因
1、經血中帶血塊常和出血量以及出血速度有關，如果你出血多很衝來不及，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就整合一個塊。
2丶月經中出現血塊是一種常見的月經不調得症狀，大多是由於女生體內的子宮內膜脫落，所引起的出血症狀。
3丶若是有月經量多丶血塊多，這是因血瘀的情況而長期出現，一定要做要及時的調理，如果是比較嚴重的情況最好去醫院檢查，看是否為其它病因所導致的。
4丶月經有血塊也可能是肝氣鬱結，血塊越多代表經絡堵得越厲害，通過按摩就可以解決。如果月經時實在腹痛難忍，平時就要注意自己多按摩後腰，按摩腳底。
月經有血塊怎麼辦？
1丶注意保暖
如果天氣寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛經的症狀，可以採用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也減少月經有血塊的可能性。
2丶飲食上忌生冷 到經期結束前，食物要以溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者醃漬品要少吃，忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚，以免影響血管受縮。
3丶避免過勞 如果休息不足，對正常月經週期也有影響，在月經期，女性身體容易疲勞，這個時期裡更應該注意休息，避免熬夜。
4丶愉悅心情 保持愉快的心情，這樣對身心健康有很好的幫助。保持心情愉快，能夠促進血液流通。
5丶多攝取維生素C丶E維生素C丶E能促進骨盆血液循環順暢，減低因充血導致痛感。可從芭樂丶堅果丶綠色蔬菜等食物攝取豐富維生素C丶E。
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