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人世間，跟自己最親近的人除了父母，就是夫妻了。夫妻朝夕相伴，少不了要溝通交流，只要說話，就沒有舌頭不碰牙的。夫妻一旦吵架，有時候話說多了，就有剎不住車的時候。往往越說越生氣，越說越難聽，說者可能是無心的，但是聽者有意。
夫妻吵架，最傷人的話是什麼？
有書君總結了夫妻吵架，最傷人的十句話，看看有沒有中招的。
一、你還能幹啥？
家庭生活中，有很多家務要做。尤其是女人，自己忙裡忙外整日操勞。手忙腳亂的時候，難免會出錯。最常見的是做飯做菜，丈夫一上桌就挑三揀四的，不是說做得鹹了，就是說淡了。
碰到脾氣好的妻子，陪個笑臉，說句下次注意；遇到脾氣不好的妻子，張口就來一句:“嫌我做得不好吃，你做啊。”
“你連飯都做不好，你還能幹啥？”這句話聽了傷人不？當你質疑“你還能幹啥”時，無疑會“一石激起千層浪”，吵架一定升級。
男人比女人更加好面子，不允許被人挑戰他的權威性，尤其是自己老婆。他要什麼事情沒有做好，心裡也不舒服，妻子要是衝他說句:“連這麼點兒小事兒都做不好，你還能幹啥”，他會覺得老婆瞧不起自己，嫌自己無能，特別傷害他的自尊心。
二、這孩子，真隨你！
常言道“孩子是自己的好”。有一個例外，就是夫妻因為孩子不好管教時，倆人吵架的時候，都推脫責任，說孩子身上的缺點是對方身上的。
“你跟你媽一樣笨！”
“你跟你爸一樣懶！”
“你跟你媽一樣虛榮！”
“你跟你爸一樣愛撒謊”……
無論那句話，都是間接性進行人身攻擊、人格侮辱。如果因為孩子夫妻吵架，千萬不要拿孩子身上的缺點往對方身上靠。金無足赤，人無完人。不能當著孩子的面，赤裸裸地職責對方有什麼什麼缺點，還要讓孩子也跟著感到恥辱。
這麼做的後果，一方面讓孩子討厭自己的父母，一方面讓夫妻感情受到傷害，百害無一利。
三、你跟你父母過去吧！
“你就顧著你家裡！你跟你父母過去吧！”夫妻倆因為平時為父母做點兒什麼事情，讓她(他)感到不滿意，而憤怒地脫口而出話，對方聽了就會傷心。
父母養育之恩總要報答，為家裡做點貢獻，做點兒事情，這是人之常情。
因為對方想照顧自己年邁的父母，尤其是因為老人病了後，他(她)把錢財看得太重，一點兒孝心都沒有，還說:“你跟他們過去吧！”聽了這樣的話，誰聽了心裡會好受呢？
“百善孝為先”，一個人連自己父母都不孝順，這在對方心目中會留下很深的陰影。每每想起來，都會感到心寒。
四、我早就想跟你離婚了！
“這日子，簡直沒法過了，要不是因為孩子，我早就跟你離婚了！”夫妻只要一吵架，就有一方會拿孩子做擋箭牌。孩子是夫妻感情的紐帶，但是把紐帶總是往前推，更有甚者，還會追問:“我要是跟你爸(媽)離婚了，你跟誰？”
沒說一次這樣的話，不僅傷彼此的心，也傷了孩子脆弱的心靈。所以一吵架，動不動就說要“離婚”，而使對方產生厭煩心裡，真的就有了“離婚”的念頭。
五、我算是看透你了！
夫妻倆要是發生口角，說這句話傷人指數相當大。
“我算是看透你了！”潛臺詞是說:“你也就這麼大能耐了，你還說啥呀？你啥都不是！我瞧不起你！”
尤其是有的女人不管是否傷害男人的自尊。就說看透男人沒有啥出息、一無是處。如果沒有多大作為的男人，立刻就會覺得自己的心在滴血。他不但心生恨意，而且很可能會採取報復性心理。
常言道“人要臉樹要皮”。人都需要獲得他人尊重，尤其是夫妻。如果你不把對方放在眼裡，把他(她)看得一文不值，用鄙視對方的語氣說話，使他(她)覺得在人格上受到了的侮辱。尤其是在有外人的在場的情況下，兩口子一定會唇槍舌劍，甚至可能會大打出手。
六、我真是瞎了眼了！
這句話的下一句是——我怎麼會嫁(娶)你呢？
無論是夫妻哪一方，此話一出，對方心裡卻翻上來一陣一陣的疼痛感，我真的有那麼不堪嗎？聽著是對方在罵他(她)自己“瞎眼”，其實是在指桑罵槐。對方表達的是對婚姻很失望，明擺著說自己嫁(娶)錯了人，後悔了。
