老婆為了減肥每天只吃1頓飯，30天后不瘦反胖，原因讓我哭笑不得
夏天來了，對於女人來說， 這減肥大業就非常迫在眉睫，讓身材重回苗條，真的是很重要。大家都知道要想苗條就必須“管住嘴， 邁開腿”， 這游泳、跑步、跳繩、瑜伽等等，都是很好的運動方式， 一定要積極地參與，當然也是也是很重要的，俗話說得好，減肥復減肥，減肥何其難，吃得再不對，全年都流淚……老婆為了減肥每天只吃1頓飯，30天后不瘦反胖，原因讓我哭笑不得。
老婆5月29日的時候體重126斤，因為夏天都要漏胳膊漏肉，她就下定決心要減肥，我聽聽也就算了，知道她堅持不下來，但是我也不忍心打擊她，就好言相勸了幾句，看她意志堅定的拒絕了，我還覺得這次有望成功。老婆基本上每天只吃一頓飯，給大家看看她的減肥餐。上圖的是水煮雞肉加青菜，沒有主食，還算能吃得下吧。
再來看看這個，粉蒸娃娃菜，和半碗素炸醬，也是讓我看到了她減肥的決心。娃娃菜熱量極低，水分率很高的一種蔬菜，含有較多纖維，適量食用有利於緩解便秘，減肥期間食用超級好。就這些菜，老婆吃得津津有味的，問她這個娃娃菜好吃嗎？老婆說太好吃了，不知是不是她太久沒吃肉的關係，這道娃娃菜她竟然吃出了肉的感覺！我不禁一陣汗顏。
這個是她經常吃的苦瓜沙拉，瓜內豐富的礦物質及維生素，如果長期堅持喝苦瓜茶的話不僅可以瘦身，還可以延年益壽，提高抵抗力。老婆每天每天就吃一頓飯，餓了就喝水飽腹。堅持了一個月後，特意監督她稱了下體重，居然又增重5斤，問過原因才知道，天天吃這樣的飯菜，她根本吃不飽，半夜經常起來暴飲暴食，結果……聽完後我也是哭笑不得，虧我當初還以為她能堅持下來呢，還是半途而廢了！再次奉勸各位，如果沒有做好準備，還是不要減肥了，傷身還“傷神”！！！
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