學生家長問題齊老師您好，我家孩子目前就讀高一。我物理在班裡成績一般，我每天學習學到很晚，可成績還不理想。我發現我們班很多物理學習好的同學，平時不如我努力，有的還玩王者榮耀，有的還成立足球隊，在我看來都不務正業，可是他們的成績就是比我好，我很不理解。老師，我該如何才能學好高中物理呢？希望您能抽出時間回覆我，非常感謝。
齊思源老師回覆首先要謝謝您對我的認可，我希望我的回覆能夠幫到你。學物理一定要講方法，提高學習效率。
很多同學總在疑惑，為什麼他們不努力學習比我好？他們天生就是學習的料，天生智商就高。其實能考入同一所高中的同學，智力水平就不會差太多。所以差別在哪裡？就在平時不注意的幾個細節。
（1）學習效率是否高效。這一點很重要。一天24小時，除去睡覺6-8小時，剩餘的時間，效率高和效率低完全是兩個概念。你注意觀察，學習好的同學在上課的時候，是怎樣的聽課狀態？是不是老師課上問什麼問題，學習好的同學基本上都能回答，甚至有的時候還會做出搶答這樣讓其他同學比較反感的行為？這是因為他們在全神貫注的聽課，腦筋在飛速的跟著老師轉動，把老師的每一句話，老師的每一個思路，都記在腦中，並積極做出回應。不要小看45分鐘，如果在課堂上把老師講課內容理解的七七八八，那麼對他之後對知識點的理解和複習幫助是巨大的。
在課後複習和做習題的時候，學習好的同學也是聚精會神的，全身心投入其中。也許你在複習的時候，翻翻書，看看題，和同桌搞搞小動作，或者回味一下剛才下課踢球時自己那腳凌空抽射。這個時候，好學生卻把一切拋在腦後，眼中只有今天要學習的內容。並且給自己定個小目標，比如用自習課45分鐘，分出30分鐘，把物理作業做完，剩餘15分鐘，做10-12道拓展題。而這個時候普通同學可能僅僅把物理作業做完，甚至有些同學因為課上不理解，課後習題都不能完成。這就是差距，一天兩天看不出效果，那麼一個月兩個月，一年兩年兩個人的差距將變成鴻溝。
普通同學可以嘗試一下，如果你平時完成物理習題需要1個小時，以後每次做作業之前，給自己定個小目標，從1個小時壓縮到50分鐘，並且務必完成任務，如果不完成任務，那麼就讓自己沿操場跑5圈或者其他對自己有懲罰性質的活動，以督促自己達到目標。如果壓縮到50分鐘後，再進一步定目標，壓縮到40分鐘，直到自己實在不能完成。多出的時間鞏固所學的知識，或者提早睡覺，讓自己睡眠充足，更有精力迎接明天的挑戰。我說的方法最重要的是堅持，只有你每天堅持前進一小步，那麼假以時日，你將比別人多前行一大段距離，最終你會成為你曾經眼中的好學生。
（2）課本上的基礎概念、定理定律和實驗結論是否掌握牢固，這是學好物理考好物理的基本前提。
所有的物理考試試卷，當然也包括高考物理試卷在內，最難的題也都是用教材上講到的概念和公式來求解的，無一例外。雖然不能說課堂概念都懂了就能考高分，不過想考高分基礎概念不紮實是絕不可能的。
我們可以試想一下，在一道機械能與動能定理的綜合考題中，如果你連最基本彈簧彈力做功正負都沒分析清楚，你能搞懂彈性勢能的變化嗎？能把這道題做出來嗎？
或者說，在一道電磁感應設計到混聯電路的綜合題中，如果你連感應電動勢是如何產生的都分析不清楚，歐姆定律得到的並聯電路電流關係都不知道，這道題能做出來嗎？
最近幾年我們高考物理試卷對基礎知識的考察更是重視，比如在一道原子物理學選擇題中，四個選項可能會涉及到四個不同的知識的，如核裂變，光電管，波爾能級模型，半衰期。
我想，很多家長朋友們看過很多學習方法和考試經驗的文章，專家學者與考試狀元們基本上都提到這一點，基礎很關鍵。這並不是說我們沒有新詞了，而是因為這一點太重要了。我們見到過太多的學生在學習中忽視了這一點而導致大量扣分啊。
（3）是否做足夠的課後習題演練。同學們在課下要進行適量的習題演練，進一步鞏固課堂所學，規範化解題步驟，理清解題思路。一本好的輔導書對學好物理是很關鍵的。我向同學們推薦我和王尚寫的物理自診斷這本輔導書，本書最大特點是任何一道題都配有我的講解。做題過程中遇到障礙，掃題旁二維碼即可查看講解，幫你快速清楚解題障礙，分析題意找到解題的突破口。這是一種非常高效的學習模式，利用做題幫你診斷學習中存在的問題，並及時有效地消滅掉。
我想家長們都看過射鵰英雄傳這部電視劇，天資很不聰慧的郭靖為什麼能成長為一代大俠？我覺得是因為有東邪西毒南帝北丐這些高手在他遇到困難和疑惑時指點他。對考點提出質疑，提出自己的想法看法，我們再一起進行深入的探討與交流，讓你更加明晰解題思路，幫你避開一些常見的錯誤思維定勢。
（4）知識點是否掌握熟練 。我在原來文章中提到過，物理考試與籃球比賽非常像，不是說課堂講的你懂了，三步上籃你知道是咋回事兒了，就能在賽場上熟練運用，力壓群雄。
在王尚原來文章提到過，你總不能在比賽時，對盯防著你的對手說，你等等，我想一想是到底是傳球給對手還是三步上籃。在比賽場上，就你在猶豫的那一刻，球就被對方搶走了。
正應如此，筆者才在原來很多文章中多次強調考點要熟練，強調習題演練的重要性，強調歸納解題思路和易錯點。課堂認真聽課，課後獨立做作業，在考試前進行知識點總結，說白了都是在為熟練做準備啊，在為期中期末考試甚至是高考的熟練打基礎啊。我的物理自診斷就像是陪打教練一樣，書中視頻是在幫你分析賽場上遇到不同情況該如何應對，不斷演練汲取教練的科學建議才能打好籃球，打好比賽啊。為啥購買物理自診斷的孩子成績能得到很快的提高？因為我在通過視頻不斷引導孩子們正確的解題思路，從讀題與審題開始，挖掘題中條件，一步步探尋解題的突破口，並歸納解題方法。可以說所有的教學視頻都是在幫你實戰，考場上遇到了類似題，應該如何動手分析、解決。想學好物理，把物理考試成績提起來，只說不練是不行的。科學的學習方法，高效的學習工具，不斷的付出與積累過程，這些都是不可或缺的必備因素。
與其羨慕班級的物理學霸，倒不如反思自己，改進自己的學習方法，提高學習效率，投入更多的學習時間，把知識學的更加紮實。
針對高考重難點和常考點，我與王尚老師整理了高中物理重難點專題八十講，共有一百多段視頻，把高考物理重點內容與解題思路都做了系統整理。這份資料原售價九十八元，現在免費贈送。
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