用罵自己“瞎眼”來發洩對你的不滿。說這句話會令對方無言以對，看起平自己勝利了，其實在表面平靜的背後，對方心潮起伏、思緒萬千，心裡很受傷，他(她)不會跟你吵架了，“但冷戰”即將上演。
七、我跟你無話可說！
他(她)有沒有說過這句話？如果聽過這句話，那麼對方跟你的婚姻即將走到盡頭，他(她)不想跟你過了。
夫妻之間不怕吵架，有些夫妻吵了一輩子，還相扶偕老、不離不棄；有些夫妻不怎麼吵架，看著生活很平靜，然而卻離婚了。這為什麼呢？因為二人已經“無話可說”。
“我跟你無話可說！”這句話才是最狠的話，此話出口，往往是冷暴力的開始。可能你說話太狠，傷害對方的自尊；可能你們之間產生的誤會太深，不想聽你的解釋；也可能你們之間已經沒有了感情，他(她)想離開你……
如果對方此話一出口後，你會發現對方變得越來越冷漠，冷漠到無論你說什麼，他(她)都彷彿沒有聽見，甚至無視你的存在。然後，他(她)不跟你一起吃飯，不跟你同床，不跟你一起做任何事情，那麼你就要小心了，他(她)快要對你死心了。
如果夫妻還愛著對方，千萬不要放棄與對方溝通。要反思自己做過的事情，說過的話，有沒有傷害過他(她)，如果有，馬上主動認錯，尋求和解。如果你能讓他(她)跟你吵架，跟你說話，那麼彼此之間的感情還能挽回。
否則，對方不跟自己說話，自己也放棄溝通，冷戰時間越久，感情的裂縫就越大，最終感情無法彌補，婚姻將走向終點。
八、你給我滾！
夫妻間吵架吵得很兇，在失去理智的情況下，有時候哪怕說了什麼很難聽的話，或者傷害對方的話，當怒火消散，兩個人冷靜下來之後，還有緩和的可能。
但是如果一方一旦說出:“你給我滾！”尤其是丈夫對妻子說了這句話，無論內心多麼強大的女人，都會立刻崩潰了！女人從嫁給男人那天起，就把這個家當作了自己唯一的棲身之處。
老公和孩子就是自己最愛的人，她把全部身心都交給了眼前的男人，一旦老公叫自己滾，女人就會覺得男人實在是太絕情了，這麼多年的努力付出，全都白費了！
多麼痛徹心扉的話語啊！“嫁出門的女兒，潑出門的水”她離開深愛自己的父母，父母那裡就是孃家，自己不能回去了。她跟丈夫一心一意過日子，把二人打拼的家，看做自己永遠的安身之處。
無怨無悔地照顧老公的衣食住行，為他生兒育女，為他失去大好青春！現在他竟然讓自己“滾”！
強悍的女人會反擊道:“你讓我滾？憑什麼讓我滾！這個家是我打拼出來的，應該滾的是你！”
然而更多的柔弱的女人，會因這句話打擊得內心碎了一地。她可以遂了男人的心願，義無反顧地離開他。天下三條腿的蛤蟆啊好找，兩天腿的男人有得是！
女人都捨不得自己親生骨肉啊！有道是“有媽的孩子像塊寶，沒媽的像根草。”自己走了，也要帶著孩子走，如果沒有經濟實力，又怕孩子跟自己受苦。如果自己走了，男人還會再娶女人，孩子有個後媽，會對孩子好嗎？孩子生活得不好。她會痛苦得發瘋。
所以夫妻吵架，一說出“你給我滾”！都會傷到對方心裡去。尤其是女人，有的選擇發憤圖強，一旦自己有能力撫養孩子，不用男人讓自己“滾”，她會昂首挺胸地離開傷心之地；有的選擇隱忍，一旦把孩子撫養長大了，丈夫再對自己不好的話，妻子就會義無反顧地離開丈夫。
九、你跟他(她)簡直就沒法比！
在婚姻裡，夫妻最不能容忍的就是對方婚內出軌。特別佩服的就是那些知道丈夫出軌，能原諒他回頭的女人，女人的胸襟真的很寬廣。而男人，往往對自己老婆曾經出軌心懷芥蒂。甚至有很多男人用“雙重標準”來對待出軌現象。“只許州官放火，不許百姓點燈”，自己“彩旗飄飄，家裡紅旗不倒”。
夫妻吵架，最傷人的話就是拿自己跟出軌對象比較。“你跟他(她)簡直沒法比”！這句話讓對方原本受傷的傷口上，又撒了一把鹽。這句話對他(她)就是赤裸裸的侮辱，傲慢的挑釁，讓人彷彿聽見了“嚯嚯”的磨刀聲，令人不寒而慄。
婚姻中，有很多起悲劇都是因為這樣一句話釀成的。即使在正常夫妻生活中，對方都討厭拿別人來和自己比較。什麼鄰居、同事、朋友、親屬……任何一個人，都不要拿來跟自己的愛人來比較。
