口香糖是以天然樹膠或甘油樹脂為膠體的基礎，加入糖漿、薄荷、甜味劑等調和壓制而成的一種供人們放入口中嚼咬的糖。是很受世界人民喜愛的一種糖類。現在市面上各種口味，各種形狀，是很多人喜歡的一款清新口氣的糖。
（一）口香糖作用
（1）清新口腔環境
咀嚼口香糖能除去牙齒表面的食物殘渣，並且這種咀嚼動作能刺激口腔唾液的分泌，有一定的清潔口腔的作用，研究還表明咀嚼口香糖能減少致齲因子，有助於防齲。
（2）促進了面部血液循環與肌肉的鍛鍊
經常咀嚼口香糖能使咬肌得到很大的鍛鍊，對於牙齒頜面的發育有促進作用。這個咀嚼動作改善了面部血液循環，提高了皮膚細胞的代謝活力，從而減少皺紋，使得面色潤澤，有一定的美容作用。
（3）增加飽腹感，有利於簡單瘦身
在咀嚼運動的刺激下，下頜部肌肉的神經會向大腦中控制食慾的腦區發送與飽足感相關聯的信號。經常咀嚼口香糖能給人飽腹感，減少食慾，從而能減少進食的分量。而且我們吃飯要細嚼慢嚥，因為人感知飽的程度需要20分鐘，如果進食過快會使得我們吃的過飽。
（4）咀嚼口香糖可使注意力集中，緩解壓力
研究表明人在緊張的情況下咀嚼口香糖能提高警覺度、使得注意力集中。咀嚼有助舒緩緊張情緒，使得神經處於放鬆狀態。如果有些緊張，可以嚼嚼口香糖來放鬆下。
（二）誤吞的口香糖會一直在我們肚子裡嗎？
不會的，吞下的口香糖在人體胃中完好無損，因為胃中的酶與胃酸無法分解口香糖中的丁基橡膠，但是我們人體會像處理其他難以消化的食物那樣處理我們吞下的口香糖，通過消化道的內壁輸送，一般會在一兩天內隨著其他的消化物排出我們的體外，所以不用擔心不小心吞下的口香糖會在我們肚子中一直停留。
（三）口香糖只可嚼十分鐘，十分鐘後將白嚼了？
是的，《科學公共圖書館綜合卷》中一篇關於口香糖研究的文章表明，一顆口香糖可以吸附1億個細菌。但是我們不可以一直嚼，因為時間越長口香糖的結構就會發生改變，影響對於細菌的黏附，會使得吸附的細菌重新回到我們口腔中，這樣就適得其反了，所以我們日常吃口香糖還是嚼十分鐘就好了。如果時間太長對於我們的咬合力也有一定的影響，影響我們正常吃東西。
這些知識你到get到了嗎？是不是很科普了，感覺炫邁的停不下來是不對的，不過有網友說炫邁的停不下來是指“讓你停不下來的剝開新的口香糖”，網友們也是很腦洞了。
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