納摩大峽谷位於郎木寺四川寺（格爾底寺）範圍內。剛剛走入峽谷，兩邊峭壁高聳，道路狹窄，之後就有步入桃花源的感覺，復行數十步，則豁然開朗。谷內最著名的景點是仙女洞，洞內有一尊天然石像酷似女子，故名仙女洞。在仙女洞不遠處有個“L”形的中陰洞，傳說從這裡進去從另一頭出來，就可以看到自己的前世今生。這些關於谷內洞窟的傳說更增添了大峽谷的神秘氣息。如有興趣，還可以沿著白龍江徒步探訪源頭，會花去一兩個小時，沿途景色優美，只是路比較難走，不過沒有危險。
交通需先到達郎木寺鎮，在郎木寺鎮內，步行即可
1、從夏河、臨夏、合作、瑪曲等地都有班車直達郎木寺，夏河至郎木寺71.5元/人，每天6:40、7:40各一班，淡季時偶有變化；從夏河包車經桑科草原、尕海湖前往郎木寺，費用在500元左右，從尕海湖包車到郎木寺100元左右
2、蘭州沒有直接到郎木寺的車，一般都在合作轉車，到合作42元/人。在合作汽車總站可以換乘到郎木寺的車，合作到郎木寺的車票50元/人，每天6:30、7:20、12:00各一班；也可在蘭州汽車南站乘坐蘭州到迭部的班車，至郎木寺橋處下車然後徒步約3公里可以到達
門票進入郎木寺鎮不收費，門票包含在格爾底寺門票內，格爾底寺30元/人
THE END
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