尤其是在吵架時，一句“你比誰誰差遠了，你真不如誰誰”，都是特別傷人的話。夫妻口中說出的人名，雙方都很熟悉，越是優秀、漂亮、帥氣的人，就越會讓對方惱羞成怒。
最常聽到對方回擊的一句話是:“他(她)好你怎麼不跟他(她)過去？”如果在大庭廣眾之下，此話一出口，更會激起對方的一腔怒火，在顏面盡失的情況下，可能就會鬧到無法收場的地步。
十、你去死吧！
都說“小兩口吵架不記仇”，分說啥話，當此話一出口，沒有不記仇的時候。
夫妻吵架，不是對他(她)已經恨之入骨，絕對不會張口就罵:“你去死吧！”這句話。只要對方有一個人，罵了這句話，這段婚姻就死了。
最可怕的就是曾經最愛自己的人，讓自己去“死”，說這話的人，已經容不下對方在自己身邊出現，不管說的時候，是否出於不經思考說出口的話，還是已經怒火中燒失去理智說出的話，這句都是最瘋狂的話，“殺人不用刀”卻分分鐘要了人的命。
你不愛我可以；離婚也我可以；你竟然讓我去死！你是有多麼恨我啊？哀莫大於心死！選擇給自己一條生路，離婚是最好的選擇，夫妻從此形同陌路，老死不相往來。
有書共讀
99隨便語：夫妻本是陌路人，由於感情而成為一體，最傷人的話也就是最傷害彼此感情基礎的話。
無論男女，每個人有每個人的特點。
有人天生大心臟，你罵他是混帳忘八蛋，你罵他怎麼還不快點去死，他嘿嘿一笑滿不在乎，有人心眼小，你說一句這件事你做的不對，他就懷恨在心，不一而足。
但夫妻之間出現爭吵，有些話摧毀彼此的感情基礎，也就最傷人。
第10句話：嫁你這種男人有什麼用（娶你這種女人有什麼用）
婚姻是神聖的，哪怕不是因為愛情而結婚，在很多人眼中，一定是因為對方足夠優秀，也就是有用，才會嫁他（娶她）。
當你質疑“有什麼用”，也就在彼此心裡扎進一根刺，深深扎進心靈深處。
原來，他已經後悔嫁我（娶我）了！
他（她）看不上我了！
第9句話：你一定後悔沒有娶她（嫁他）吧！
從初戀走到婚姻的男女，實在是很少，於是就有一個彼此的“前任”的問題，那是一種很獨特的存在，明明是事實，但結婚後的雙方，都很小心地迴避這種話題。
爭吵時，脾氣上來了說話不經大腦，就會忘了這種顧忌！
提起前任還算好，但如果說出“後悔沒有娶她（嫁他）”這種話，絕對很傷人！
第8句話：我瞎了眼才會娶你（嫁你）！
這又是一句能摧毀彼此感情的廢話，每個人不可能稀裡糊塗把自己嫁了，也不可能稀裡糊塗娶一個女人，無論嫁娶，總有理由，是經過深思熟慮的。
現在你說自己瞎了眼，表面上罵的是自己，實際上是在摧毀對方的尊嚴。
聽到這句話的人，會對自己產生懷疑。
進而，他（她）會在心裡升起極度的怨恨，同樣懷疑自己當初嫁你（娶你）的正確性。
第7句話：兒子，別聽你爸（媽）的！
夫妻之間最強的紐帶是孩子，夫妻吵架，切忌不能把孩子牽連進來，須知，孩子是無辜的，孩子對父母的感情，不能成為夫妻吵架的理由。
越是愛孩子的父母，越不能聽到那一句“別聽你爸（媽）的”！
當這句話出口之後，爭吵必然無限制升級！
第6句話：我從來沒喜歡過你！
這句話的殺傷力，非常大，比前文說過的“瞎了眼”還要厲害，因為，從沒喜歡過一個人，代表了太多的隱含意思。
比如說，他（她）曾有心愛的人，他（她）為了某種原因不得已才和你結婚，如此等等。
一旦這種懷疑在內心裡紮根，這份婚姻哪裡還能穩定？
從沒喜歡過你，等於拿一把刀狠狠刺向對方！
第5句話：要不是為了孩子，我早跟你離了！
這句話的傷人之處，等於第7和第8句話的疊加，道理很明顯，這句話有兩重意思，首先是已經嚴重後悔娶（嫁）對方，其次是把孩子牽連了進來。
不是不想離婚，只是因為孩子！
現實中，無論男女都想獲得另一方的真愛，哪怕有孩子，在內心深處，也希望對方是真的愛自己，願意和自己生活在一起。
為了孩子才勉強維持婚姻關係，代表了一種隨時可能崩潰的婚姻狀態！
第4句話：你和你爸媽一個樣！
這句話本身沒啥問題，但這句話說出來的場合，是雙方發生爭吵時，那就很有問題了。
“你和你爸媽一個樣”，在說這句話之前，一定表達過對對方父母的不滿。
