黃皮果是海南人熟悉的夏季水果之一,它其貌不揚,不是貴价水果,登不了大雅之堂,但是你知道嗎?其實黃皮果在民間,還有另一美譽,叫正氣果!
古語云:“飢食荔枝,飽食黃皮”,
說明黃皮可以開胃消滯。
但是小小黃皮不止有這個功效!
黃皮果還有另一美譽叫“果中之寶”!
黃皮果是營養價值極高的熱帶水果之一,有消食健胃、順氣鎮咳、消暑降火、防治感冒等功效,民間黃皮素有“果中之寶”的美譽。黃皮果除了鮮食外,還可以用來加工蜜餞、果脯、果醬、飲料等,或者入菜,其葉、果和種子等還可入藥,一身都是寶。
黃皮果富含維生素C、糖分、有機酸、果膠、黃酮甙等成分,有
消食化痰、理氣鎮咳等功效,主治食積不化、胸隔滿痛、疝氣脹痛痰飲咳喘等病症。暑天到郊外旅行,暑氣迫人,倘能備帶一些黃皮,尤以苦味黃皮更好,口渴或感到頭腦悶熱不適時,即嚼幾個黃皮,不但生津、止渴,且有預防中暑的好處。
偏方
防治流感:黃皮葉五錢至一兩。水煎服。
肝胃氣痛: 生黃皮果曬乾,每日10個,水煎服。
疝氣偏墜:黃皮樹根2兩,小茴香5錢,水煎後去渣,衝入黃酒適量,溫服,一日2次。
解暑消滯:用鮮黃皮果30粒連皮壓破置杯中,加紅糖30克(糖尿病病人加元貞糖),薑汁5滴,用滾水500ml衝成解暑飲料,放涼後置冰箱(4℃),頻頻飲用。
黃皮果的食用功效
1、消食健胃:黃皮味酸,性平,可消食健胃。
2、化痰平喘:黃皮果中含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚類,多種氨基酸,黃酮忒等,既可調暢氣機,又可斂肺氣,同時,還可減輕平滑肌的痙攣,收到化痰平喘之功效。
4、順氣鎮咳:黃皮之所以能順氣、鎮咳,是由於它具有鬆弛胸腹肌肉緊張作用,使呼吸順暢,沒有障礙問題,咳嗽自然停止。
5、黃皮的其他功效:黃皮還有較高的藥用價值,根、葉、果和種子等都可入藥,理氣健脾、行氣止痛等功效.果皮可消風腫,去疳積;種子可治疝氣、蜈蚣咬傷和小兒頭瘡。黃皮種子富含油分,出油率高達42%,為優良的潤滑劑。
黃皮不僅好吃,功效還真多!
特別提醒
當然
無論東西有多好
都要適量切勿貪多哦!
來源 | 海南新聞廣播
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