前沿的風

手指上有豎紋，其實並不一定是疾病狀態，但以下幾種豎紋的確要引起重視！

有些人天生有豎紋，但是曾今沒有的人，突然出現了豎紋，那麼可能真的有問題。

1、甲癬

也就是一般說的“灰指甲”，他是指皮癬菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。甲真菌病是由皮癬菌、酵母菌及非皮癬菌等真菌引起的甲感染。如果指甲的症狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況，就很可能是“灰指甲”。

這種疾病容易傳染，男女老少皆可得病。一般來說，青壯年男女更易罹患；愛運動、好活動出汗多者也易罹患。癬病不會遺傳，但有家族易感性。個人衛生習慣與癬病直接有關。接觸公共浴池和衛生條件差的泳池的人易傳染上癬病。

2、甲溝炎

3、缺乏維生素A

缺乏維生素A會引起很多問題，其中包括夜盲或暗光中視物不清，皮膚乾燥，容易感染等。其實維生素A是維持一切上皮組織健全所必須的物質。其中還有一個重要的徵象就是指甲出現豎紋。

4、慢性疾病

傳統醫學還認為，如果指甲的豎紋呈現藍色，則說明身體缺氧，可能是肺炎等肺臟感染跡象；如果指甲的豎紋呈現黑色，則說明體內的肝腎機能在衰弱。這些雖然沒有絕對證據，但也可以作為參考。

最後叮囑你一句，你也可以看一下自己的指甲，曾今沒有豎紋的人，突然出現了豎紋，那麼真的要引起重視！

醫學江湖

指甲出現豎紋是什麼原因？

1、是家族遺傳造成的

有些人天生指甲上就有豎紋，也存在家族遺傳的可能，因此如果屬於這種情況，則無需過多在意。

2、是缺乏維生素A的一種表現

維生素A是維持一切上皮組織健全所必須的物質。當維生素A缺乏時，就有可能會使指甲上出現豎紋。

3、缺鐵性貧血的表現之一

缺鐵性貧血除了會表現出貧血的症狀，如乏力、易倦、頭暈、頭痛等，也會出現組織缺鐵的某些現象，如精神行為異常、口腔炎、皮膚乾燥、指甲有豎紋。

4、長期精神緊張，睡眠不足

如果人體長期處於高度緊張的狀態、睡眠不足，機體免疫功能會越來越差，從而容易引起某些隱匿疾病，以指甲上有豎紋的形式表現出來。

5、也有可能是有外傷引起的

任何輕微的指甲受損都可能留下痕跡，導致有豎紋。

6、表明身體某部分組織器官存在慢性炎症

如果指甲的豎紋呈現藍色，則說明身體缺氧，可能是肺炎等肺臟感染跡象；如果指甲的豎紋呈現黑色，則說明體內的肝腎機能在衰弱。

39健康網

小小的指甲，往往能反映身體的很多問題，有許多朋友在問，手指甲上有一條一條的細稜突起，身體想告訴我什麼呢?今天我們就來破解指甲的語言，看看您的身體是否健康。

中醫認為，人體的指爪是筋延伸到身體之外的部分，外在的指甲對應身體內在的臟器是肝，指甲的榮枯，能反映肝血的盛衰。如果肝血充足，指甲就堅韌明亮，紅潤光澤，如果肝血不足，那指甲就又軟又薄，甚至變形暴裂。所以如果您發現自己本來有光澤的指甲出現了明顯的豎紋，或者變形開裂，很可能是身體內肝臟出現了問題。當然，這個問題也要根據自身的情況來判斷，有些人長期用腦過度，睡眠不足，營養不良指甲也會出現異常 這時候好好休息幾天就可以了，如果還是感覺不適，建議做個正規的檢查。

藥事健康

其實，指甲上的豎紋被醫學上稱為“甲縱溝”，對於大多數人而言，其實都是有紋路的，只是表現出來的程度不同，有的人很是明顯，有的人確實很淺，指甲上出現這樣的情況和消化不良和營養缺失沒有任何關係，請各位不用過分擔心。

這些情況都容易出現“指甲上出現紋路”的狀況：

有的時候，如果指甲出現外傷的情況，很可能會造成“豎紋”的出現，指甲很脆弱，一不小心受到外傷就會留下痕跡。

指甲上有白點是怎麼回事？

指甲上有白點，也不是缺啥，其實最常見的原因也是受到外傷，比如說日常生活中你經常見到的被門擠了或者被錘子砸了，指甲慢慢生長的過程中，白點也就會逐漸消失，請不必擔心。

王思露營養師

指甲凹凸不平是因為缺鈣和鋅,平時注意飲食即可.如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的慢性病變。如果不加以調養，隨著病情的發展指甲會變得高低不平，甚至會裂開。

如果指甲有豎紋，多數是由維生素A缺乏病、毛髮紅糠疹、內分泌疾病等所引起的。甲縱溝典型的為甲板中央有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無嵴而呈顯著溝紋，甲紋嵴甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠端常破裂和分導駁因營養不良所致。