人人都是要臉的，說對方父母，而且著重指出是“一個樣”，等於把自己擺在高人一等的位置，鄙視對方的全家！
這等於是一種人格上的羞辱！
但凡是一個有點自尊的人，當他（她）聽到這句話的時候，一定會火冒三丈。
第3句話：你看那個誰誰誰比你強多了！
那個誰誰誰，或者是同事的老婆，或者是朋友的丈夫，總之是雙方都很熟悉，同時也肯定是優秀，帥氣或者漂亮的一個人。
正所謂，沒有比較就沒有傷害啊！
無論男女在聽到這種話之後，都會覺得自己被深深羞辱了。
假如說出這句話的時候，還有外人在場，這樣的一句看似簡單的話，會直接摧毀夫妻間的感情，哪怕為了虛無的“面子”，也會鬧到離婚的地步。
第2句話：你真的很好，是我配不上你！
這是一句最經典的反話，表面上看是在誇你，實際上話裡的味道完全不對。
任何一個聽到這句話的人，都會生出一層意思，他（她）已經下定決心不和我一起過了！
而且最要命的，這不是夸人，而是從根本上貶低你！
說你好，不是真的好，而是他（她）當初錯誤地以為你好，實際上你根本不好，而且是一無是處那種人，嫁你（娶你）是個根本性的錯誤。
第1句話：跟你說了你也不懂！
這是打臉！
最兇狠的打臉，而且是一種冷暴力的打臉。
這句話的語境，是在極其冷靜的情況下，說出了一句極度傷害自尊的話。
夫妻間吵架吵得很兇，在失去理智的情況下，有時候哪怕說了什麼很難聽的話，或者傷害對方的話，當怒火消散，兩個人冷靜下來之後，還有緩和的可能。
誰沒有口不擇言的時候，對不對？
最怕的就是內心裡很不冷靜，已經怒火中燒失去理智，偏偏表面上顯得很冷靜，說出那種看似冷靜，實際瘋狂的傷人的話。
“跟你說了你也不懂”，就是這一種最傷人的話。
赤裸裸蔑視對方，等同於第2，3，6，8，9，10這幾句話的殺傷力的總和！
99隨便
夫妻吵架的時候，不是話傷人，而是情傷人。如果會受傷，說明是有情。
那什麼話最傷人？
戳痛處的話
我們都說，最愛你的人傷你最深。其實，這句話應該說成，“最熟悉的人傷你最深”。
夫妻是天底下除了父母之外，最為親密的人際關係了。這意味著什麼，意味著對方熟悉你，瞭解你，知道你心裡的痛點，也是最容易傷你。
貓咪只有在非常安全和熟悉的人身邊，才會將自己柔軟的腹部，展現出來，那也它最容易受傷的地方。人也一樣，在自己認為親密的人身邊，會將一切柔軟容易受傷的點暴露出來。
如果吵架的時候，處處往這些痛處說，那有多受傷就可想而知了。
舉個例子：
有一個女生小時候被強姦過，花了很長時間走出來，遇到一個她認為可以託福終身的男人，把所有的事情都告訴他。
男生當時對她滿是憐愛，但是在吵架的時候，突然爆出一句“你就是個破鞋”，試問你們扎心不？
侮辱人格的話
人在吵架的時候，火氣上頭，真的什麼話都敢說出來。
以前在廣州一出租屋住的的時候，樓下一對夫妻因為錢的問題吵架。本來吧，還是正常的吵鬧，結果越吵越大聲，越吵越激烈。
後來男的說了句，“家裡的錢哪一點不是我賺的，難不成是你做婊子掙來的？”
吵架到此結束，女的一句話都沒有再說過了。
我不知道這個男的是有多腦殘，能把這種嫉妒侮辱人格的話說出口，更何況是對著自己的老婆。
但我一定清楚的是，他老婆的心必然被傷透了。
侮辱家人的話
古語有云，“刑不上大夫，禍不及家人”，說的是我們做人做事，不要殃及家人。
家人是每一個人心中最神聖而不可侵犯的地方（特殊情況除外），許多人在跟陌生人吵架的時候，動不動就“操你媽”隨口而出。但是，在夫妻關係中卻很少見。
但是，這種話如果說出口，估計你們兩要完蛋了
以上！
此刻剛好1
作為一名心理諮詢師，來找我訴苦的夫妻實在是太多了。我總結一下夫妻吵架，最傷人的話有哪些。
第一句，你就是個廢物！ 傷人指數：100分
這句話，是我認識的一個女士經常說的。
這位女士每次跟老公吵架，她就會憤怒地對著丈夫吼：你是個廢物、窩囊廢，我瞎了眼才嫁給你。
這句話的傷人指數絕對滿分。因為這句話一說出，就不是吵架了，而是人身攻擊、是鄙視、是侮辱、是對一個人的全盤否定。
