與過去相比，人們的物質生活越來越豐富，可物質的滿足並不能代表人們的精神也獲得同樣的滿足，否則就不會有那麼多人陷入痛苦的泥沼，甚至深受抑鬱症的折磨。
有句話說：人的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。不管是應付客觀事物的能力還是控制情緒的能力，能力的不足都能讓我們不知所措、無所適從。
可大道理人人都懂，真正能做到的又有幾人？
人生實苦，每一天都恍若在刀尖上跳舞。工作上的平庸，感情上的失意，生活中處處都充滿了不如意。而所謂生活，無非是面對一個個的問題，然後解決一個個的問題。
誰的一生又能總是一帆風順？總有坎坷險阻，總有不遂人願，可不如意者事常八九，能與人言者無二三。有時是不想讓家人朋友為自己擔心，所以偽裝著快樂；有時是不想讓別有用心的人看自己笑話，所以總是一副百毒不侵的模樣。
痛而不言是修養，笑而不語是智慧。所有的無奈和委屈只能自己一個人承擔，畢竟人生是自己的，誰也不能將我們代替。生活中的風雨是每個人必歷的過程，樂一起分享，苦獨自嚥下，保持一個淡定的微笑，是我們對親朋最好的回報。
人生不如意事常八九，只有常思一二，不想八九，心情才會變得舒暢一點。人生沒有過不去的坎，只有放不下的心。輝煌、黯淡，總歸短暫，作為一個普通人，我要學習的是如何與平淡和平相處。
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