懷孕不易,保胎更不易,避免讓大家空歡喜,安全度過前100天!

懷孕頭三個月就是我們所說的孕早期,孕早期是很重要的,要注意的事項也很多,有一種風俗習慣就是胎兒沒過100天,不要對外公佈喜訊。為什麼會有這樣說法呢?是因為孕早期準媽媽的各項指標還沒有穩定。

懷孕不易,保胎更不易,避免讓大家空歡喜,安全度過前100天!

第一個月:儘快確認懷孕,補充葉酸

懷孕第一個月,準媽媽身體是太多的變化的,這時的寶寶還不能叫做胎兒,它僅僅是一個受精卵,媽媽要及早發現“孕情”,注意觀察自己的身體變化,像乳房會很敏感,乳頭變黑,身體也會無緣無故的累等,一旦確認懷孕,就要謹慎用藥,合理飲食,確保肚子裡的胎兒健康發育。

準媽媽要知道,懷孕第一個月是胎兒神經管發育的關鍵時期,葉酸是肯定不能少的,它就是用來預防胎兒神經管畸形的,準媽媽最好在備孕前三個月就開始吃。

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第二個月:正確應對早孕反應

懷孕第二個月,準媽媽就會有早孕反應,像噁心嘔吐、頭暈、嗜睡等症狀,媽媽要以一個正確的心態去應對這些早孕反應。不能因為身體的不適導致心情不好,這樣只會影響胎兒的正常發育。

這個時期是胎兒腦部和內臟的形成階段,切記不要隨便吃藥,避免X光輻射,也要戒菸戒酒,要不然很容易造成流產的。

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第三個月:第一次產檢,建立檔案

這個時期的胎兒已經有人的樣子了,而且長的很快,但是看起來還是透明的,雖然生殖器的形狀已經形成,但是無法明確確定性別哦!

這個時期的準媽媽早孕反應已經消失,胃口也好了起來,肚子也在慢慢的變大,會有尿頻的症狀哦!媽媽要及時補充營養,像蛋白質、維生素、鈣、鐵等,一樣都不能少。

懷孕頭三個月要注意的地方就太多了,孕期準媽媽要按時孕檢,均衡營養,適當運動,用最好的心情去迎接你的寶寶。


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