每當夏季一到，很多老人就開始盯著小孩子的腳丫，一旦看到孩子光腳，就會說“寒從腳底生”，一定要穿襪子，否則很容易會受冷生病。但是很多孩子，卻經常想要蹬掉襪子，而且經常是穿上襪子就拽掉，要麼就是光著腳走來走去，即使大人屢次禁止，依舊一樣。但其實，如果孩子在比較舒適的環境中光著腳走路，不僅不會像老人說的那樣著涼感冒，還會有很多好處。
一、光腳會增強孩子的體質
在夏季，讓孩子光著腳行走，會更加有利於孩子腳部的血液循環，可以提高身體的抵抗力以及耐寒能力，更不容易感冒和受冷腹瀉等。
二、光著腳走路還會刺激孩子的觸覺感官的發育
在孩子三歲之前，是感覺統合的形成期，在孩子的3到6歲期間，是矯正的時間，在6到13歲之間是彌補期，到了13歲的時候，就已經基本定型了。在夏季時，孩子光腳可以感受到不同的溫度、質地和很多物體，這樣可以刺激腳部豐富的神經，還可以促進感官和大腦的發育，促進身體平衡。
三、孩子光著腳更便於孩子學會走路
對於剛剛開始學習走路的孩子，光著腳，腳趾會更容易抓住地面，不容易滑倒，而且還可以鍛鍊孩子的足底肌肉和韌帶，這樣會使腳部的形狀慢慢發展成足弓，可以對走跳時的震動起到緩衝作用，還會預防形成扁平足、腳內翻、腳外翻等。
四、光著腳還可以促進孩子的食慾
腳部的穴位有很多，神經更豐富，光著腳走路，像是在按摩穴位，有健脾益腎、鎮靜安神的作用，還有預防小兒便秘的作用，會促進血液循環，利於孩子的成長。
人的四肢，尤其是腳趾和手指末梢，距離心臟部位較遠，就會造成手冷腳冷的情況，但其實判斷孩子是冷是熱，可以通過摸孩子的後頸，如果孩子的後頸部是溫熱的，就是正常的。
孩子在夏季光腳並沒有不妥，只要不是很涼就可以了。
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