牛仔褲39
在監獄服刑非常的枯燥，生活也非常的艱苦，而更難在的就是關禁閉了。
在禁閉室的吃喝和正常的犯人吃喝差不多的，一日三餐，渴了可以喝水。以前管理不規範，對關禁閉的罪犯的吃喝會進行限制，別人吃蔬菜，禁閉的就只能喝菜湯了；別人吃肉，提供給禁閉室的菜裡會把肉挑出來。現在麼別的犯人吃什麼，禁閉的也吃什麼；別人什麼時候吃，他們也什麼時候吃。不過，禁閉都會加戴戒具，吃飯有時不一定解開手銬，腳鐐更不會解開，所以吃飯還是很不方便的。
大多數的犯人都是很怕禁閉的，因為禁閉是一項行政處罰，能夠直接影響到減刑，是在監獄中除了加刑以外最嚴重的刑法執行活動。就目前的政策來說，關一次禁閉可能會影響二到三年的刑期，當然禁閉也不是隨便就能關的，除非影響惡劣。
一般的關在禁閉室就是單獨一個小房間，房間裡什麼都沒有，就只有一個廁所，為了防止意外，禁閉室基本都用海綿什麼的包裹住了。有些暴力嚴重的會被“定位”，手和腳用手銬固定在地上，除了頭能動一下，手和腳都無法活動，只有在吃飯和上廁所的時候會解除。
盛開在高牆
犯人關禁閉一般會帶戒具，關在一個睡覺腿伸不直，站起來腰伸不直的房間裡，裡面除了一個亮著的燈泡之外，沒有任何東西，四周也沒有窗戶。你接觸不到任何人，除了規定時間送飯的人，那些人也不會跟你說一句話，放下飯就走了，那是有嚴格規定的。
至於吃喝，一般一天兩頓飯，吃的比一般犯人要差勁，比如上午一碗粥，下午一碗水煮白菜加個饅頭，你在禁閉室每個時刻基本都在遭受肚子餓的煎熬，最嚴重的是四周寂寞空虛冷，沒有一點聲響，你能聽到的只有自己的心跳聲和因為肚子餓發出的咕咕的聲音。無時無刻的孤獨感就像無形的一座大山，讓你怎麼逃也逃不脫，那種感覺一般人挨不了多久。
而關禁閉在監獄裡是對犯人懲犯了錯誤最嚴重的懲罰，沒有之一，關禁閉意味著你減刑在一定時間內是無效的，比如一年內不參加監獄內的任何關於減刑的考核，當然該幹活還的幹活，少不了。
詩詞公寓
我在四川省華瑩監獄服刑期間被關過15天禁閉室，吃喝正常，只是要戴手銬，吃、喝、拉、撒、睡都是在一個2m*1.5m*3m空間裡面，按時有人送吃和水的，每天上午和下午都有半個小時的放風的時間，放風的時候手銬可以解開，可以做洗漱、清洗、簡單的運動等事情，還可以向管理人員彙報思想工作。
