現在的季節正值盛夏，已經進入全年最熱的時間。
對於美寶貝們來說，這個時期最重要的當然是防曬啦~
這段時間，有很多粉絲給西安畫美醫療美容醫院的小美訴苦，“為什麼每天出門都塗防曬霜，可還是曬黑了呢？”、“防曬霜什麼時間塗抹？”、“過期的防曬霜今年還能用嗎？”
看來今天，西安畫美醫療美容醫院的小美有必要跟大家，詳細的聊聊“防曬”啦！
一、為什麼要防曬？
說起防曬，西安畫美醫療美容醫院的小美就要跟大家好好聊聊紫外線，當然我們這裡提到的紫外線是陽光中的紫外線。
陽光中的紫外線分為 UVA、UVB、UVC和UVD。
其中UVC因為波長較短，在大氣中就已經被臭氧層給吸收、散射掉了，所以無法到達地面；
UVD存在於真空中，又稱為真空紫外線；
UVB的波長居三者之中，波長僅能達到肌膚的表皮；
UVA波長最長，會深入肌膚的深層，傷害肌膚的真皮層，而造成肌膚老化。
所以，在防曬中的罪魁禍首就是陽光的紫外線UVB、UVA，中波紫外線UVB會造成皮膚曬傷，而長波紫外線UVA會引起皮膚的老化。
還有最重要的一點，紫外線對皮膚的傷害是積累性的，沒有防曬的皮膚就像衰老走進了一步。所以防曬一定要儘早，而UVA又存在於各個季節、各種天氣。
二、防曬霜應該怎樣選？
現在市面上的防曬霜越來越多令人眼花繚亂，近幾年來，大家對防曬意識的提高，很多美寶貝們都知道要看看SPF、PA值。那麼它們都代表什麼意思，該怎樣選擇呢？西安畫美醫療美容醫院的小美接下來就告訴你！
SPF是什麼？
SPF是指防曬係數，是測量防曬品對陽光中紫外線UVB的防禦能力的檢測指數，表明防曬用品所能發揮的防曬效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。
一般來說，低級防曬品防曬指數為SPF2~6，中級是SPF6~8，高等防曬品則為SPF8~12，SPF值在12~30範圍內的產品則屬高強或超高強防曬品。
SPF雖然是防曬的重要指標，但並不表示SPF值越高，保護力就越強。
防曬劑並不持久，防曬指數越高，化學防曬劑添加的也就越多，而這類防曬劑是有腐蝕性的，添加的越多，腐蝕性也越強。
過多的防曬劑還容易滲入皮膚，引發過敏等問題。
所以，如果各位美寶貝不從事室外活動，只是室內活動西安畫美醫療美容醫院小美建議大家選擇SPF30的防曬霜就好啦！
PA是什麼？
英文ProtectionUVA、UVB的縮寫，即防曬指標。
防曬霜PA後面還會有+號，這個+號其實表示的是該防曬霜防護紫外線UVA的時間長短，
+號越多的話，表示該防曬霜防護紫外線UVA的時間就越長。比如PA+表示該防曬霜可以延緩肌膚曬黑時間2-4倍，PA++表示可以延緩肌膚曬黑時間4-8倍，PA+++表示可以延長肌膚曬黑時間的8倍以上，以此類推下去。各位美寶貝們，看懂了吧！
三、防曬霜應該怎樣塗抹？
西安畫美醫療美容醫院小美為大家介紹下我們的皮膚，就像下面這樣：
可以看出我們的皮膚是有一定的紋理感的，而防曬霜要發揮完全的功效，需要在皮表形成一層有一定厚度且薄厚均勻的防曬膜。
如果我們塗的量太少，或者塗抹手法不合理，就有可能造成紋理覆蓋不均勻，有些位置過於“暴露”，達不到應有的防曬效果，這種情況我們可以通過一些小技巧來避免。
分層塗抹
先塗一層防曬霜，填平一下我們的皮膚紋理，然後再上第二層防曬，就像蛋糕師傅抹奶油一樣，先抹勻，再找齊。
這種方法能讓防曬塗的更均勻，覆蓋的更完全，而且還不容易造成一次性上臉太多導致推不開、過於黏膩厚重的問題。
等待成膜
防曬霜成分中都含有酒精、揮發性硅油等易揮發的成分，有他們在我們塗抹時的膚感才能更舒適。
而均勻塗抹後，這些成分揮發出去，就會讓我們防曬剩下的油脂、防曬劑能成分緊密的互相“貼”在一起，緊密排列，減少紫外線穿透過來的機會。
而我們要做的就是給這些成分揮發預留出足夠的時間，等防曬確實成膜後再出門就能避免防曬力不足的問題。
成膜需要時間，夏季高溫、出汗都會影響成膜速度，所以這時候挑選一款質地清爽，能快速成膜的防曬就非常重要了。
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