天地可以运行，自有一股力道。各种运势的背后，都有各种力道在推动。比如大海，力道一明一暗，上如风催动波浪，下如暗流汹涌。所谓潮流，就是力道间的变更。能够把握力道，就可以看清本质。神鬼莫测也好，瞬息万变也罢，透析力道，把握时势，就是弄潮。
敷技，太极拳断手之一。目的就一个，让对方散架。敷不是盖，也不是沉。敷是展开，铺开。意思是，不但自己要展开，还要把对方扯开。相传，杨露禅的敷技堪称绝技，与他交手，只要让他贴身，一拉开架子，对方架子就被拆散了。使不上劲，是因为整合不了，也无法还手。占住中定往开里打，这是杨露禅最后对徒弟说的拳理，言简意赅。练太极拳的大开大合，就是练敷技，让对方身手分离，无法形成合力，变成了无根之木，无源之水，才好调动，为后续的技术做准备。能够完成敷技的劲，以掤劲居多，掤是向外的劲，所有的圆都抛物力，可以分散改变来力。掤劲为什么是第一劲，一上手就要把对方的劲改了。分散铺开，使他无法整合，不能组织起有效进攻。让对方分家，是敷技的目的。敷者，包获周匝，这是李亦畲的《敷字诀解》。意思是，要全面展开，布置周全。这就是太极拳为何强调，做线，做面的原因所在。敷技，上手不能软，要为对方塑形，使他不能随心所欲的形成自己的风格。能打的开自己，就能铺开别人。中定特别关键，定得住，就拆的开。敷技，不是硬性捆绑，而是特别像抖大布。不光是掤劲，遇到铺不开的，要上挒劲，一瞬间抖绝开，让对方散架。
敷技是断手的第一手，必须练成迎敌的条件反射。能控制自己，就能控制对方。占住你和对方共同的“中”是关键，而不仅仅是自己的中。先打的开对方，后合的住自己，是敷技的拳势。“以心行气”四个字，是敷技的心法所在，当着意揣摩。
敷是开展，盖为沉着～拳谚
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