如何緩解寶寶的生理性吐奶呢？

其實，大部分寶寶吐奶都是生理性的，只要寶寶精神好，體重增長良好，也不耽誤寶寶的吃和玩，那麼家長不必緊張。但如果寶寶吐的太多也是件麻煩事，有沒有什麼方法能夠幫助寶寶緩解一些呢？

1.要少量多次餵養，尤其是不能讓寶寶吃太飽，以減少胃部所承受的壓力；

2.每次不要讓寶寶吃太快或太飽，用剪刀手控制奶頭流速，吃完奶豎起來拍嗝豎抱一會兒；

3.每次餵奶後讓寶寶豎直趴在大人肩上，輕拍寶寶背部，以幫助寶寶胃中的空氣排出；

4.餵奶結束後不要讓寶寶馬上平躺，最好讓寶寶豎立20到30分鐘，或是讓寶寶上半身挺直坐一會兒。躺下時則應將寶寶上半身墊高一些，最好是右側臥，這樣胃中的食物不易流出；

5.不要讓寶寶有激動的情緒，也不要隨意搖動或晃動寶寶；

6.奶瓶開孔要適中，過小寶寶在用力吸吮時就會導致空氣與奶水被一起吸進去；過大寶寶來不及吞嚥，易被奶水嗆著而引起劇烈的咳嗽。

總之總之，生理性的吐奶隨著寶寶月齡的增長、消化道發育的完善和輔食的添加、食物變稠變厚等原因，吐奶現象都會逐漸減少。

但是，如果寶寶吐奶頻繁劇烈且體重增長不理想、精神差、並伴隨有其他症狀，那大家就別再“傻等”了，需要趕快帶寶寶就醫檢查一下！

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習慣性吐奶的寶寶也是存在的

在1個月到2個月寶寶當中，還有一些是習慣性吐奶的寶寶。他們基本上是從出生後半個月就開始吐奶，尤其是男寶寶比較多。寶寶身體不發熱且精神狀態較好，吐奶前沒有痛苦的表情，突然就“呼”地吐了出來。吐過之後，就像什麼事也沒發生一樣，就是習慣性吐奶，一般3個月，遲一些的5~6個月後就會自愈。

提醒：
如果媽媽給寶寶餵奶時不抱著寶寶，寶寶吐奶的情況比較多見。因此，媽媽給寶寶餵奶最好要把寶寶抱起來，喂完奶後將他上身直立，直到拍出嗝為止。

爺爺奶奶看到寶寶無論怎樣改變母乳餵養方法和人工餵養的餵養量，都不能使其吐奶情況得到控制，十分的擔心。其實，只要寶寶精神狀態好、大便沒有什麼變化，生長髮育沒有問題就沒事。

吐奶後別忘了餵奶

寶寶吐奶的量有多有少，如果吐奶很多的話，寶寶很容易餓，可能間隔不到3小時就會因想吃奶而苦惱，這種情況要及時餵奶。而且，對於6月以內的寶寶應按需要餵養。但對於人工餵養的寶寶，如果從添加配方奶粉就經常吐奶，應試著減少配方奶粉的量或更換品牌的試試。

搭壁拍嗝和麵對面拍嗝

媽媽給寶寶餵奶後，要及時給寶寶拍嗝，可以採用搭臂拍嗝方法。

（1）兩隻手抱住寶寶的腋下，讓寶寶橫坐在媽媽大腿上。

（2）寶寶的重心前傾，媽媽將左手臂搭好毛巾，同時從寶寶的腋下穿過，環抱住肩膀，支撐寶寶的體重，並讓寶寶的手臂搭在媽媽的左手上。寶寶面部朝外拍嗝。

面對面拍嗝

（1）媽媽雙腿併攏，讓寶寶端坐在大腿上和媽媽面對面。

（2）一隻手從側面環繞住寶寶的後背，另一隻手拍寶寶後背。

這種姿勢的好處是媽媽和寶寶面對面，能夠了解寶寶的情況，看清寶寶的面部表情變化。需要注意的是，特別小的寶寶不能坐，依然要採用俯肩拍嗝法。

什麼情況下控制母乳量

在母乳餵養的寶寶當中，過1個月之後仍經常吐奶

多發生在母乳分泌旺盛期，每次吃奶不把兩側乳房都吃淨。

和上個月相比，寶寶大便次數明顯增多了，且體重增加明顯，每天增加40克以上時，應控制一下餵母乳的量。

推膻中，改善寶寶嘔吐

顫中穴位於前正中線上，兩乳頭連線的中點處。媽媽用拇指橈側緣從寶寶天突穴（當前正中線上，胸骨上窩中央）向下直推至膻中穴，50~100次，有利氣寬胸，改善寶寶嘔吐的功效。

吐奶的寶寶有時候吐出來的奶會流入耳朵裡，媽媽因此擔心引發中耳炎。其實，不必過於擔心，流入耳朵裡的奶，可以用消毒棉吸出來，但不能用不乾淨的布擦，否則會損傷耳道的入口而引起外耳炎。

此外，為了不使吐出的奶流入氣管，對於經常吐奶的寶寶，可以讓其側臥。

哪種情況需要馬上就醫

如果寶寶吐奶呈噴射狀，吐物有力地濺到床上或地上，則是病態，應及時就醫。

豬豬俠朱茜

我家孩子一兩個月的時候也是吐奶，但是孩子什麼問題都沒有，精神和飲食也不受影響，後天我查閱了一些資料後，知道了大體原因。

1、 新生兒的胃是水平狀，容量小，賁門松，通俗一點說就是這種情況下容易兜不住奶水，所以經常會吐奶。

2、 嬰兒吃的東西太多，超出胃容量時，比較容易吐奶;

