科學研究發現：男女身體的差異在胚胎形成後的3個月就初現端倪，隨後發生的改變和探索更是讓男人和女人的身體越來越成為了一個充滿誤會和誘惑的陷阱。性學家認為，在盡享一場床笫運動前，準確地甄別各自的性敏感帶會為你的高潮指數連升三級。
性高潮在性生活中是重要的階段，是男人和女人進行性愛時的理想性愛狀態。性高潮是進行性愛時所產生的一種極其微妙的性生理變化，這些變化會讓人感受到無與倫比的快感，回味無窮。女性對於性高潮的感受是更加強烈的。
女性性高潮
女性的性高潮是有很多種的，相信很多人還不怎麼理解，很多人認為女性的性高潮就那麼一點，其實高潮還是有很多的。
1.女性擁有“多重性高潮”
性生活中，當女人另外一次攣縮後，她的身體會迅速失去性焦慮，瑪斯特斯和約翰遜稱這階段為“消退”。如果她們不是馬上消退，而是返回平臺期，並且還能反覆地從平臺期再刺激到性高潮時，這種現象就是“多重性高潮”，而每個女人都有這個潛力。
女人有多重性高潮能力的原因是其骨盆裡有大量錯綜複雜的血管，一次性高潮的攣縮非常少能排出所有淤積的血液。第一次高潮後，女性仍然充滿性動力，可繼續攣縮，用不著大量刺激，就能一次又一次使焦慮重新升到高潮點。
2.女性高潮便達到頂峰
有時充血量少，高潮因而低；有時充血量多，高潮便達到頂峰。就是在這種時候，女性非常有可能經歷多重性高潮。對許多在孕前經歷過性高潮的女人來說，生育後性高潮來得更容易，有時第一次做愛便有多重性高潮。這就是所謂的“妊娠效應”。這可能與妊娠期間骨盆靜脈能量增強，數目增多有關。
3.性高潮覺得懸浮飄起
女性的性高潮以一種稱做“懸置感”的感覺開始，那一剎那她似乎是懸在半空中，通常為l-3秒鐘。這種“懸置感”相當於男人性高潮前經歷的“不可避免感”(男人無法抑制射精時便有此感)。隨著陰蒂受到不停的有節奏的刺激，極度敏感的神經將衝動送到脊髓，又在脊髓裡馬上改道送回骨盆區的性高潮肌肉。
4.不同女性的性高潮反應不一樣
在性高潮的這個階段，沒有兩個女人的反應是完全一樣的，儘管她們身體經歷的生理變化相似。有些女人非常平靜;有的女人不是呻吟，便是尖叫；有的弓起背部，或咬旁邊的東西，如手臂、枕頭等。當知覺開始恢復時——不過幾秒鐘的事——幾乎所有的女人都覺得溫暖，先是骨盆，然後遍及全身。
性高潮時女性有哪些反應變化
性高潮中女人比較容易出現一些生理反應，高潮時女性的身體反應是最明顯的，性高潮的快感讓女人容易出現一些反應。
1.感覺發生變化
女人達到性高潮時，有人會出現意識模糊，視覺、聽覺減退，甚至出現一時性暈厥；部分女人伴有味覺、嗅覺減退或消失。進入消退期時，才逐漸恢復正常。
2.出現肌焦慮
因為肌肉興奮性增高，出現了全身部分肌肉的肌焦慮，從不隨意收縮到規律性收縮。在性高潮時，可出現肌肉痙攣樣收縮，主要表現為手、足痙攣，面部扭曲或身子扭動。
3.陰道肌肉收縮
性高潮時女性陰道肌肉，尤其是陰道外口肌肉會發生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮，對陰莖起明顯的握固作用，這種收縮一般有3～15次，並帶來高度的自身歡快。那些體質較好、未曾生育的婦女其陰道肌肉的收縮作用尤為明顯。
另外，緊接著女性的骨盆底會不自覺地抖動而與此相對這些肌肉會自覺地、有意識地出現節奏性收縮。緊接著子宮發生節律性收縮，從子宮底一直髮展到子宮頸，其高潮階段肌肉痙攣發生的次數較多，經歷時間也較長。
4.性紅暈
性高潮到來之前，有人身上部分皮膚會出現性紅暈。這是因為血液重新分配，體內血液驟然流向體表，導致皮下淺表血管充血的結果。性紅暈主要出當下顏面部、前胸部、乳房，其次全身皮膚也有可能出現充血現象。
