前兩天，有人問我說：範爺分享護髮經驗，說很重要的一點是自己不愛洗頭，可能一週才洗一次，靠不靠譜啊，我也想試試～
我當然非常懵逼啊，我從沒聽說過靠一週不洗頭來護髮的...
於是早上在 Dora 的強烈要求下，我今天下載 app 看了半天，簡直打開了新世界的大門，全程狀態
所以，今天基本是我第一次認真學習明星的護膚分享
像幹細胞啊、淋巴排毒啊這些我們就不說了，你們應該都懂的。今天選了其他幾個印象深刻的地方，分享給大家。
因為範爺而來的，自然先關注範爺咯～
看範爺的分享，她是非常推崇防曬，而且在不放棄防曬霜的情況下，非常推崇防曬帽、防曬衣這樣的硬防曬手段的。
對於這一點，我實在不能支持更多。不僅是想美白的同學，想要皮膚順滑、少皺紋、縮毛孔等等幾乎所有想改善皮膚狀況的同學，都應該做好防曬，它是性價比最高的護膚步驟，沒有之一。
範爺推薦的這個防曬帽，按產品自己的說法可以阻擋 99% 的紫外線，相信作為防曬產品本身肯定是沒有問題的，之前我們也說過，單純做個防曬合格的產品的話，價格其實並不會很高的。
然鵝，這個防曬帽還有一個冷門黑科技讓無數同學動心不已，就是攔截紫外線的同時還能同時發射出紅光/藍光，有點厲害的。
但問題是，即便真的能，這個光強度夠麼...
如果後益防曬帽官網上列出來的數據都可靠的話，應該是一款防曬能力還不錯的防曬帽（UPF值有50+了）；
至於越曬皮膚越好的說法麼——個人覺得想法很好，可惜做不到。
看來雖然紅藍光的效果可能會讓人捉急，但至少防曬效果看來還是有保證的。
可是這麼一來的話，為什麼要花上千塊買一個防曬帽？
▍JayJun 防霧霾面膜
範爺愛敷面膜，大家都知道了。
不過看到范冰冰分享的這個防霧霾面膜的時候，心裡還是一驚：蛤？這是什麼鬼？面膜都能防霧霾了？
我們之前是說過霧霾的，第一嚴重影響呼吸道健康，第二呢還可能加重皮膚的自由基反應對皮膚造成傷害。
ok，霧霾對皮膚可能也會有傷害，get 了。但是預防/減緩傷害能靠面膜的嗎？
研究了一下，我實在找不到什麼理由讓我認定它是「anti-dust」或者「防霧霾」啊。
面膜裡有抗氧化的成分、有抗炎舒緩的成分、面膜布也能短時間讓皮膚和外界隔離，但是這些都說明不了「抗霧霾」或者「anti-dust」這個說法吧，有一種被坑了的感覺。
PS. 如果你真的擔心霧霾對皮膚的傷害的話，不需要買專門的防霧霾護膚品，在白天的產品組合中記得選一種抗氧化能力突出的產品是方便、實用、百搭的一個方法。
▍範爺三明治洗頭法
要說經驗，這個簡單來說「護髮 - 洗髮 - 護髮」的三明治洗頭法，不得不說讓我眼前一亮...
其實很多同學可能都忘記了，2014 年 Glamour UK 的一篇文章中就提到了先用護髮素、再用洗髮水的洗頭方法，取名 Reverse Hair Washing (逆向洗頭法)，一度引領風潮，原因之一就是「只要平價洗護產品，但洗髮後髮量能增加明顯」。
這樣反過來使用之後，護髮素在頭髮上的殘留會比正常情況下少，考慮到絕大多數護髮素都是靠「硅油」來實現調理效果的，而硅油會把細軟髮質更明顯的壓塌壓扁，所以殘留更少雖然會犧牲一些調理效果，但頭髮會更蓬鬆一些，
看起來發量就更多了。但是範爺無疑更進了一步，在洗髮之後還會再用一次無硅油護髮素在髮尾。沒有找到 Pola 那套洗護的成分，不過無硅油也許是特殊之處？
對於範爺這樣的不出油髮質，使用護髮素還是蠻好的，一定程度上彌補了頭皮本身出油少的不足，可以保證對頭髮的保護力和光澤度、順滑度。
但本身頭髮出油很多的同學，還是要適度使用護髮素、護髮精油和發膜這類護理產品，真的可以油起來超乎你的想象...
