今天有多熱？
出門隨便一走
就可能變成“溼人”！
今天16時38分
閩侯白沙氣象站
測得 44.9℃ 的最高溫！
市區的烏山氣象站
最高溫也已高達36.5℃
太陽給了這麼多“溫暖”
可我一點也不感動（不敢動）
看看下面這張
福州高溫分佈圖
光看圖
就想來一杯冰鎮飲料了
福州氣象10時14分
繼續發佈高溫橙色預警信號
據@福州氣象：今天福州大部分縣（市）有35℃以上的高溫，其中閩清、閩侯、永泰和福州市區的部分鄉（鎮、街）最高氣溫可達36～38℃，局部超過39℃。
夏天要防暑防曬
也要當心
天上突然下起“開水”
據@福州氣象：
28~30日午後局地
還有中到大雨出沒
夏季天氣炎熱容易中暑
來點水果消消暑吧
1西瓜
西瓜不僅味道好，而且藥用價值頗高，能夠消暑、解渴、利尿，在民間有“天然白虎湯”之稱。西瓜中含有大量的水分，很夠很好地清熱解暑，除煩止渴，瓜瓤 中幾乎囊括了人體所必需的各種營養素，所以俗話說得好：“暑天幾塊瓜，藥劑不用抓”。
2橙子
由於橙子中含有比較多的維生素和胡蘿蔔素，可以預防其他疾病，同時還可以促進血液的循環，對預防中暑非常有效。
3葡萄
葡萄深得不少人的歡心，它味甘、性溫、色美，酸酸甜甜真是夏天必備佳果。葡萄中的多種果酸有助於消化，健脾和胃，炎炎夏日食慾不佳者，適當多吃葡萄有助開胃。此外，葡萄皮中的白藜蘆醇能幫助人體降低血脂，增強免疫力;花青素能抗氧化，有延緩衰老、抗突變、保護心血管等作用。
4檸檬
夏季暑溼較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。
5香瓜
香瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。香瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高於西瓜。多食甜瓜，有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。
綜合福州日報、福州氣象、網絡等
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