5.呼吸、心率加快
因為中樞神經系統的興奮，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝的加快，對氧氣的需求延長，以致呼吸、心率加快。
6.乳頭勃起反應
乳房出現乳頭勃起反應，乳房組織內肌纖維出現不隨意收縮，血管充血，乳頭豎起變硬。一旦達到性高潮，乳房皮膚紅熱，乳暈腫脹更為明顯。
性高潮是每個女人都有的，這是性愛發生到一定程度會出現的反應，當出現高潮時女性的身體也會出現相應反應，這是正常的生理表現。而性愛做足全戲對達到高潮有很大的作用。撫摸就是一種前戲，觸覺刺激會促使女性身體裡分泌大量荷爾蒙。那麼女性在性生活時最想被撫摸的地方是哪裡呢？
觸覺在性生活中備受女性青睞
其實，那些性生活默契的夫妻們通常會創造一種摸索性愛的概念，讓觸覺的朝聖之旅走入性的殿堂。觸覺似乎更受女性青睞，很多女性喜歡在黑暗中長時間地接受對方的愛撫和親吻。
愛撫是伴侶間表達愛意的重要方式，也是完整性愛的重要組成部分。對女性來說，好的愛撫能讓她情意綿綿、性慾高漲。90%的女性喜歡身體的某一特殊部位被觸摸，每個女人常會有自己獨特的敏感區域，像耳根後面、髮根處、脖頸等部位。美國《女性健康》雜誌曾經對2000名女性進行問卷調查，選出了女性最希望被愛撫的部位，結果出人意料。
女性喜歡被撫摸的部位
1.前兩名是臉龐和後背
超過80%的女性表示，她們喜歡男人用手捧起自己的臉，指腹輕輕在臉蛋上滑過，接下來眼中充滿深情地親吻她的額頭，這個動作會讓女人欣喜萬分。
而男人在擁抱女人時，用手輕輕拍或按摩她的後背，是一種親暱、關心的動作，女性會覺得自己受到保護和珍惜。對女人來說，脊背默默地造就了S形曲線的根基。沿脊柱兩側下降，肋骨與腰際間隱藏著很多的奧秘。這裡的神經末梢是高於身體其他部位的，被撫摸時反應也更強烈。
2.其次是耳朵和脖子
超過半數的女性表示，他們喜歡愛人用手撫摸、用嘴巴親吻脖子和耳後。這些部位皮膚相對較薄，血管和神經末端都比較淺，因此觸感非常敏銳。
女人對耳後的敏感幾乎會被每一個意欲征服的男人利用。伴著粗重呼吸聲的溼吻，如果從耳後延綿直至頸後髮根，女人的矜持和抵抗意志往往在直湧而上的酥麻體驗中最終動搖。
3.再次是腰臀和大腿
除了胸部，90%以上的男人認為臀部傳達了更多的女性信息。作為S曲線中的一個很重要的半圓，臀部通常是男人最渴望撫摩的身體部位之一。女性臀部是很敏感的部位，輕輕拍打她的臀部，在屁股上用手指畫圈，都能激起性慾。大腿內側有時比生殖器官還要敏感，動作一定要輕緩。
4.最後是胸部和其他部位
乳頭是會勃起的，這一點早就逾越了性別的界限。對於這個部位，男人感興趣的是去撫慰對方而不是被撫慰。手掌將整個乳房蓋住，溫柔地揉動，用力要輕。全世界九成以上的女性同胞認為在愛撫中乳房的地位不容動搖。需要特別提醒的是：乳房在月經前更加敏感，因為增高的雌激素水平讓乳腺組織更緊密結實，被撫摩時反應也更強烈。
另外，肚臍也是女人渴望得到愛撫的重點部位。
肚臍以下平滑的小腹，最能讓男人浮想聯翩。90%的女性認為自己的小腹贅肉太多，卻只有2%的男人持同樣的觀點。用心體驗肌膚的奇妙感覺，觸覺常常會成為意想不到的高潮催化劑。此外，也有9%的男性聲稱撫摩小腹和肚臍一樣會帶來快感。
愛撫是伴侶間表達愛意的重要方式，也是完整性生活的重要組成部分。想要感受更加和諧的啪啪啪，不妨多給你的伴侶一些愛撫，當一切都恰到好處時，也就意味著性福的水到渠成了。
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