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大家好，我是生活小衛士
中風屬於中醫學中的疾病名稱，是對急性腦血管疾病的統稱和俗稱。主要是指以腦部缺血及出血性損傷症狀為主要臨床表現的疾病，又稱腦卒中。
中風分為出血性腦中風（腦出血或蛛網膜下腔出血）和缺血性腦中風（腦梗死、腦血栓形成）兩大類。皆具有極高的病死率和致殘率。
出血性腦中風，死亡率極高，即便倖存下來，多數也會留下不同程度的運動障礙、認知障礙、言語吞嚥障礙等後遺症。
缺血性腦中風則多以偏癱為後遺症。
對於中風後遺症患者後期的康復鍛鍊非常重要。
1.功能康復鍛鍊 包括面癱的功能鍛鍊、語言吞嚥功能訓練、認知功能的訓練、肢體功能鍛練等。
以上。
生活小衛士
腦卒中可分為缺血性腦卒中和出血性腦卒中，該病以突然發病、迅速出現局灶性或彌散性腦功能缺損為共同臨床特徵；目前腦卒中已超過腫瘤成為我國第一致死病因，每年新發病例超過200萬，每年死亡病例超過150萬，存活者600~700萬，其中三分之二遺留不同程度的殘疾。
由於絕大多數腦卒中患者病情無法逆轉，因此減少卒中發病最佳方式是預防，但假如已經是卒中患者了，那麼如何預防再次卒中及如何緩解病情成為重點。
預防腦卒中再發很重要，因為存活者中有40%以上是可復發的，且復發次數越多其病死率及致殘率越高，那如何預防卒中再發呢？
1.控制腦卒中危險因素，這部分內容包括高血壓、糖尿病，吸菸，血脂異常，心律失常（房顫），頸動脈狹窄，其他心臟病，鐮狀細胞貧血，膳食和營養，肥胖，飲酒，運動及鍛鍊及其他因素（代謝綜合徵，服用避孕藥，睡眠呼吸障礙，偏頭痛，高同型半胱氨酸血癥，高脂蛋白血癥，高凝，炎症，感染，血流動力學異常，纖維蛋白原升高，血小板凝聚功能亢進等）
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中風後，一側肢體無力甚至癱瘓是很常見的後遺症。
中風後的康復黃金時間是三個月內，但是超過了這個時間也是有不同程度的恢復。
但患者的肢體活動時一定要注意姿勢的矯正，鍛鍊過程不要求快而要求好，循序漸進。
因為大部分的患者恢復時間都較長，恢復速度也不會立竿見影，所以要非常有耐心，不管是患者本人還是家屬，都容易出現煩躁，灰心的情況。
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引起中風的原因有兩種，一是腦出血引起，一種是腦梗引起的，後者佔大多數，高血壓引起也是屬於後者。
什麼是腦梗引起的中風
腦梗就是腦部血管被堵住了，為什麼被堵住了？是血液中的垃圾作怪，它隨著血液的流動到腦部的動脈(就是從心臟流到腦部的血管)，致使動脈堵塞，造成腦組織局部供血不足。舉例說明，就像水廠供水到我們家自己樓上的蓄水池的水管壞了，造成我們生活用水不足。
中風如何影響身體出現各種症狀
人體的大腦主要分腦幹，大腦，小腦三大部分，這些腦分管的工作不一樣，有的管語言，有的管肢體，有的管大小便，不同的腦部區域受影響，就會出現不同的症狀。所以中風有些人是大小便失禁，有些是上下肢動不了或不靈活，有些是說話不清晰，結巴，或者說以上症狀都有。舉例子說明，就是我們家樓上的蓄水池分三個出口供水到廚房，衛生間，陽臺，不同的出口堵了，就影響不同的地方用水。
改善後遺症的方法
1.患者的手腳冷，脾胃不好，偏瘦或者虛胖，身體有異味，這是體內垃圾過多，影響脾胃消化功能差，營養不足或不均衡導致的。
解決方法是一是排毒，可以吃一些排毒產品，比如酵素，同時早上喝姜棗湯，幫助食物的吸收。二是飲食，可以喝檸檬山楂水，多吃胡蘿蔔，芹菜，黑木耳，豆類，少吃肉和甜食，這會讓血液更粘稠。
2.出現肢體不靈活，除了多活動之外，建議做有效的經絡理療，針灸，艾灸。
之前我一朋友的中風父親就是這樣大大(經絡理療，排毒，増加熱能)改善後遺症。
中風就是血液及其運行出現異常，而經絡是運行氣血的通道，做理療就是改善氣血運行，排毒是排出血液垃圾，熱能是幫助吸收同時加速血液運行，血液遇寒則凝。
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題主關心的是後遺症如何改善。但是，但是中風之後通常面臨兩個問題，而不是一個問題。第一個是如何防止二次中風，第二個才是如何改善後遺症，不過中風後遺症能夠大幅度改善的話，二次中風就基本被打退了。
先講一個關鍵性的問題，大多數中風病人，總是在被搶救後非常積極地進行身體鍛鍊。其實，身體鍛鍊也重要，但是不能排在第一位，我親自見過有人積極地身體鍛鍊，但是其他方面沒有改善，後來沒多久就……。
第一，從經絡上解決排毒。近幾年經絡方面有比較大的發展，有質的變化，我觀察到新的經絡排毒有好幾種不同的說法，實際上操作原理基本上是一樣的。（是近幾年來的新發展，不是針灸推拿）
第二，內服解決血管的通暢度以及循環系統末梢的通暢。
題主可遵循上述兩個大的方向去詳細瞭解，會有收穫。具體的名稱就不說了，因為很容易造成誤導。
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中風根據症狀形成機理和輕重主要分腦血栓、腦梗、腦溢血、腦梗死幾種情況。腦血栓堵塞的相對較大的血管，腦梗是較小血管，腦溢血主要是指血管破裂（大小血管兼而有之，根據危險輕重程度和部位又分腦丘和腦幹），腦梗死一般指腦梗的升級版（腦局部淤堵完全壞死），其實腦溢血和腦梗死都是不相上下的兇險，主要看部位和施救的及時與否。
