古人道“解衣浴罷仍留連”，寥寥數字，便將溫泉那欲仙欲醉、如夢如幻的特點概括出來。東北地區盛產溫泉，來到本溪自然少不了體驗一番“浴罷恍若肌骨換”的溫泉體驗。
花溪沐溫泉度假村位於本溪湯溝益東觀山湖國際溫泉旅遊度假村內，是依託地區優越的溫泉資源打造集溫泉養生、精品客房、餐飲美食、休閒娛樂為一體的綜合型特色休閒度假中心。還是整個度假村中最先打造的溫泉酒店，整體面積10000餘平方米。
花溪沐，第一次聽到便被這麼文藝輕奢的名字深深地吸引，沐性為水，一個“沐”字道出了花溪沐的靈魂。上善若水，浸泡在溫柔入流的溫泉中，享受片刻的寧靜與美好，實乃人生一大樂事。花溪沐依山而建，醒目的酒店接待主樓採用了北歐山地度假風格，大廳大量使用石材與木材的組合，與周邊的山水環境融合地相得益彰，令人身心愉悅。
經過一晚的養精蓄銳後，伴隨著屋外的鳥語花香來一份酒店自助，是不是覺得很愜意呢？不過，自助餐廳的裝修風格與普通酒店有很大的不同，採用大量木質桌椅，給人以迴歸大自然的感覺。
客房還算寬敞，裝飾簡約大氣，乾淨整齊，和小型住房別無二致，用“賓至如歸”形容也不為過。房間的基礎配置齊全，累了就躺下來好好享受山中清新的空氣，在客房中也能與自然融為一體呢！醒了也不會無聊，不僅酒店裡有各式各樣的娛樂項目，可供大人小孩娛樂，不過略微遺憾的是這個電視機有些小，對於近視的人來說，靠在床上幾乎看不清電視中的小字。
衛生間很大，酒店貼心地準備了浴袍，在房中衝個熱水澡，瞬間卸掉一天的疲倦與辛苦。
入駐酒店後，當然要盡情地享受久負盛名的花溪沐溫泉了。湯溝是植被茂密的林區，這裡不僅景色優美，最難能可貴的是擁有豐富的地熱資源，溫泉水量充足，壓力大、面積廣，出地表水溫高，居遼寧省首位。
湯溝區域屬本溪南部丘陵地段，故區內多山、多林、多水、多溫泉。其山系承長白山千山之餘脈，山高林密，風景優美。正是在這樣的自然優勢下，溫泉成為當地康養休閒旅遊的一張響噹噹的名片。
花溪沐酒店溫泉佔地26000平方米，100餘套高檔客房，擁有泡浴、男女裸浴、共浴、室內外浴等風格各異的湯池數十個。
穿上輕盈的泳衣，跳進溫泉裡，身上所有的毛孔都被熱氣一點點的打開，熱氣一點點的滲透到每一寸肌膚裡，讓每一寸肌膚充滿了熱氣，那份舒暢無與倫比，彷彿世間的喧囂都在這熱氣騰騰中消失殆盡。
泡完了溫泉自然要享受一番花溪沐的美食，花溪沐美食有東北最地道的味道，講究的東北菜不僅外觀精美，口感也是不錯的。度假村的特色餐廳包括1個大堂、1個VIP包房和5個豪華包房，以羊湯、河魚、山野菜等當地特色美食結合鄉村原生態食材，烹飪著帶有當地濃郁特色的美味佳餚。
剛端上桌的羊排遠遠就能聞到陣陣羊肉的香味，經過炭火的洗練，羊肉變得更加醇香誘人，再撒上一把爽口逼人的孜然香料，這滋味簡直讓人慾罷不能。輕輕地夾起一塊放入口中，細細品味，滑嫩無比，世上竟有如此美味！
腳踏清冽的泉水，伸手觸摸湛藍的天空，就連食用的飯菜都是最接近大自然的地方，古香古色的擺盤花瓶中插著一株嬌鮮的花朵，進食的過程也是滿滿的舒心和歡愉。
這道蝦不僅口感細膩，擺盤也極富創意，揚帆起航的船隻行進在茫茫大海中，面色凝重的諸葛眺望著遠方，飯桌上的食客不知是在看船還是在看菜。
這道菜就有意思了，黑色的砂鍋底部盛滿滾燙的鵝卵石，服務員將四五枚雞蛋熟練地打入砂鍋內，接著用鐵勺迅速地翻轉，幾秒的時間一盆熱氣騰騰、滑嫩鮮香的雞蛋就能享用啦。
泡椒魚皮營養價值很高，因為魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素，具有滋補的功效，尤其對女士養顏來說是很好的美容保健品。
週末時光，帶孩子來花溪沐度假村的青年農場，體驗田園生活，和這裡的小動物奔跑嬉戲，尋找喧囂城市生活的生態一隅。
這裡有遊樂場、農莊和汽車營地三大主題區，在這片小山包上，住著梅花鹿、孔雀等動物，可以帶著採摘的菜葉子餵食，這也是難得的親近大自然的機會！
看到羊媽媽餵食小羊羔的場景總會想到“羔羊跪乳”一詞，新舊物種繁衍生息的背後是偉大的母愛，而這幅原生態的畫面只有迴歸自然才能看到，不得不令人感慨一下大自然的神奇！
運氣好的話，還能碰到可愛的羊群，成群結隊的小羊在山坡上吃草，與遠處水中嬉戲的黑天鵝構成安寧沉祥的山水畫。歡樂的羊群脫離韁繩，在山間奔跑。有多久沒有近距離的觀察小動物們歡樂的玩耍了，對於在城市中生活的孩子們來說，這樣的畫面無疑是一堂最生動的自然課。
玩累了還可以來“陽光餐歇”嚐嚐水果和糕點，純天然的果汁和飲料讓人一飲而盡，集美味與健康於一體的餐歇讓人食慾大振，半日的燥熱瞬間煙消雲散。
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