當前，電視節目正處於注意力資源稀缺、受眾審美需求提升的高位競爭格局，電視綜藝紛紛探索“路在何方”，力求在競爭中插上屬於自己的“地標旗幟”。京滬浙蘇湘皖等衛視頻道各顯其能。今年，浙江衛視電視綜藝《奔跑吧》以全新姿態起步開跑，用創新升級的視聽語言詮釋新時代裡的逐夢前行。
新一季節目保留了令觀眾熟悉的嘉賓設置等形態構建，在核心內容呈現上進行垂直開拓。節目改變了以往同類節目“遊戲競技”的主體定位，採用“真實挑戰”的方法，帶領嘉賓們真正參與到國內、國際重要的文化事件中。例如，第四期節目展現了嘉賓們參與一場真正的龍舟比賽。經過兩天集訓的他們與15支國際名校龍舟隊一決高下，挑戰2000米環繞賽。這是一場按照國際規格、賽事水準，策劃發起並執行的國際青年文化交流活動。節目跳出了虛擬的遊戲設定，在進行文化構建的同時為觀眾帶來歡愉和感動。由此可以預測，將綜藝內容嫁接真實行動，進行現實性、實踐化的升級，很可能是一種趨勢。
作為一檔戶外競技類的真人秀節目，《奔跑吧》弱化了刻意為之的“秀”，找準觀眾對“真”的渴求，密切關注觀眾的情感訴求。節目注重表現人性美好、積極向上的一面，以紀實手段呈現嘉賓們為達成目標而挑戰自我、克服困難的過程，以“情感陪伴”的方式帶領觀眾體驗節目，將節目中的正氣與精神傳遞給觀眾。還是在第四期節目中，嘉賓們首次面對高難度的划龍舟比賽，從心理接受到實際訓練的過程被全程記錄，讓觀眾見證一項幾乎不可能完成的挑戰。節目以真實的記錄手段、真誠的氛圍營造，將一個又一個永不放棄、逐夢前行的故事敘述得跌宕起伏。
《奔跑吧》還是衛視節目踐行“年輕化”戰略的一次有益實踐。年輕人是社會最活躍的人群，節目從年輕群體入手，力求達到充分的情感共振。節目植入體育精神，又在體育運動中填充文化元素；表現年輕人的熱血奔放，使電視媒體不斷釋放希望和力量。
《奔跑吧》的探索讓我們看到，電視綜藝可以支撐的文化空間、價值空間和精神空間巨大，通過深耕式創新，綜藝節目能夠開闢一片新的藍天。
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