沒有人能受到了這句話，連不懂事的小孩聽到父母這樣說自己都要崩潰，更何況是作為成年人的我們。
這位女士的丈夫在忍了很多次，終於忍無可忍後，他出手了。他把老婆狠狠揍了一頓，然後，提出離婚。
他說，如果再不離婚，她下次再罵我是個廢物，我就會殺了她。
第二句，我真後悔嫁給你或者娶了你。 傷人指數：80分
這句話傷人指數也相當高。成為夫妻是需要緣分的。兩個人好不容易走到了一起，你卻說我當初嫁給你或者娶了你是瞎了眼，我後悔。
這話，換做是誰都沒辦法接受。
第三句話，早就不愛你了，為了孩子才不離婚。 傷人指數：60分
很多夫妻平時不好好交流，總認為是為了孩子才維持婚姻。每次吵架，雙方或者一方說出為了孩子才不離婚，另一方聽到這句話，心都涼了。原來你早就不愛我了，是為了孩子才勉強維持婚姻的。
這世上再恩愛的夫妻也有吵架的時候。但是，吵架也要有分寸。
以上三句話是婚姻裡最大的殺傷性武器。一旦吵架經常說這三句話，夫妻關係就會變得越來越糟糕，會走向徹底破裂。
我是柳柳很忙，您身邊的教育專家、心理諮詢師。
請關注我。更多教育、心理、人際關係前沿知識推送給您。
有什麼問題可以直接給我發信息，樂意為您答疑解惑。
柳柳很忙
愛情是世間最美妙的東西。世間男男女女前仆後繼，為之痴迷。有情人終成眷屬，過著美滿、幸福的生活，是每個人心中最美的童話和期待。然而，愛情這出悲喜劇中，有些原本相愛的戀人或夫妻，為什麼最終也以悲劇收場呢？原因很多，有四種聲音也是其中之罪魁禍首。
1.頻繁的爭吵聲
夫妻或情侶偶爾吵吵鬧鬧正常，有時還能調節、化解矛盾。但有的夫妻、情侶確是時時吵、日日吵，彷彿吵架上癮，為的還都是些不值一提雞毛蒜皮的小事。這類吵架的特點是一天能夠幾十吵，說得搞笑點，一起正好好吃著飯都能吵起來，隨便一句話都是吵架的腔調。性格、生活習慣的格格不入，又不能寬容、諒解、忍讓對方，誰都會最後厭倦、厭惡對方。
2.傷人骨髓的謾罵聲。
女人罵男人最經典的就是那句“窩囊廢”吧。男人則是那句“…你媽”。前者最傷及男人的自尊，後者最傷及女性的人格和尊嚴。女人罵男人沒本事是男性最不能容忍的；辱及雙方父母的話，比罵他/她本人的傷害度會提高十倍，別說髒話，就是指責的話都會深深地傷及對方的骨髓。這樣的謾罵聲會在雙方心底種下敵意的種子，潛意識裡生長出蔑視、鄙視對方的想法，甚至是恨。
3.沒有擔當的埋怨聲。
經常聽到有的情侶或夫妻為本來大點事埋怨對方:“還不是因為你！”本來是自己的錯，卻總是為自己的錯找藉口，甚至沒理由地將錯誤推到對方頭上，甚至扯上往事。屁大點事都沒有擔當，被埋怨的一方莫名其妙，感覺對方蠻不講理、無中生有。這樣沒有擔當的話或者埋怨，會讓對方感覺你是個不可理喻、愛逃避責任的人，不值得信賴和託付。
4.無端的懷疑、指責聲。
有些人天性就多疑，無端懷疑配偶或情侶劈腿、出軌，或者指責對方揹著自己幹什麼不好的事情，沒有風都是雨，搞得對方很無奈。久而久之，對方就會產生一種心理，反正也是個被認為這樣了，與其背黑鍋，還不如來一把的逆反心理。恰逢外界誘惑，那就很難說為你堅守愛情了。
5、此毒無聲勝有聲
夫妻、情侶間最可怕的不是爭吵和埋怨，而是冷漠無聲。當你關上心門，不再與對方交流溝通，不再說溫暖、關心對方的話，不再為對方代言、不再為對方出聲，陷入無話可說、冷戰的境況，甚至床上也沒有聲音的時候，你們的關係就危險了。沒有誰願意守著一個木頭人，忍受孤獨和傷害，總要尋找情感和心靈或者身體的寄託。
想想那些在一起曾經美好的日子，我們什麼時候竟然用聲音開始了相互傷害？讓我愛你、恨你、卻不能再擁有你？你劈腿、你綠了我，還發出殘酷的笑聲。有些傷害，這輩子都難以傷口癒合。痛、痛、痛……
夜夜情語孤燈下
我是滕駿，國家二級心理諮詢師、華大應用心理研究院心理諮詢師、精神動力學、接受與承諾ACT取向的心理諮詢師，致力於婚姻情感、兩性關係與親子關係方面的心理諮詢活動。一起學心理學，可以加入我們的學習社群，關注及私信我們的頭條號，回覆：“學習”