如果豎紋長期存在，考慮缺鈣平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物

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手指甲可以看出人的健康

肝主四肢，其華在爪甲，指甲上的變化最能反映肝膽的問題，但指甲與五臟關係密切，五臟氣血的變化也可以從指甲上判斷出來。

心對應的是人的中指，肝對應的是無名指，肺對應的是食指，脾對應的是人的拇指，腎對應的是人的小指。指甲上的豎紋反映出的是氣血不足或者有消耗性疾病，例如拇指上的豎紋是脾胃氣血不足，或者有潰瘍等，如果發暗說明有瘀阻和有寒，與飲食起居有關係。食指上的豎紋說明肺氣虛，發暗說明有氣鬱，與天氣和肺病有關係。中指上的豎紋說明心臟供血不足，發暗是有瘀阻，與血脂、血管及硬化有關係。無名指上的豎紋說明肝膽氣血消耗太多，與氣鬱、飲酒、熬夜有關係。小指的豎紋是腎陰不足，主要是與消耗太過有關係。

按壓指甲可以看出血脂稠和氣血的多少，早上起來用手按壓指甲，鬆開後迅速恢復，說明血脂不稠，氣血也足，過會才恢復說明血脂稠或者氣血不足，正常的指甲是白裡透紅，發暗就是瘀阻，過紅是有熱。那個手指有豎紋、發暗或者發紅，對應的就是那個臟器有問題。

這個可以作一下參考，又方便，又省事，有時一些外部的損傷也會造成指甲的變化，這個要區別對待。

中醫雜症

先看個視頻吧裡面有介紹指甲縱紋和橫紋的（縱文即樓主問的直紋）

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現在有很多文章指出：“指甲上的豎線代表一個人體質的好壞，如果體力透支，精神長期疲勞的話，豎線就會越來越多哦！年輕人如果已經有了的話，就說明呼吸系統和神經系統有壓力......”這個說法就在社交網絡上掀起了轉發熱潮，更讓網友深信不已。不知道大家是有多閒，對這小小的指甲觀察的細緻入微，紛紛表示豎線太多，身體不好、精神疲憊等。那麼它究竟跟人身體狀況有關係麼?

指甲上的豎紋是真的缺乏營養？

美國俄勒岡健康大學的皮膚科臨床教授菲比·瑞奇就認為，指甲的豎紋有很多原因，但最為常見的原因是老齡化，人們會隨著年齡的增長，指甲的豎線增加，就像是我們的皺紋一樣。這一說法得到了美國科學院的贊同，研究院傑西卡·克朗特認為：“豎線，如果它們被均勻分佈在整個指甲，是常見的，無害的，而且一般與正常老化相關，因為指甲越來越無力留住水分了。”極少數情況，它也可能是缺乏某種維生素的跡象。

指甲哪些情況是不健康的

愛護120

中醫認為，肝主藏血，在體為筋，爪（指甲）為筋之餘（是肝血充足的表現）。所以，論治此病，主要從肝藏血的功能入手。還有部分人從小即是如此，為肝腎不足（有先天稟賦因素）。

具體形成包括：先天不足（就這樣長的），勞累過度（消耗體力精力等），飲食偏嗜（維生素，微量元素攝入不夠），情志過極（神經系統過於興奮，導致消耗過大）。

常用的藥物有：枸杞子，熟地，黃精，何首烏，黃芪，當歸，雞血藤，大棗，炙甘草等。這些補益之品。

但是實際運用時還需注意幾點：①補益肝血同時，要考慮到，肝腎同源（精血同源），適度加用補腎藥物。如肉蓯蓉，巴戟天，仙靈脾等。②補肝血時不僅要用補肝臟的藥物，還要善用補肝之經絡的藥物，去雞血藤，五加皮等。③補益進度要根據病人實際體質（脾胃運化功能，體質寒熱虛實等），因人而異，循序漸進，方可效佳。④補血不要忘記行氣，“氣為血之帥，血為氣之母”。使氣血補充相得益彰。⑤注意補脾，注重脾胃氣血生化之源功效。

舉例說明：患者指甲豎紋，周身乏力，眼乾眼澀，腰膝痠軟，小便清長，時口乾不欲飲。舌質淡白，苔少，脈細。

方藥：枸杞子15克，菊花10克，制何首烏10克（補肝血之藥），黃精10克，熟地黃15克，桂枝10克，仙靈脾15克，（溫補腎陽之藥）。焦三仙各12克，茯苓12克，白朮10克（健脾行氣之藥），木香10克，厚朴10克等。（行氣之藥）雞血藤15克，（補益肝經之藥）。

中醫隨感

我沒有這方面的知識，不能給您一個自己都能夠肯定的答覆，但是以前也看到過有一些專家，大夫對於手指甲上的豎紋到底是怎麼回事的分析，也是各有各的說法。

有的專家說只要手指甲表面光滑平整，即使有豎紋也沒有什麼，但是如果指甲表面變色且粗糙那可能是身體出現了狀況，需要及時就醫。但是也有專家說指甲上出現了豎紋是身體過度疲勞，睡眠不足又缺少維生素'A造成的。

到底是怎麼回事，還是需要諮詢這方面的專家才行。

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