1.朋友不在多，在于精.

交游减，便免纷扰。生活是一个实践的过程，这是一个打破自由的过程，这是一个自我完善的过程。省一分，丢一分。那些不想减少朋友只想广交友的人，融不了的圈子就不要硬要闯进去了。心灵受到了束缚。不必要的酒肉席饭越少，麻烦就越少。人与人之间的交流是非常重要的，但真正的交流应该是“君子之交如水”。例如，如果你充分理解了“交际”这个词，你会有很多的乐趣，否则忙于应付人情的你不会有很多安静的时间和你的家人在一起，不会有那么简单的快乐，只会增加一些麻烦。较少的社交活动使我们摆脱了许多干扰。不要等到老了才后悔。你在无用的恩惠上浪费了很多时间。

2.少说话，谨慎说话，言多必失.

言语减，便寡衍尤。绅士说话缓慢，行动迅速。真正成为被人们认可的人的标准是实在的。不是靠耍嘴皮子。一个人的能力与其说是你你说了什么，不如说是你做了什么。最后，记住，一步一步，一步一步的踏实的烙印才会刻在骨子里。你说得太多很容易出错。伤人最多的往往是言语的攻击最疼。真正聪明的人知道自己该说什么，该做什么。少说就会少犯错误，少挨批评。

3.给脑子减负，少操心，不要想太多.

思虑减，则精神不耗.常听的那个故事：老婆婆有两个儿子。怕下雨又怕不下雨。下雨小儿子的雨伞就能卖出去，但是大儿子的布鞋就没人买了。凡事都有两面性，但人们总是看到不好的一面和最令人担忧的一面。从不同的角度看待事物，看到事物积极的一面，少一些自然的忧虑，自然的心情放松。“不要想太多”似乎是大多数人的共同语言，反映了现代人想的太多、担心的更多的事实。重要的是要知道，当你担心的时候，你的身体也会跟着消耗。想开一点，儿孙自有儿孙福。

4.大智若愚，多一点真诚，少一点算计.

聪明减，则混沌可完。每个人都想变得聪明，不愚蠢，不被人骗，不失败。生活已经让人变得筋疲力尽，心力交瘁。久而久之，忙于算计的你身体疲惫，心疲惫。一个本该快乐的生活怎么可能被如此束缚?重要的是要知道，伟大的智慧就像一个傻瓜。聪明的人看起来很愚蠢。聪明人看到一切，看透不说透却不表现出来。不那么聪明的话，你就可以保持人本该自然的本真状态，成为一个真正舒适的人。