最近幾天真的熱到蛻皮
出門5分鐘 流汗2小時
不止汗流浹背
對於皮膚稍微薄一點的妹紙們來說
那恐怕要被曬傷哦！
有的妹紙覺得沒關係？
我才不怕被曬傷呢！
什麼遮陽衣帽、防曬霜、防曬噴霧都整起走
反正防曬霜從頭到腳我都塗上
還怕曬傷嗎？鬧著玩吧！
的確
貌似已經把自己搞的像紫外線絕緣體一樣
但是，但是
如果想不被曬傷的話就得
塗足夠多的防曬霜才可以
起碼起碼也得一酒杯的量吧
塗的多難道效果就好了嗎？？？
而防曬效果還得看防曬霜係數決定
就算你買個高一點防曬係數
但是天氣這麼熱，你能保證自己不流汗不出油
Oh No~
可想而知，當出汗的時候
你的汗液就會使身體防曬霜完全流失
所以...........
自己琢磨吧！！！！
所以塗了係數高的防曬霜
並不是完全防曬了
你還得補幾層上去，這樣就不怕被曬傷了
但是對於那種超級勤奮
每隔兩小時塗一次防曬霜
還是被曬傷的妹紙來說
我只能摸摸你的頭表示心疼
現在你就得好好聽著啦！
你可能不是被紫外線曬傷出現
蛻皮、紅斑、瘙癢、刺痛等症狀
而是被其他的因素導致曬傷的
而以上急性症狀又被稱之為“日光性皮炎”
什麼是“日光性皮炎”？
日光性皮炎又稱“曬斑”
常見暴曬之後產生的一種急性炎症反應
會出現紅斑、水腫、水皰、脫屑等症狀
症狀的嚴重程度是根據
個人體質、光線強弱、照射時間有關
長期暴曬、或者肌膚薄一點就會曬傷等
那為什麼有的人全身塗了防曬依然會被曬傷？
太陽的暴曬其實只是導致曬傷的其中一種因素
還包括食物因素、體質因素
1、食物因素：光敏性食物引起日光性皮炎
光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常來說，光敏性食物經消化吸收後，其中所含的光敏性物質會隨之進入皮膚，如果在這時照射強光，就會和日光發生反應.進而出現裸露部位皮膚的紅腫、起疹，並伴有明顯瘙癢、燒灼或刺痛感等症狀。
常見光敏性食物有：灰菜、紫雲英、雪菜、萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、蘿蔔葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花草、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。除此之外，“光敏性海鮮”包括螺類、蝦類、蟹類、蚌類等，同樣含有光敏物質，也需留意。
2、體質因素：人身體黑色素的多少決定
皮膚分好幾層，其中有一層叫顆粒層，能折射陽光，有人折射陽光有問題，就容易曬傷。皮膚中還有一層皮膚的細胞能分泌黑色素，黑色素能保護皮膚，當受到紫外線照射的時候會分泌更多的黑色素保護皮膚，有些人分泌黑色素的細胞不敏感，被曬到也不分泌黑色素來保護皮膚，就被曬傷了。所以白色膚色容易曬傷，黑色不容易，但會曬黑。
如果你的皮膚已經被曬傷
一般會在之後的2～6小時內出現瀰漫性紅斑
1天左右的時間，臉部紅斑的爆發達到頂峰
3～5天之後，紅斑才能逐漸消退
這時候不需要額外塗藥、抹護膚品
只需遠離太陽的暴曬
輕輕用溫水正常洗臉，不要用鹼性肥皂、粗糙毛巾
不要用含光感物質較多的化妝品
多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果
以維持皮膚的正常功能
光敏性食物儘量少吃或不吃
如果出現脫屑、起水泡等情況
伴有發熱、噁心、嘔吐、頭痛
甚至心慌的症狀
建議不要擅自處理
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