全民都愛烤雞爪、烤豬蹄、膠原蛋白嘭嘭嘭!

有人怕上火不吃羊肉串,有人怕過敏不吃烤生蠔,有人怕味道不吃烤韭菜,氮素!烤雞爪和烤豬蹄一出,誰能不伸手?

雞爪和豬蹄雖不是什麼名貴部位,卻深得每一顆懂美食的心。小夥子們最喜歡拿它們當下酒菜,三五朋友,邊啃邊嘮,推杯換盞,好不熱鬧;姑娘們大可以憑膠原蛋白之名,抱著美容養顏的目的,一串一串吃個沒完~

烤雞爪+烤豬蹄

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食材

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雞爪 / 豬蹄 / 八角 / 桂皮

丁香 / 肉蔻 / 幹辣椒

香葉 / 小茴香 / 莨姜

篳撥 / 花椒 / 胡椒

豆蔻 / 老抽 / 冰糖

鹽 / 姜 / 孜然 / 辣椒麵

水 / 油

步驟

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食材洗淨,雞爪去指甲,豬蹄去毛後對半切開,焯水後放涼備用。把香料(八角、桂皮、丁香、肉蔻、幹辣椒、香葉、小茴香、莨姜、篳撥、花椒、胡椒、豆蔻)裝進料包裡。

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鍋中倒入適量的水,水開後倒入老抽、冰糖、香料包、薑片和鹽,放入雞爪和豬蹄,關火燜30分鐘。

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再把滷湯煮開,煮開後轉中小火,煮4分鐘撈出雞爪,煮2個小時撈出豬蹄,放涼備用。

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爐子點碳,把雞爪和豬蹄表面刷油,烤至表皮微焦,撒上孜然和辣椒麵即可。

小廚客廳

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嘻哈包袱鋪 青年相聲演員孫超

Q 作為青年相聲演員,除了日常排練、演出,會如何安排自己的業餘生活?

A 我平常生活比較簡單,除了排練演出就是創作之類的。我很喜歡小動物,家裡有兩隻狗,一隻法鬥和一隻泰迪,平常自己健身之外其他時間都會帶它們玩一玩、轉一轉。

Q 年輕人都愛吃,你平時最喜歡吃的一道菜是什麼?最擅長做的一道菜是什麼?

A 我特別愛吃肉,但是最近吃得比較少了,因為在健身。我最擅長做五花肉,這是我爸爸創造的菜,把五花肉煮熟了之後切成片裝在大碗裡面倒醬油切點蔥姜,撒一點十三香,上鍋一蒸就可以了,又簡單又好吃,特別下飯!平常不忙的時候我還是比較喜歡自己下廚的,因為我認為做飯是一種樂趣,看別人吃我做的飯更是一種樂趣。

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Q 聽說你之前也是有過體重超標的時期,現在瘦身效果還算不錯,透露一下成功經驗唄?

A 其實瘦身這種事情就是自己成全自己,多少次想過要放棄,只能自己打敗自己,當然這還得感謝我們團隊裡的各個工作人員的督促:)想變好就堅持,咬咬牙挺過來,沒有什麼事情是能勝過堅持的。雖然過程很痛苦,但是說真的會愛上那種出汗的感覺。

全民都愛烤雞爪、烤豬蹄、膠原蛋白嘭嘭嘭!

Q 今天在黃小廚做客,我們一起分享了烤豬蹄和烤雞爪,來總結一下這道菜百分百成功的秘訣吧~

A 我覺得今天這道菜是懶人必備,超簡單。這個菜的關鍵在於滷,只要滷好了做起來不難。如果自己掌握不好可以去外面買那些滷味之類的,頭天吃剩下,第二天烤著吃,注意火別大了~正好世界盃了,大家一試就知道,真的很簡單,反正就是火別大了!

Q 黃小廚的slogan是“幸福生活的美好日常”,對於你來說,幸福生活的美好日常是什麼呢?

@ 所有人,來嘮嘮,你吃燒烤的時候最喜歡吃什麼?


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