日前，上城區國民體質監測中心工作人員走進清荷幼兒園，對200多名幼兒做了體質檢測。
結果出來：幼兒體質合格率98%，優秀率更是達到24.3%，肥胖率只有不到2%。
作為上城區唯一一所浙江省幼兒體育示範幼兒園，清荷幼兒園孩子的體質大大超過同齡兒童平均水平。
曾經的“錘爺”發生了驚人的蛻變
身體素質出眾讓他越來越有信心了
前段時間，杭州市民辦小學招生，錘錘（乳名）從2000多個孩子中脫穎而出，被心儀的一所民辦小學錄取。“媽媽，今天我遊園表現特別好，傳遞呼啦圈、獅兔遊戲，我是我們這一組最快的。”面談回來，錘錘興奮地告訴媽媽。
三年前的錘錘遠沒現在這樣生龍活虎，剛進園時還得到一個綽號“錘爺”。“因為那時娃很懶，做任何運動都是蜻蜓點水。時間長了，大家都覺得他像大爺，‘錘爺’的綽號也就傳開了。”錘媽說起過往哭笑不得。
這一切改變從三年前的一次體質檢測開始。這次檢測包括身高、體重、坐位體前屈、雙腳連續跳、網球擲遠、10米折返跑、走平衡木等項目。“滿分100分，娃只有34分。比娃更瘦小的同學甚至女生，成績也比他高出一大截。”錘媽說，當時就痛定思痛，義無反顧走上了體育鍛煉之路。
首先，積極參加幼兒園的拍球、跳繩、跆拳道等各項體育運動。這些項目起先錘錘都不會，錘媽也沒在意。意識到孩子體育方面的不足後，錘媽投入了100%的重視，一有空就和孩子一起練習，錘錘也很快從不會到會，越來越好。漸漸地，“爺”走出了他小小的舒適區，瘦小的身影越來越多地出現在操場上、足球場上、體育館裡。
轉眼又到了體質測試。跟第一次的懵懂不同，這次測試錘媽和孩子都信心滿滿，結果是娃的成績突飛猛進。最讓錘媽欣喜的是錘錘身上的變化：運動量增加了，體質和抵抗力明顯增強；身體協調性更好了，動作變得靈敏而高效，做事拖拉的壞毛病一天天改善……“錘爺”綽號終於成為歷史。
“因為看到了自己可以通過努力由弱變強，錘錘越來越積極而樂於挑戰，比如之前民辦小學面談，他就表現出很強的自信心。”錘媽說，真的感謝清荷幼兒園這三年來對孩子以及家長體育鍛煉的薰陶。
學前教育忽視孩子運動現象普遍
幼兒時期肥胖可能會一路胖到成年
其他幼兒家長會有個疑問：“我們幼兒園怎麼沒有體質監測？”其實3-6週歲幼兒的體測，是當地體育部門根據區域人口比例進行隨機抽測的。
“過去我們也在思考，中小學有‘國家學生體質健康標準’測試及體育期末考試，學生的體質怎麼樣是有數據反饋的。而幼兒園缺少這樣的測試，我們的孩子體質到底怎麼樣呢？”清荷幼兒園園長何線說，三年前幼兒園聯繫上城區體育局進園進行了一次體測，結果讓何線陷入了沉思。
“過去學前教育最關注孩子快樂成長，對孩子的運動強度和密度是相對忽視的。同樣是每天2小時戶外活動，如果運動強度低，或是片段式的運動，對孩子的動作發展和運動能力是起不到幫助的。”何線說，幼兒時期孩子如果缺乏運動，會造成肥胖率高、身體弱、協調性差、統感失調等各種身體問題，而這一時期的身體素質的好壞會為日後孩子成長定下“基調”。之前就有機構做過調研，如果幼兒時期肥胖，幾乎不能逆轉，會一路胖到成年。
從那次體測開始，清荷幼兒園對幼兒體育上教育進行了針對性調整。
很多體育課程孩子不用去校園外學
讓孩子身體棒起來他們動了不少腦筋
清荷幼兒園位於上城區清泰街金錢巷小區內，園區很精緻。由於緊鄰上城區社區學院，幼兒園把社區學院的場地用好用足，給了孩子們更多的運動空間。
清荷幼兒園的“混齡自主活動時間”打破班級界限，把分散的體育活動變成了不同的“項目遊戲”。比如，在軟質地場地上，孩子們做著各種跳躍、攀爬，而硬質地場地上，做跳繩、籃球、輪滑等項目，熱火朝天。
“打破班級界限讓孩子們可以選擇喜歡的項目，興趣可以讓體育項目更好地堅持下去。每過一個月，孩子們可以重選新項目，保持對運動的新鮮感。”何線說，這樣的混齡自主活動，每週一、三、五都有1個小時，還有專門老師指導，孩子們的運動充實有效。
“我們的老師都是運動健將。”何線說，幼兒園曾做過一項調查，全園27位老師幾乎人人都堅持著跆拳道、搏擊操、瑜伽、跑步等體育項目訓練——要給孩子做動作示範，老師自己先要做到位。
清荷幼兒園的孩子們很幸福，他們不用到校園外去參加培訓，因為園裡就開設了很豐富的專項課程。比如每週開展兩次輪滑課，孩子們體驗速度快感的同時，能鍛鍊身體協調性；園裡有跆拳道教室，由專業教練給孩子做普及，現在大班孩子都是黃帶級別，有的甚至拿到綠帶；幼兒園還改建了專門的舞蹈房，每天早上專業舞蹈老師帶領有興趣的孩子做啦啦操練習……“在幼兒園就能享受校外培訓班課程，真是省了一大筆錢。”一位家長說。
園內薰陶，同時需要家長配合。除了每年一次的體測讓家長了解孩子的體質狀況外，幼兒園每年組織親子運動會，真正讓家長跟孩子一起參與運動。不久前，幼兒園在全園範圍內調查發現，67%的家長每週至少三次陪孩子運動，97%的家長每週至少一次陪孩子運動。
“身體好、情商好、習慣好是清荷幼兒園的培養目標。”何線說，身體永遠是第一位的，我們希望孩子在清荷幼兒園的三年能培養出良好的身體素質，未來在人生道路上越走越遠。
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