賴夫在他快51歲的時候，意識到作為一個大腹便便的中年人，隨時都可能死去。
一本忘在他診療室的塑造肌肉的雜誌啟發了他，賴夫決定去健身。
他開始在健身房強化鍛鍊。，並且在一年內改變了他的體型。
1998年，他參加了名為生命軀體的競賽。在別人眼裡，他的體格已經發生了巨大的變化。
驚喜的是，他贏得了55歲以上級別的頭獎。 他說：“這改變了我的生活，我感覺棒極了!”
賴夫和朋友掰手腕。
現年77歲傑弗裡 賴夫，他的身體只相當於37歲左右的男人身體。事實上，他的肌肉發達程度是很多人都沒有達到的。
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賴夫在他快51歲的時候，意識到作為一個大腹便便的中年人，隨時都可能死去。
一本忘在他診療室的塑造肌肉的雜誌啟發了他，賴夫決定去健身。
他開始在健身房強化鍛鍊。，並且在一年內改變了他的體型。
1998年，他參加了名為生命軀體的競賽。在別人眼裡，他的體格已經發生了巨大的變化。
驚喜的是，他贏得了55歲以上級別的頭獎。 他說：“這改變了我的生活，我感覺棒極了!”
賴夫和朋友掰手腕。
現年77歲傑弗裡 賴夫，他的身體只相當於37歲左右的男人身體。事實上，他的肌肉發達程度是很多人都沒有達到的。
