30岁对于职业运动员来说是个分水岭，很多职业运动员在过了30岁以后就会出现状态下滑的迹象，但也有不少运动员在这个年纪依然能够保持很好的竞技状态，甚至到了33岁还能焕发第二春，依旧是相关领域的最强者。
迈克尔乔丹，乔丹在30岁的时候就已经完成第一个三连冠伟业，开创了属于自己的公牛王朝，由于家庭方面的原因，功成身就的乔丹在第一个三连冠伟业完成之后选择了退役去打了将近两年的棒球。在1994-1995赛季末期，乔丹选择了回归，不过在季后赛还是输给了拥有大鲨鱼奥尼尔的魔术队，乔丹回归后的第一个赛季以失败而告终。
1995-1996赛季，乔丹已经33岁，此时的乔丹已经成为不少人眼中的老将，人们开始质疑他还能不能带领公牛队再次取得成功，但神就是神，乔丹打破一切质疑，这个赛季乔丹场均砍下30.4分，率领公牛队取得了72胜10负的常规赛战绩，并且一举揽括了常规赛，全明星赛和总决赛三项MVP，公牛也在他的带领之下开启了第二个三连冠王朝。
科比的30岁生日是在北京奥运会期间度过的，这一年的科比在NBA总决赛上憾负凯尔特人三巨头，错失了奥尼尔离开之后的第一个总冠军，不过随后科比随美国队来到中国参加北京奥运会，奥运会上的科比一扫总决赛失利的阴霾，帮助美国队在最终的决赛中击败西班牙队夺回四年前失去的奥运冠军。
随后两年，科比和他带领的湖人队都顺利的进入了NBA总决赛，并且都成功夺得总冠军，这是科比职业生涯最后的荣光，两连冠也是自奥尼尔离队之后科比向世人最好的证明。2011年，33岁的科比没能再次带领湖人队闯进总决赛，在这以后科比和湖人队逐渐远离了总冠军争夺的行列，2013年的大伤更是让科比的职业生涯提前结束，虽然后面还是坚持到了2016年才退役，但是谁都知道，经历了跟腱断裂这种大伤，强如科比也不能再次回到巅峰了。
30岁的詹姆斯重新回到了克里夫兰骑士队，在热火经历了一个失败的赛季之后，詹姆斯重拾行囊踏上了回家的征程。2014-2015赛季，詹姆斯回归的第一个赛季就联手欧文、乐福一起将骑士队带进总决赛，他们的对手是最近几年异军突起的金州勇士队，面对勇士队的小个阵容，詹姆斯和骑士队没能找出太好的解决办法，加上欧文的受伤，最后只能目送勇士队走上最高领奖台。
接下来的几个赛季骑士队连续在总决赛的赛场上遭遇勇士队，在2015-2016赛季的总决赛上，由于勇士队格林的禁赛以及巴恩斯的低迷，骑士队在1比3落后的情况下完成惊天大扭转夺得总冠军，詹姆斯完成了他对克利夫兰的承诺，同时完成了自我救赎。后面的两个赛季，由于凯文杜兰特加盟勇士队，队内帮手凯里欧文也在2017年夏天选择离开，詹姆斯没能再帮助骑士队夺得总冠军。2017-2018赛季，年满33岁的詹姆斯再一次倒在了勇士队脚下，纵然个人数据超神，但面对勇士的四巨头还是双拳难敌四手。
33岁的乔丹带领公牛队开启第二个三连冠，33岁的科比已经远离总冠军争夺行列，33岁的詹姆斯在总决赛的舞台上连续第二次输给了金州勇士，不过如今的詹姆斯依然没有状态下滑的迹象，相信在接下来的几个赛季里他依然会是联盟当之无愧的第一人，依然会是总冠军最有力的争夺者。
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