有的夫妻吵架是為了調情，還有的夫妻吵架是為了爭勝。所以有的夫妻越吵感情越好，把吵架當成了生活的開胃菜；還有的夫妻越吵感情越淡，甚至把離婚掛在了嘴上。
那麼夫妻吵架，最傷人的話是什麼？是離婚嗎？不是。是爆粗口罵髒話，招呼長輩嗎？也不是。最傷人的話是——沉默。透過身體語言告訴你：你對我已經不再重要，我們已然成了兩條平行線，不再有任何交集，你走你的路我過我的橋互不干涉。可見，冷戰的威力遠遠大於狂風暴雨般的爭吵，它曾經拖垮了蘇聯這個世界最大的國家，相信摧毀一個小家並不費力。
夫妻間的情感（尤其是10年以上的夫妻）隨著時間慢慢從愛情演變成親情。想想小時候的你，為了引起大人的注意會不會故意犯一些小錯誤？有人說會作的女人有男人疼。
的確，女人的作就像小時候哭著向大人要糖吃那樣，是一種對需要愛的表達。當男人接受到這一信息後，像大人一樣滿足她的需要，爭吵就變成了一種夫妻感情的調劑品，使婚姻始終保持新鮮感。
倘若將爭吵變成一件為爭取家庭話語權（誰說了算）的武器時，那麼爭吵就真的會像武器那樣，將溫馨美好的家弄得雞飛狗跳、面目全非。此時若再選擇用冷戰（而不是溝通）來收拾殘局時，那麼真的會像爭吵中說的那樣走上離婚之路。
所以選擇爭吵的動機、時機、方式和內容是一門學問，它左右著你家庭的幸福！
我是滕駿，希望文章對你有所啟發。如果還是不能走出陰霾，我就在這兒聽你的故事。
不管你有任何心理或情感困惑，可以關注及私信我們的頭條號，向作者提問諮詢！
華大應用心理研究院
世界上就沒有夫妻不吵架、不伴嘴的夫妻！倆口子怎麼吵，怎麼鬧要記住該說的話要說，不該說的話千不要說。
第一句就是：你去死吧！本身我相信因果關係，而且周圍有這樣的事例，有個朋友就是因懷疑老公外外面有情人，所以呢兩人一吵架，男人就往外走（他的出走只不過是不想於老婆繼續吵）女人就拼命的詛咒，謾罵。果然有一次剛罵完不久，男人由於過於生氣在高速路上開車走神了翻車走人了。無論自己多麼生氣，都剋制不去說這句話，當然對方這樣說，那也是不可饒恕的。
第二句是：你只會讓我噁心！這話後勁十足，每次吵架的時候說完很痛快，和好後就有了感情潔癖，既然噁心，那就不要離我太近，反正我是這麼想的，還要拿出來理論一番，雖說不可較真，但這話由男人嘴裡說出來確實傷人。女人還是心境感情為主。
第三句是：算我當初瞎了眼，趕緊離婚！氣頭上那種無法繼續的憤怒，和委屈，往往會把一瞬間的悲劇當成一生。其實一瞬的感覺無論多麼悲痛欲絕，都會在下一個時辰變淡，要做的就是忍幾分鐘，不要把離婚二字脫口而出，有時候就怕激將，一個說不過了，離婚。另一個會接：離就離，誰害怕你。沒你的日子更好過。你以為你是誰！話到了這份上，就真的覆水難收了。
第四句是：女人說男人“你就是一個無能的男人！對家庭不負責的男人，和你在一起沒有安全感！”這句話一出，基本大部分的男人都受不了。當初，你為什麼嫁給他？這又不是包辦婚姻的年代。
第五句是：對家庭不負責！男人是沒有女人心細，但是說男人對家庭不負責，這完全是說瞎話！有多少女人能完完全全承擔起家庭的這份重擔？是的，也許你有工作，也許你很關心家庭.....但是你的付出，不等於別人就不付出！
家庭生活，本來就是一個平淡又瑣碎的生活，夫妻在處理問題上都應冷靜且理智，當雙方都理智都冷靜的時候，美好的家庭生活也就即將來臨！友友不知道你們對我的回答提出批評指正！如果喜歡我，可以加我關注！我們一起探討婚姻生活中的各種問題，希望我能幫到你！可以加我關注！可以加我關注！
紅色康乃馨
夫妻吵架，最傷感情的是冷戰與無視。——這是分手必殺技！ ![]()
人對婚姻的態度很糾結，一邊在歌頌，一邊在詆譭。
有人在千方百計尋真愛，山盟海誓，白頭偕老；
也有人在不擇手段要分離，賭咒發誓，老死不相往來。
一邊是開場，一邊是落幕；
可能是喜劇，也可能是悲劇。
先講述一個真實的故事。
有一個女性朋友刁蠻而任性，好在嫁了一個溫和而寬容的老公。
老婆無理取鬧，老公微微一笑，兩個人剛剛好，相得益彰，日子過得有姿有色。
