連日來，武警黑河森林支隊官兵在高溫酷暑天氣、惡劣環境中開展一系列超常規、超負荷、超極限的體能、戰術等科目訓練，掀起了一股夏季練兵的熱潮。一組動圖，看看他們夏季大練兵都訓些啥？
五公里武裝越野是身心飽受折磨、體力耐力爆發力兼具的一項體能課目。它比的是耐力，更是體力。
水泵架設與撤收是一場需要人機完美配合的班組戰鬥，唯有隊員分工明確、配合完美，才能取得好的成績。
翻高牆，搬沙袋，扛圓木，跑百米。綜合體能競技的賽道不長但卻困難重重，需要的是默契配合，更挑戰的是負重能力。
在30米×2蛇形跑中，參訓官兵在有速度的同時，還要掌握一定的技巧，才能跑出好成績。
徒手組合練習是一種綜合性的體能訓練課目，俯臥撐、蛙跳等基礎課目穿插進行，挑戰了官兵的體能極限。
作為一名合格的班長，教學法是必不可少的，必須做到會講、會做、會教、會做思想工作，才能調動官兵的參訓熱情。
站如松、動如風。在班的隊列動作訓練場上，班長洪亮的口令，隊列人員整齊的隊列動作，展示了官兵昂揚的精神狀態。
在器械訓練中，要求的不僅僅是數量，而且還要看質量。
訓練間隙的文化小活動，有效緩解官兵訓練壓力，大大調動了參訓積極性。
此次大練兵通過高強度、大難度、近似實戰的訓練，在支隊營造“著眼實戰抓訓練、緊貼任務練精兵”的濃厚氛圍，著力牽引部隊訓練向實戰化、對抗性的方向發展，錘鍊官兵適應高溫和高強度訓練的承受能力，提高了官兵森林滅火綜合作戰能力。
| 本期監製：楊文嶺 主編：王 雪 陳維奇
|校對：韓興華 莊申林 楊國林 張 傑
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