中年的一场车祸险些让他瘫痪,现今九十五岁如同五十多


男子叫做Kazim Gurbuz,如今九十五岁,但他却身材健硕、肌肉发达,一个十足的硬汉形象,看着更像五十多岁。

说起Kazim,他有着不同寻常的经历,在Kazim中年的时候曾遭遇一场车祸,虽然保住了性命但腰部以下全部瘫痪

但Kazim并没有被击垮,没有放弃自己,一次次的尝试站起来,可能是他的诚意和韧劲打动了上天,Kazim终于重新站起来,并逐渐的恢复走路。

为了使自己恢复的快些,Kazim开始学习瑜伽,并慢慢的掌握其中要领。现今Kazim已是土耳其一位出色的瑜伽大师

除了练习瑜伽外,Kazim还十分的注重饮食,不该吃的一口也不动。

Kazim还告诉他的学员,不能熬夜,这也是他健康长寿的原因。

如今Kazim会和妻子经常的出去度假,Kazim说好心情也是健康的关键


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