不到3塊錢的排毒湯，血管清道夫，給血管來個大掃除！
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。擁有“好”血管和乾淨的血液是身體健康的基礎。當血液受到汙染，導致血管硬化、血管堵塞時，人就會出現各種疾病，甚至危及生命！血髒生百病，就是這個道理！
人有好多疾病都是由於體內積聚過多毒素而引起的，要有一個健康的體魄，就必須排清體內毒素，在此之前，就需要及時清理血液垃圾，淨化血液，才能維持生命健康！這時，不妨通過一些餐桌上的血管“清道夫”來輔助身體清理血液垃圾，為身體做個大掃除。 今天就給大家推薦一個簡單的不能再簡單的排毒食療湯，只需要兩樣哪都能買到的蔬菜，成本不超過5塊錢，就能給您的身體來個清潔，讓你的腸胃和血管變健康。
黃瓜木耳湯：一聽這菜名大家都應該想到，這道菜的排毒養顏功效，因為黃瓜和木耳都是天然的保健食材，經常食用對人體健康及皮膚都有很好的幫助，以下是具體做法介紹一起來看看吧。
原料：黃瓜，木耳。黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。木耳因生長在背陰潮溼的環境中，中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用，能夠消除血液中的熱毒。此外，木耳、豬血因具有很強的滑腸作用，經常食用可將腸道內的大部分毒素帶出體外。
做法：1.黃瓜削去皮，開出瓜瓤，切厚塊；2.木耳用溫水浸發洗淨，摘去硬帝，瀝去水分；3.燒熱鍋下少許油爆木耳；4.加適量水和少許醬油燒滾，然後倒入黃瓜；5.黃瓜滾至夠焓時，以味精、鹽、麻油調味即可供食。
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