一天，老婆出差在外，在回來的頭天晚上和老公視頻聊天，非得揪著老公問：“你有沒有想我啊？”
老公當天加班很累，沒太當回事兒，一時敷衍過去了。
不曾想老婆不依不饒。
越是如此，這樣一句說過千百遍的平常話，老公反而越不好意思說了。
聊天不歡而散，卻也沒忘約好第二天去機場接人的時間。
第二天，老公開車去機場接駕，但是遇到堵車，晚到了十幾分鍾。
在接機口左等不見人，右等人不見，打電話也沒人接。
足足打了十幾個電話，快兩個小時以後，才聽到老婆冷冷的幾個字：“我到家了。”
原來，老婆本來還在為昨天的事情不開心，下了飛機又見不到人，自己打車回家了。
老公悻悻回家，本來已經做好迎接暴風驟雨的準備。
然而，迎接他的卻是出奇的平靜，沒吵沒鬧，沒哭沒笑，問啥啥不理，說啥啥不接招。
到了第二天早上，老公早起做了豐盛的早餐，老婆卻從冰箱拿了兩個冷饅頭一邊啃一邊上班去了。
老婆越把老公當空氣，老公越是噤若寒蟬。
擱平時，比這更嚴重的事情，也就老婆幾句責罵，老公一兩個憨笑的表情就搞定了。
而這次，芝麻大點小事，卻冷戰了四五天。
後來幾個朋友組了個飯局，想幫他們打破僵局。
話閘打開，各有訴不完的苦水，道不完的委屈；
幾年前的舊賬都翻了出來，以至於彼此全盤否定。
看起來如此恩愛的小兩口，聽起來簡直活成了一部血淚史。
但是，旁聽的人大概都聽明白了。
他們控訴的那些事情，平常夫妻都遇到過。
之所以各自覺得那麼委屈，絕大部分都是在冷戰期間，自己在心裡琢磨出來的。
飯局散的時候，他們倆還在爭吵不休。
既沒有人相勸，也沒人送他們回家。
因為大家明白，只要他們不再冷戰，哪怕是歇斯底里、砸鍋摔碗大吵一架，他們很快就會回到原來的樣子。
果然，沒過兩天，他們又和好如初。
後來，朋友和我談起這件事；
我學起領導講話的架子，說了三點，外加一個總結：
“你有三招堪稱完美，直切要害：
第一，明知道老公開車來接，就算你本來就生氣，就算他遲到了，你都沒有跳著腳大罵他一頓，而是招呼都不打就自己回家了，愣讓他在機場焦急等了兩個小時，夠毒！ “
這一招看似你在忍氣吞聲，其實是對他的無視。
無視就是蔑視，傷人於無形。
所謂的殺人誅心，最厲害也不過與此。
“第二，回到家冷戰，夠絕！“
這樣做最大的作用在於，
即使對方有和解的不良動機，
自己有就坡下驢的可能，
也要將這一切可能扼殺在搖籃裡。
就這麼耗著，持之以恆，堅持不懈，誓不罷休，
直到彼此心灰意冷，那離分手也就不遠了。
“第三，老公做了早餐，不僅當沒看見，還故意啃冷饅頭，夠狠！“
在武俠中，曾經有一個崆峒派，本門絕學叫‘七傷拳’。
這套拳有個特點，就是內力不夠醇厚的人來煉的話，只能走“殺敵一千自損八百”的路子。
自己能夠練成威力巨大的拳法，但是在打傷別人的同時，也會讓自己受到極大的傷害。
“像你，不僅非常敏銳地發現了他的糖衣炮彈，以及他想和好的那點小心思，
你還懂得只要他在乎你，以啃冷饅頭來傷害自己，他就一定會自責。”
“總結：面對一個在乎你的人，還有什麼比無視的殺傷力更大呢？
特別是自己的關心、付出被無視的時候，他的關心就會無情反噬自己，簡直是生不如死。“
另外，冷戰還有一個作用，
那就是在長時間保持不溝通的情況下，
能夠給彼此足夠廣闊的想象空間，
雙方可以自由放飛思想，
在宇宙一般浩瀚無邊的天地裡盡情懷疑、猜忌，
讓誤會無限擴大，
直到再也沒辦法解釋清楚。”
“所以，你贏了！”
聽完我一通胡侃，她嘿嘿一笑。
那意思似乎是在說：“贏了嗎？也許吧。反正我們還過著向以前一樣甜蜜的生活，那就是贏了。”
婚姻，就是兩個人搭夥過柴米油鹽的日子。
而在“過日子”三個字裡，可以用來吵架的理由就如海綿裡的水，只要找總是有的。
夫妻之間，日日夜夜，油鹽醬醋，有矛盾產生是必然的。
俗話說夫妻是“床頭吵架床尾和”。
很多夫妻天天吵架，甚至於大打出手，卻在吵過、鬧過以後依然恩愛得死皮賴臉，沒羞沒臊。
也有人吵著吵著，感情就淡了，連吵架的激情也沒有了。
有人熬了個白頭偕老，也有人中途分手揚鑣。
