6月28日凌晨
一名54歲突發腦出血的患者
由於病情危重
該患者在該院神經外科接受手術後
隨即被轉往重症監護室
接受進一步救治
據該患者家屬透露，患者方先生是一位忠實球迷，世界盃開賽以來一直熬夜看球。6月27日晚，看到自己心儀的球隊被爆冷淘汰出局，情緒非常激動，就突然栽倒並失去了知覺。家人趕緊撥打120，送醫後才知道竟然是腦出血。
球賽的刺激性
是吸引眾多球迷為之瘋狂的重要原因
但每次世界盃期間
各國都發生過多起球迷猝死事件
心腦血管有恙的市民看球別憋尿
對此，劉陽指出，高血壓、糖尿病或得過心腦血管病的人群不宜長時間熬夜看球，即便要看球，觀賽期間也要密切監測血壓、血糖、心率等指標。此外，心腦血管疾病往往由缺血造成，環境不好會造成供氧減少，所以看球時要注意環境的透氣性，保持良好的通風。
比賽激烈時，很多人往往會捨不得去洗手間。憋尿會造成血壓增高，很多腦出血都是血壓增高引起，所以要注意大小便的規律；還要注意檢測血壓、血糖等是否處於正常值；硝酸甘油等藥物也要帶在身邊；一旦出問題要及時就診，不要感到不舒服的時候還繼續看球。
腸胃不佳的應保持胃部正常節律
鄒龍說，人體消化系統的生理活動有一定的節律，這種節律的形成和飲食習慣有關。患有胃潰瘍等消化系統疾病的人，儘量不要打亂原先的飲食習慣。每天早上起床都要進食清淡的早餐以保持胃腸道的正常節律。夜間進食，應選擇營養豐富且易消化的食物，儘量不要喝酒或碳酸飲料，不要進食燒烤、滷味、泡麵等辛辣油膩的食品。夜間胃酸分泌較多，不要喝咖啡、濃茶等飲品來提神，適當喝些牛奶，並備好相應的藥物。
建議上班族這樣補眠
對於上班族，姚曉波建議每天下午1點至3點，傍晚7點至9點進行補覺，每次睡眠時間兩個小時，然後晚間比賽間隙再補上一個小覺，這樣就能保證每天7小時的睡眠時間，既保證了每日睡眠需求，又能儘量欣賞到精彩的比賽。
姚曉波特別提醒，對於睡眠本來就不好的球迷來說，切忌為了滿足感官需求而忽視健康，最好不要看直播，即使看也不要每天晚上都熬夜，一週最多兩次，否則會加重睡眠障礙。
女球迷要學會“冷眼看球”
如今，越來越多的女性加入到世界盃球迷中來。
而處於生理期的女性更要避免熬夜。如果出現皮膚粗糙和青春痘增多，不要用化妝品掩蓋，而要保持面部清爽，及時清潔。情緒對女性內分泌系統影響較大，不要過於激動或失落，要學會抽身出來，不要讓比賽影響自己的情緒。
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