夏天整晚吹風扇對身體有害嗎?如果有,有哪些危害?

電abc

夏天整晚吹風扇對身體有害嗎?這個問題得分情況。一個就是如此炎熱的天氣,撇開空調等降溫設備,不吹風扇那不是會中暑?因此,必要的降溫手段還是需要有的,但是合不合理,也是對健康有影響的。實際上,

風扇不宜整晚直吹!

具體分析如下:

第一個肯定是傷風感冒了。

人睡著的時候是抵抗力、免疫力下降的時候;另外因為體位固定,沒有調整,風扇風就這樣直吹一個部位,那是很容易導致傷風感冒的。相應症狀就是發熱、鼻塞乏力等一般傷風感冒;還有出現常見的腹瀉、嘔吐等情況叫做“胃腸感冒”,需要值得注意。因此夏夜,風扇不宜一直吹。可既往的舊電扇只能1小時定時顯然讓人不好取捨,對於炎熱夏天定1小時的定時不夠,可是也不能睡到半夜爬起來關電扇,一晚直吹成為不得已的選擇。現在新款的中檔以上風扇比較好,可以達到12小時定時控制比如可以定為3小時,4小時等,可滿足更好的要求。凌晨氣溫是一天中最低的,電扇不要整晚吹,不要赤膊,因為軀幹是人體臟器集合點,最好蓋好軀幹部位吹電扇,也就是胸腹部。

另一個需要注意的電扇不能直吹,不要最大檔,最好從腳往頭的方向吹。

第三個不建議一直吹電扇的原因是因為出汗有利人體有害物質排出,適當的出汗對人體是有好處的。

如果一直吹風扇,汗腺處於封閉狀態,汗液得不到排洩也是不好的影響;還有關節直接受風的不良影響。因此也同意之前幾個問答的說法,對關節、內分泌有影響。

因此望大家注意!望有幫助!


一盞茶的恬靜

夏天整晚用風扇大風直吹對身體有害,會容易出現常說的“風扇病”,也就是打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、腹瀉、食慾不振等一系列症狀。


電風扇產生的是迴旋風,不如自然風溫和,對人的耳膜有震顫作用,時間一長,會讓人感覺疲倦、頭疼。靠近風扇的一邊體表溫度低,血管收縮,遠離風扇的一邊,體表溫度高,血管膨脹,時間長了,會破壞人體平衡,有人早上起來出現面癱也是這個原因。


但是夏天溫度高,家裡沒有空調,又不開電扇的話,既睡不好覺,也容易中暑,怎麼辦呢?

建議大家把風扇開到較小的檔位,放到離人較遠的地方,開啟搖擺方式,讓風徐徐吹來,體感更接近自然風。開啟定時模式,一兩個小時,人進入熟睡,氣溫也慢慢降低了一些後,電扇自動關閉,也不影響睡眠。


家居達人呱呱

夏天吹風扇方式不對,小心3大隱疾找上身!

炎炎夏日,很多人喜歡吹著空調睡覺,好不愜意,但是要知道涼爽背後,人體的免疫力也在被睡眠時不斷吹來的涼風摧殘,極可能讓病菌和各種疾病趁虛而入!

錯誤吹風扇可能導致3大隱疾

整晚吹電風扇容易引起的第一大病症,就是常見的傷風感冒。風扇對著人體吹會快速蒸發身體上的汗液,但是與此同時也會使人體的溫度快速下降,這樣很容易導致熱傷風。

其次電風扇直吹人體一晚的話,也很容易對關節造成影響,本來關節喜好恆定溫度,如果經常吹風扇一晚,離開風扇又遇熱,就會導致關節無法適應溫度的突然變化,最後惡化成關節炎等疾病。

此外,吹風扇過久還可能導致內分泌失調的症狀,在體表溫度快速下降的同時,人體會關閉汗腺和毛孔,但是體內溫度卻並沒有得到緩解,容易造成內分泌紊亂的現象。

如何正確吹風扇?

想要正確吹風扇,首先要保證就是風速適宜,如果晚上想開風扇睡覺,那麼低檔風速就可以了。

其次應當做到的是風不能正對著人吹,一般對著房間的角落吹,就可以起到促進空氣流動的作用。

最後吹風扇時最好設定成擺風,開一段時間就停下來,尤其是身子較弱的老人和小孩,最好少用風扇,保證身體健康才是最重要的。



變啦

夏天整個晚上吹電風扇只要不對著人吹是可以的,旁風也涼快,加速空氣流通,人也不容易感冒上火,以前不懂對著吹一夜,六月大熱天嘴上還有火氣泡泡,那是涼風吹進骨頭縫身體上火,當然不是每個人都會上火根據每個人免疫力而定,最好還是不要對著吹哦!


小裙子153684930

有一定的危害,容易引起感冒。天氣熱人體出汗散熱毛孔是張開的,風扇吹久了寒邪就容易進入人體,當身體勞累時抵抗力就會下降,這樣就容易感冒,久而久之還會引起風寒溼痺周身泛疼的情況,因此第二天早上最好吃點生薑散散風寒。


分享到:


相關文章: