弹古琴必须采取正确的姿势。总的来说，既要放松，又要便于运力，既要美观，又要自然。正确的姿势，有利于演奏技巧的发挥和提高。在演奏中，人和琴形成统一的整体，有了正确的姿势，还要有正确的琴体设置相配合，才能使左右手往来通便，运指灵活。
古人席地盘踞而坐，弹琴都是置于膝上。唐宋以后，由于家具的发展，普遍使用桌椅几凳，弹琴都是置于案上，这不但便于操作，而且加强共振，扩大音量，改善音色。“琴案宜低，坐杌宜高”。根据人体工程及家具规范，弹琴采取坐势，而肘腕指基本是在一个水平面上活动。一般人肘底到臀底约23厘米，椅凳一般高45厘米左右，则琴桌应高68厘米为宜。当然，根据身材和习惯的不同，琴桌高低5厘米以内也是可以的，但以低能容膝，高不垫凳为原则。若无琴桌，用书桌或茶几作琴案亦可，但应使坐位低于琴案20～25厘米较为恰当。
古琴横于案，必须周正平稳，琴首在右，琴尾在左，使凫掌与琴轸落于右端案面之下，琴轸离案约四五厘米，便于转轸调弦。琴肩靠近琴案内缘，琴中线（即四弦）与琴案边缘平行。置琴必须平稳，演奏中如有滑动或摇晃，必将影响演奏情绪和效果。为求平稳，过去琴家用布绸或软皮，制成两个口袋，长五寸，宽二寸，内实六成细砂，叫做琴荐，一垫于琴底颈间，一垫于雁足之下，这是很好的。现在多用泡沫塑料代替，厚度约0.5～0.8厘米，太薄不易垫平，太厚容易产生晃动；若不够稳实，可用水润湿。最好的办法是用海绵橡胶贴于琴颈底和雁足上，则固着力更好，又省去设荐的一番手续。
古琴演奏者的位置，过去琴书上说，身宜离案半尺，心对五徽之间或“正对五徽”；现在则多倾向于身离琴案20厘米，心对四五徽间，这样的位置，演奏起来比较顺手。弹琴的姿势，各种琴书上都有具体规定。如：要志正体直，首正勿垂，颈直勿俯，肩平勿耸，背竖勿鞠，两膝分开，足跟相向如八字；要两臂离开两胁，两肘舒展如鸟舒翼。两腕宜悬，勿倚于琴，如此则按之上下，弹之出入，均得灵活而无滞涩之病矣!演奏时，要自然端庄，头肩身躯不要动摇；无论取音强弱、节奏快慢，都必须保持神志安定，呼吸平匀，不能装腔作势、夸张舞手。
在按弹中，会不自觉的产生一些不良习惯，久则难改，必须时时注意纠正。如：
大指按弦，以食指捏于大指作圈，帮贴用力。
各指按弦，末节凹下，不能凸出，谓之折指。
名指按弦，以中指压于名指上帮贴用力。
大指按弦，纯用甲而不避煞烈声。
食指弹弦，大指捏紧而不活动。
左右两腕依靠琴面而不悬空。
两手小指屈曲而不能伸直。
对这些不良习惯，如有琴友帮助，时时指点，给予批评，则会更快得到改正。总之，自学并不是绝对的，有机会就应该互相观摩学习，交流经验，能者为师，互教互学。
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