據報道，她最終是死於“肺栓塞”。這就是最新的健康名詞
“坐勞死”。
小吳最後幾條朋友圈令人唏噓：
1月10日
缺鈣導致腳抽筋導致走路不利索崴了腳。中年少女實在是傷心了。
1月11日
軟組織腫脹似見皮質翹起，應該不是骨折吧……醫生也說應該沒問題開了兩貼膏藥，但這個疼啊 扎心了。
(有朋友在留言中表示關心，她回覆：已預約明早重新檢查，就這樣開啟了年假模式。)
1月12日
求助萬能的朋友圈，腳踝扭傷之後疼哭了，昨天拍x光未見骨折，只是軟組織挫傷似見皮質翹起，醫生開的止疼活血膏雖然好像肉眼可見地幫助消腫了，但是完全不止痛，強烈脹痛從扭傷的腳踝處一直延伸到小腿肚，腳尖麻痺感，現在只能躺著把腿墊高才能緩解到不哭的狀態，是不是要重新拍個片子看看韌帶，有沒有可能是血栓?越搜網上內容越害怕
然而，這成了她人生中的最後一條朋友圈。
為什麼一個健健康康的年輕人說走就走了?
我們到底忽略了什麼？
在美國，肺栓塞死亡率僅次於惡性腫瘤和心肌梗死而排在第3位，每年至少65萬病人死於肺栓塞。
我國每年死於肺栓塞的病人尚未有準確統計。因發生肺栓塞通常處於疾病的後期併發症，患者及家屬往往歸咎於早期的疾病診斷，而忽視最終的致死原因。
引發肺栓塞的深靜脈血栓十分隱匿，常常在毫無覺察中隨血流堵塞肺動脈，嚴重的肺栓塞能在幾分鐘內要人命，約有10%猝死率。
肺栓塞多見於：
- 下肢骨折、癱瘓或者重症疾病、手術等原因需要長時間臥床休息；
- 辦公室人群、長時間坐在電腦前玩遊戲的年輕人等；
- 手術、創傷、感染導致靜脈壁損傷者；
- 妊娠、產後、大手術後，血液高凝狀態者。
久坐下肢活動不足，減緩了下肢靜脈血流的速度，造成血液瘀滯，引起深靜脈血栓的形成，
若突然一活動，脫落的血栓就可能隨著血流到肺動脈形成肺栓塞。
靜脈壁損傷和血液高凝狀態者，較健康人群更易形成靜脈血栓。
肺栓塞如何預防?
- 對於長期在電腦前工作的人忙起來也要強迫自己坐了三小時就要起來運動一下，加速下肢血液循環；
- 久坐的上班族或者手術後長期臥床者，要採取按摩等手段活動，經常按摩一些四肢，增強血液循環；
- 已經發生血栓的患者切忌按摩，以防血栓脫落，誘發肺栓塞的發生；
- 年老體弱的人預防肺栓塞不要坐著的時候站立過猛，建議大家慢慢的站立，因為突然的轉化體位容易引發肺栓塞。
腿部放鬆操：身體保持自然坐姿，雙腿平放至90度，儘量提起腳跟，保持10秒左右。慢慢放下，重複動作，直至小腿略有疲倦的感覺
還坐著嗎？
趕緊站起來活動一下！
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