有時我們只是一時的委屈，然後在大腦裡無限的放大，然後抱怨的心裡不受自己的控制，最終導致自己的情緒不受控制像洪水般蔓延，而這種情緒造成的傷害往往是極大的，時常會波及我們身邊的人，而這其實就像一個惡性循環，當我們的情緒讓別人受到了委屈，然後身邊人的情緒也反過來影響自己。抱怨影響的不僅是自己的心態，還會影響到自己的身心健康，時常會感到渾身不舒服，卻總是找不到原因，其實只是因為情緒陰鬱導致的。
不要讓自己去陷入抱怨的死循環之中，不要去抱怨，抱怨只會讓結果更加影響你的情緒，出現問題的時候，先去在自己身上找不足，不要一遇到問題就讓自己被情緒所控制，那樣只會讓自己更加的疲憊，變得非常的狼狽。去用平靜的心看待每件身邊發生的事情，你衝動的時候幾乎你所有的決定都是錯誤的，一個人只有在平靜的時候才能做出真正的抉擇，而許多人總是忘記了這一點。
其實我們自己心裡都清楚，而我們卻總是一直去讓自己逃避，你抱怨只是因為你的能力還不夠，不要總是去為自己找那麼多的藉口，當它成為了你的習慣，那對你只會有害為無任何利處。當你總想著去為自己開脫，去找一個心安理得的藉口讓自己去逃避，那你永遠都只能不能成為一個做大事的人，因為你只顧著當下的利益，而不會去以長遠的角度來看待問題。
你最終可以擁有多少往往都取決於你付出了多少，你總是想等著別人來給予的時候，當別人的做法和你想象中有了偏差，你便會去抱怨別人，而有時你卻不曾想過，你自己又何嘗付出過。所以，當你覺得你所擁有的還不夠多的時候，那就去讓別人看到你的過人之處，讓別人看到你值得付出的地方。我們不要總是去和別人比，只需要去看看過去的自己，不要去認為你會比別人差，也不要覺得別人會比你差，你只要按照自己的想法前行就好了。
這個世界總會有人比你強，去時常的在心裡和自己說說話，去解決自己身上出現的問題，才能不斷地去積累自己的自信。要記住，不管任何時候，都要記住自己現在所做的事是為了什麼，不要連自己都不知道為什麼而去做，那樣只會使你越來越迷茫。不要總是去抱怨，哪怕受到了生活的欺騙，但你不可以去騙自己，你還想擁有，那就去盡情的奮鬥，讓自己在歷練中改造一番，你才能看到你想要的樣子。
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