讓心，在燈光下學會舞蹈讓靈魂，在2700K暖光中學會微笑— 我們是專業、敬業、樂業的照明人 —，現在作為內行人，跟大家曝光一下LED藍光對孩子有多大傷害，作為家長一定要看看。
隨著社會的發展進步，電子產品已經成為人們生活必備品，必需品。無處不在的電子屏幕，充斥著我們的生活、學習、工作。長此以往，視力、眼部健康逐漸在面臨著巨大的風險挑戰！藍光對人眼睛視網膜細胞的傷害，是導致孩子們視力模糊的重要因素，藍光的危害，有多可怕，今天我們去一探究竟：
藍光對人體有危害嗎？
正確答案：當然
光可以分為可見光段和不可見光段兩大類，可見光的波長範圍為380nm～760nm。其中380nm～500nm範圍的光，我們的視網膜感知為藍色，所以稱之為藍光。
由於其具有較強的能量，在大氣層中“藍光”比其他任何可見光的散佈範圍都廣（物理上的瑞利定律）。無論是可見光還是不可見光，波長越短，則能量越強，因而危害性越大。
LED的藍光會對眼睛的視網膜細胞造成傷害嗎？
正確答案：不用擔心
首先需要承認的是，藍光確實對視網膜細胞有傷害，因為它可以穿透晶狀體到達視網膜，造成光學損害，加速黃斑區細胞的氧化。
但是藍光有害並不等於使用LED燈必然導致損傷，損傷與藍光積累的量有關，而且眼睛的角膜、晶狀體和玻璃體都會吸收一定數量的藍色光，可以保護視網膜少受藍光的侵害。
目前，正規的LED光源的峰值光譜基本都在450～470納米範圍內，常規光環境照度一般不會超過600lx（勒克斯，照度單位），並且LED照明燈具都會在LED光源的外面進行結構封裝，因此可以說目前大多數正規廠商生產的LED照明燈具不會對視網膜造成損傷。
按照目前國內製訂的有關藍光的光生物安全標準，0類（無危險）和1類（低危險）產品都是可以安全使用的，且嬰幼兒等特殊人群宜使用0類產品。建議家中選購LED燈時首先要認準正規廠家產品；其次選擇偏黃色的柔和暖色光，室內LED照明產品的色溫不宜超過4000K；
此外，還要注意光源的安裝角度，儘量避免出現陰影。
電視、電腦、手機、平板對眼睛的傷害到底有多大？
正確答案：不可逆轉
日常接觸的藍光對視力的損傷是一種慢性積累的過程，而非急性損傷。藍光在我們的生活中無處不在，除了LED燈，手機、平板電腦等數碼產品的液晶顯示屏，都存在藍光。如果長期、大量接觸藍光，例如整天手機、平板電腦不離手，這種不健康的用眼習慣持續下去，出現白內障、黃斑變性所致失明的幾率就比較大。手機和平板電腦中的高能藍光其損害作用是一個連鎖反應，先引起光敏感細胞死亡，再引起視網膜黃斑變性，繼而導致視力逐漸下降甚至完全喪失，而這種傷害往往不可逆轉。
另外，高能藍光最有可能造成的危害主要體現在：加重視網膜黃斑部疾病、導致白內障術後的眼底損傷、引發視覺模糊、導致視覺疲勞、引發眩光。除此之外，藍光還會抑制褪黑素的分泌、打擾睡眠，提高自身重大疾病的發生率。藍光對眼睛的危害程度因年齡而異。
年紀比較大的人，晶體會隨著年齡變大變黃；小孩，對強烈的藍光敏感，會造成視力減退，甚至發生眼睛疾病。值得注意的是，實際生活中我們一般不會直視LED燈，但直視手機和電腦屏幕的時間是很長的，只有養成良好的用眼習慣才能有效減少藍光對眼睛的損傷。
是否能把藍光全部隔離掉？
正確答案：不可能
藍光雖然對眼睛有傷害，但也有有益的一面。如我們人類之所以能夠感受到五彩繽紛、多姿多彩的世界，藍光起到了關鍵作用；此外，對於人體生物鐘的形成，藍光也功不可沒。
需要佩戴防藍光鏡片進行保護嗎？
正確答案：需要的
調查證明對眼睛傷害最大的是415～455納米範圍，需要阻隔的就是此範圍內的藍光。佩戴有效的防藍光鏡片是關鍵。所謂有效，就是不能將藍光完全阻隔掉，而是阻隔對眼睛造成傷害的部分藍光
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