而且，範爺這個方法實在是太麻煩了啊... 對於髮質細軟的懶癌同學我覺得可以直接嘗試前面提到的「逆向洗頭法」，如果還要吹頭髮的話就在吹之前塗一下護髮精油。
另外，脫髮原因還是非常複雜的，我不太覺得這個方法可以保證讓你生髮，屬於「更仔細的護理頭髮使得視覺上髮量更多」的方法吧。
不過，無論你用什麼方法，這其中提到的小心對待頭髮和頭皮、不要大力揉搓頭髮、不要高溫吹頭髮都是你應該注意的，雖然步驟繁瑣但看得出範爺對待頭髮還是非常上心的。也許這些做好之後你的頭髮也就已經開始變好了，不一定需要那麼複雜或者反常識的護理方法呢。
▍一週才洗一次頭？
在同一個帖子裡，範爺說自己可能一週才洗一次頭，但也強調了自己頭髮出油很少嘛所以才可行。
出油多的同學就不要想了，BBC 之前的新聞說平均每個人頭上有 1000萬級數量的馬拉色菌，你個油頭本來就給細菌的糧食更多，還10天都不洗頭，想啥呢？？？【2】
▍可以「逆轉細胞」的 Juvelven？
作為一個從《寓言》一推出就在聽的人，我當然是非常關注安吉拉張韶涵同學了。不過這次可能關注的太細節了：發現安吉拉分享了這麼一款水母幹細胞成分的面膜。
幹細胞什麼的，相信你們肯定肯定都不會當真啦～ 不過其中還有一個 Juvelven，這個被我第一眼看成了 Juventus（也就是意甲足球隊尤文圖斯...）的成分是什麼東西？
Juvelven 也是一種多肽類成分，和之前我們介紹過的 Argireline™️ 都是 Lipotec 家的原料產品，它成分表上是乙酰基六肽-51，乙酰基六肽種類非常多，還有比 51 更大的呢。
前面也提到像紫外線啊、環境汙染啊這些都會通過產生自由基進而對皮膚細胞的 DNA 造成損傷。而這個 Juvelven 就是模擬了細胞中一種叫做 FOXO3a 的蛋白(全名叫做 Forkhead Box 03，不要問我為什麼叫這個)，在實驗中研究人員發現這個蛋白有減少 DNA 損傷甚至修復 DNA 的效果。
所以，安吉拉同學說的這個「逆轉細胞，修復基因損傷」倒也不是一丁點兒道理都沒有。
但是呢，實際使用中，它的效果主要還是在減輕 UV、環境汙染引起的自由基對細胞的損傷上，可以認為是一種抗自由基成分吧，歸到和維C 一類似乎突然身價就掉了很多...
至於後面的「調理面部經絡氣血」，這個我也完全不懂就不多說了，大家看看就好，你們懂的。
▍Shero Ching 瘦臉面膜
如果說前面那個防霧霾面膜是宣傳上被坑了一下，那這個 Shero Ching 面膜看得我真是一波三折...
一開始，我以為這是個國外小眾品牌，Shero Ching 嘛。一通谷歌之後發現是國產品牌。
好的啊，沒問題，歐泊萊這些大牌不也名字起的特別海外麼，還是要支持國貨的～ 於是就去國產備案上用「Shero Ching 面膜」查了一下，結果查出來的是
「2018-01-30 已註銷」。
但是別急啊，想來畢竟國產備案平臺的搜索功能經常抽風，於是又用「Shero Ching 」做關鍵詞把 11 頁都翻了一遍，終於找到了那個正常的。
好吧，不管之前的備案是因為什麼註銷的，至少現在看來還是有正常備案的，這一項木有問題。
看了看備案的成分表，還是蠻簡潔的：
水, 甘油, 膠原,支鏈澱粉, 玉米澱粉/丙烯酰胺/丙烯酸鈉共聚物, 白花春黃菊 (ANTHEMIS NOBILIS) 提取物, 透明質酸鈉, 葡聚糖, 甲基異噻唑啉酮, EDTA 二鈉
防腐劑 MIT 有些同學也許容易過敏，畢竟面膜不是沖洗類產品，風險高一些，但國家規定了還是可以用的，所以倒也不是不能用。
然而，安吉拉同學在分享裡說這款產品瘦臉的秘訣是添加了「巴西的果膠」。看了看這個「巴西果膠」，看了看成分表，又看了看「巴西果膠」，成分表裡沒有啊...
看配的產品圖是沒錯的，那我只能說... 可能... 可能... 記錯產品的成分了吧... 真的找不到巴西果膠啊。
驟然結束~
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