3、 嬰兒情緒激動，或運動過於激烈時，也容易吐奶;

緩解吐奶的方法：

1、適當減少餵養量、控制餵養及間隔時間。胃內容量過大可誘發胃食道返流的發生。餵養量應掌握在平素餵養量的2/3。為保證吃進的奶汁有充分的時間由胃內排入腸中，應間隔2.5～3小時餵養一次。

2、避免孩子的腹壓過高。腹壓增高會擠壓胃部，誘發吐奶。孩子的尿褲不要過緊，不要過勤更換尿褲，更換尿褲時不要將腿抬得過高。另外，不要過緊地擁抱孩子;不要逗引剛吃完奶的孩子。這些都可避免腹壓增高。

3、應保證孩子每次吃奶後打2～3個嗝，但不能因為促進打嗝而影響孩子的吃奶進程。家長一定要記住，控制吃奶量和避免尿褲過緊比打嗝更重要。

4、吃奶後，將孩子上身抬高且右側臥，保持這樣的體位至少30分鐘。

陪伴成長

在生後的第一年中，約6%的嬰幼兒對牛奶蛋白過敏，2%～3%出現臨床症狀，發病高峰在1歲以前。

過敏已成為全球嬰幼兒的公共健康問題。嬰幼兒及兒童發病率較成人高，過敏性疾患的表現會發生階段性變化，各系統持續地出現不同的過敏症狀，而食物過敏通常是這一進程的第一步。過敏性疾病的家族史是嬰兒和兒童發生過敏的突出危險因素。

大多數食物過敏反應都發生在2歲以內

食物過敏指人體對一種或數種食物蛋白不能產生或者保持免疫耐受。

在兒童中，最常見的食物過敏原有牛奶、雞蛋、花生、大豆、堅果、魚、貝類食物和小麥。

牛奶是生後第一年內最常見的過敏原。雞蛋是一種2歲以下兒童常見的食物過敏原，雞蛋白比蛋黃更容易致敏。花生是最常引起兒童和成人過敏的食物種類之一，大豆蛋白在兒童中易導致食物過敏，在成人則罕見。堅果在成年人中是主要的食物過敏原，而兒童中較少見。堅果通常包括杏仁、巴西堅果、腰果、榛子、山胡桃果仁、美洲山核桃、松子、開心果和胡桃。這些堅果在體內常見交叉反應。魚（例如金槍魚、三文魚、鱈魚等）是可以導致兒童和成年人過敏的食物。海產品（蝸牛、蚌類、牡蠣、扇貝、蛤、魷魚、章魚、蝦、蟹、貝類等）是成年人常見的過敏原，但在兒童中相對不常見，小麥和其他穀類是在兒童中相對最少見的一種食物過敏原。

寶貝長大後對某些食物過敏的現象可能會消失

大約85%曾對奶、蛋、大豆和小麥等食物過敏的孩子到上學的年齡時，這些食物過敏症就消失了。而對花生、堅果、魚和甲殼類水產等食物過敏的現象則更有可能伴隨孩子一生。即使是這樣，在2歲以下對花生出現過敏的孩子中，大約有20%到上學的年齡也會擺脫對這種食物過敏。

食物過敏分為兩大類型

按攝取食物後出現臨床反應的時間，可將食物過敏分為兩大類型。

● 速髮型反應發生在攝取食物後數分鐘內，典型的速發反應包括蕁麻疹、血管性水腫、口腔刺痛、瘙癢、嘔吐和腹瀉、氣喘、喘鳴、咳嗽、無力。

● 遲髮型反應發生在攝取食物後幾小時到幾天內，遲髮型反應主要包括胃腸道和皮膚反應。食物過敏反應可能很輕微，也可能很嚴重。

食物過敏有時候症狀會反映在消化道

口過敏綜合徵：寶貝感覺可從輕微嘴部麻木到喉部緊縮感，水果引起的口過敏綜合徵較多見，給水果剝皮或煮熟可避免。

食物過敏性胃炎或腸炎：進食後出現胃部不適、脹氣、返酸、腹痛等表現。

嗜酸細胞性食道炎：進食障礙、對於討厭的固體食物寶貝可能會嘔吐、緊閉嘴巴不願進食、拒絕牛奶或只在熟睡時才進食牛奶、不願意嘗試新食物。

結腸或直腸炎：早發便秘，排便困難，肛周皮疹，腹瀉。

預防3要點

1

母乳餵養兒如有過敏，媽咪應迴避相關食物。對於牛奶、雞蛋或花生過敏的寶貝，所有包含這些抗原的食物都應迴避。

2

過敏高風險嬰兒出生1年內最好母乳餵養，母乳不足時，可用適度水解蛋白配方奶代替，生後6個月內不食用固型食物；1歲之內不食用乳製品；2歲之內不食用蛋類；3歲之內不食用花生、堅果類和魚類。

3

明確的牛奶蛋白過敏嬰兒要選擇無過敏原配方奶餵養，如氨基酸組方的配方奶或深度水解蛋白配方奶餵養；輔食添加要遵循過敏原迴避的原則。

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