我家小朋友一週歲半了，平時都有午睡習慣，晚上也是八點半就睡覺。今天因為中午沒睡，晚上更是很早就入睡了。只是我發現他今天睡姿特別可愛像只小青蛙，整個人趴在床上，小腿微曲半跪著，小胳膊舉起彎曲在腦袋兩側，頭側睡向右，脖子跟小臉蛋都擠壓成一團。雖然小朋友睡得非常沉，只是多疑的我還是擔心會呼吸不暢，把他挪成仰睡姿勢。
呃……圖文無關，這種睡姿依舊會讓孩子呼吸不暢，我當然沒有那麼粗心啦。
寶寶的睡姿千奇百怪，很可愛？其實這當中存在很多“安全隱患”
這幾年經常看到育兒書提到為了避免一些意外，平時小朋友的睡姿還是要注意。特別是週歲以內的小朋友，一定要注意不要讓其趴著睡。年幼的孩子的汗腺散熱功能不如成年人，趴著睡導致身體熱量積聚，會導致休克。新聞也有報道過趴著睡得很香的孩子莫名其妙發生生命危險的實例。看到這，媽媽是不是有心驚膽戰的感覺了？
所以小朋友的睡姿媽媽們一定要注意，不是孩子睡得越沉，這個睡姿就是正確的。特別夏天天氣熱，小朋友的一些奇怪睡姿媽媽們要及時糾正，以免發生意外。
那麼，為什麼小朋友都喜歡趴著睡？
孩子孕育在媽媽子宮裡，完全被羊水包圍，呈現的是“腹部朝內背朝外”捲縮的姿勢。這樣的姿勢讓他覺得更安全更舒適。當他脫離母體後，周邊環境發生變化，為了維持內心安全感他們自然就會延續在母胎裡面的睡姿。
小朋友哪些睡姿才是比較安全正確的呢？
有研究數據表明，仰臥和側臥姿勢比較適合小朋友，數據表明這種睡姿發生意外危險概率比較低。仰臥睡姿有益孩子體型發育，也避免內臟受壓迫。對於還在吃奶的小朋友最好奶完採用側臥姿勢，可以防止溢奶造成嗆奶危險。
要保證小朋友良好的睡眠質量，除了睡姿外我們還需要注意：
一、 營造舒適睡眠環境。小朋友容易受驚嚇，所以睡眠環境要光線柔和，安靜，溫度和溼度適中。
二、 睡前避免小朋友飲食和玩鬧過度，這些都會造成孩子難以入眠，或者睡得不安穩。
你家小朋友睡覺有什麼奇怪的姿勢嗎？
孩子哭鬧不止，孩子不吃奶，何解？五花八門的補鈣補鋅補鐵，如何選擇？如果你有任何育兒疑問，歡迎來討論。
關注我，每日早教知識全分享！
閱讀更多 育兒房間 的文章