其實，兩個人之間，有矛盾並不可怕，爭吵也不是最傷感情的。
最傷感情的是冷戰與無視。
——這簡直就是分手的必殺技！
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據說“再恩愛的夫妻，一生中都有100多次想離婚的念頭和50次想掐死對方的衝動。”尤其是女人，吵架的時候把離婚掛在嘴邊是很正常的事情。因為她只剩下這個殺手鐧了，她以為男人會在乎，會遷就，會妥協。
世界上有不吵架的夫妻嗎？我想是沒有的，再恩愛的夫妻拌拌嘴、小打小鬧還是會有的。
鬧好了，大家靜下心來反思，可以促進彼此的感情；鬧掰了，可能就真的分道揚鑣了。
那麼，夫妻之間吵架，都有哪些傷人的話呢？
對於女人
1.你脾氣那麼差，要我才會娶你
2.我就是娶了個不會生蛋的母雞
3.你離了我就活不了
對於男人
1.你不行
2.我真後悔嫁給你
3.你沒本事
傷人的話從別人的口中說出來就像彈棉花，聽過就忘記了，因為那個人對自己不重要，所以不在乎；而這些話從深愛的人口中說出來就像殺豬刀，白刀子進去，紅刀子出來，傷的體無完膚。
所以，吵歸吵，千萬不要衝一時口舌之快，說了讓自己無法挽回的話。
其實，夫妻之間最怕的不是吵架，而是連架都懶得吵，直接冷漠，這次是真的傷了。
蜜禪
夫妻之間，吵架在所難免。在吵架時，我們經常會覺得對方說的話格外傷人，但其實比一時的言語之傷，更長久的傷害來自情緒。
為什麼這麼說呢？
心理學研究發現，在溝通中，情緒會影響我們如何表達自己的想法、感受，同樣也會影響接收信息的對方的感受。
比如，老婆溫柔地跟你說“你為什麼不幫忙做點家務”，會讓人覺得是情趣和撒嬌，你不會覺得這話傷人；而當她憤怒地跟你說“你為什麼不幫忙做點家務”時，你就會覺得她是在指責你，抱怨她的不滿。可見，
同樣的話，因為表達時的不同情緒，你也會有不同的感受。
（圖自pxhere）
那麼，當夫妻吵架時，雙方感受到哪種情緒最傷人呢？
心理學家將吵架中的負面情緒分為兩種：
一種是“硬情緒”，包括憤怒，蔑視等，它強調的是權力和掌控。當人感知到對方的硬情緒時，會感到自己在這段關係中的力量和地位受到威脅。比如其他答主所提到的那些傷人的話，“你只會讓我噁心”，“算我當初瞎了眼”，這些話之所以傷人是因為它們背後是蔑視。硬情緒不一定是以語言的形式表現出來，比如，人們覺得冷戰傷人，也是因為感受到了沉默背後的無視。
另一種是“軟情緒”，包括難過，受傷，失望等感受，這類情緒是在展現脆弱，表達的是“我需要你”。 “示弱”的語言或者行為，比如，“你這話傷了我的心”“我其實希望你可以多陪陪我”等等，就是軟情緒的表現。大家可以感受到，吵架中的軟情緒不僅不傷人，它還會讓人感到自己被需要，而不是被忽視。
夫妻吵架愈演愈烈，就是當一方展示出硬情緒時，另一方感到威脅，也回應了硬情緒。雙方的硬情緒開始對抗，語言或者沉默在這個時候作為攻擊性工具，無比“傷人”—— 因為說的人選傷人的說，而聽的人也在情緒的影響下往傷人的方向理解。
心理學家認為夫妻吵架中，相比硬情緒的回應，軟情緒更能夠減輕衝突，修復關係。因為軟情緒表現出更多的脆弱性而非攻擊性，能夠引起對方的同情，關心和理解。而當一方感受到對方的在乎，也會相應減少之前的攻擊性情緒。
夫妻吵架，最傷人的不是來自語言，而是彼此感受到的對方的硬情緒。建議夫妻雙方更加關注彼此情緒的變化，即使因衝突而吵架，也多展示軟情緒而不是用硬情緒武裝自己。
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Reference:
Sanford, K. (2007). Hard and soft emotion during conflict: Investigating married couples and other relationships. Personal Relationships, 14, 65-90.
