1 失去與得到
失去了嬌嫩與青澀，得到了皺紋與老練。
失去了純真與熱情，得到了世故與平靜。
失去了青春和自我，得到了家庭與責任。
失去的都是人生，得到的才是僥倖。
在失去與得到之間輪迴的，是三十歲女人的宿命。
2 孤獨與喧囂
孤獨的是自己的靈魂。喧囂的是身處的環境。
有愛人，有孩子，有家庭，有工作……看似花團錦簇，熱鬧非凡。
卻沒人懂，沒人陪，沒成長，沒方向……內心的孤獨，只有自己知道。
周遭越熱鬧，心底的聲音越沒有人知道。
在孤獨中成長，在喧囂中老去，是三十歲女人的套路。
3 幸福與痛苦
幸福和痛苦，往往來自同一件事。
家庭，工作，孩子，和自己。
越來越懂，幸福永遠伴隨著痛苦。
痛苦越深刻，越襯出幸福的真切。
幸福越真切，越襯出痛苦的深刻。
遊離與幸福與痛苦之間的，就是三十歲女人的日常。
4 希望與絕望
在最深的絕望中，藏著最大的希望。
在最大的希望中，隱著最深的絕望。
越希望，越渴望；越渴望，越失望；越失望，越絕望。之後才學會握手言和。
越絕望，越失望；越失望，越渴望；越渴望，越希望。之後才懂得心有不甘。
在希望與絕望之間煎熬折騰的，是三十歲女人的身心。
5 自我與犧牲
想保留自我和本真，卻深陷付出與犧牲。
願犧牲自我，都能換來成全與成就。
卻發現能被成全和成就的，從來都不是犧牲，而是自我。
奔走於自我與犧牲間，是三十歲女人的疲憊。
6 感性與理智
總是在需要理智對待的時候，控制不住感性。
總是於需要感性處理的情況，沒來由地理智。
不請自來的感性，與不合時宜的理智，是三十歲女人的尷尬。
7 銘記與遺忘
越來越多的時候，想不起來上一秒發生的事情。
卻對久遠歲月中，細小的事情，記憶深刻。
越來越多的時候，記不得昨天遇見什麼人，剛剛說過什麼話。遙遠陌生，恍若隔世，
卻對小時候發生過的事，年少時期遇見過的朋友，記憶猶新。彷彿昨天才發生，似乎剛剛才分別。
漫不經心卻始終銘記，費盡心思卻難免遺忘，是三十歲女人的無力。
8 妥協與不甘
明明過著妥協的日子，卻偏偏守著不甘的心思。
不知道是充沛豐盈了生活，還是為難煎熬了自己。
在妥協和不甘之間掙扎，是三十歲女人的悲哀。
9 執著與放下
執著的東西，往往得不到。放下的事情，常常逃不掉。
比如自由。比如遺憾。
真的放下，偏不相逢。假若執著，偏又失去。
於執著與放下的徘徊間，是三十歲女人的無奈。
10 過去與未來
過去的時光，再美好，也只是曾經。回不去，求不來。
未來的歲月，再艱難，也必須面對。逃不掉，躲不開。
過去已經過去，未來還不知道在哪個方向。這中間，就是三十歲女人的當下。
女人三十，該不該失去的，都已經失去。能不能得到，誰也不知道。
周遭越喧囂，越襯出你孤獨下的清高。
內心越孤獨，越該珍惜這世間的喧囂。
讓喧囂，溫暖孤獨。而別讓孤獨，冷掉喧囂。
有承擔痛苦的能力，也有享受幸福的資本。是三十歲女人的基本生存技能。
只要希望總比絕望多一分，身心就有呼吸的機會。
不過分自我，適度犧牲，亦是一種生活智慧。
讓理智引導感性，使感性越發理智，更是成熟的魅力所在。
在銘刻中汲取力量，在遺忘中修煉胸懷，才是銘刻與遺忘的終極意義。
將妥協的，都變成滿足；把不甘的，都變成能力。化悲哀，為精彩。
執著也好，放下也罷，遵從本心。時間，會給出最好的答案。在那之前，只管優雅地奔跑。
不念過往，不懼將來。活在當下，是一個三十歲女人的應有的豪氣與坦蕩！
End
冷眼看世間，熱心享生活。人生如夢，何妨透徹與深情？
陪你，在這個涼薄世間，溫暖地活著~
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