高血糖是不是一定會成爲糖尿病?

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高血糖不一定會成為糖尿病。因為一部分原因導致的高血糖是可以逆轉的。將部分原因總結如下:


一、應激性高血糖:如嚴重燒傷、大手術、腦血管意外、急性心肌梗死、嚴重等所致應激情況下可使血糖升高,在去除這些應激因素後大部分人血糖可恢復正常。


二、藥物性高血糖:能能引起血糖升高的藥物很多,如利尿劑、抗癌藥、降壓藥、女性避孕藥、三環類抗抑鬱藥、糖皮質激素、苯妥英鈉、消炎痛、氨茶鹼等,但臨床常見及易容引起血糖升高的是糖皮質激素。一般在停藥後血糖可逐漸恢復正常。

三、糖尿病前期:包括空腹血糖受損(IFG)、糖耐量異常(IGT)統,此時血糖升高但尚未達到糖尿病診斷標準,二者可單獨或合併出現。多項隨機對照研究顯示,糖尿病前期人群接受適當的生活方式干預可延遲或預防2型糖尿病的發生。

①空腹血糖受損(IFG):空腹血糖≥6.1mmol/L、<7.0mmol/L,餐後2小時血糖<7.8mmol/L。

②糖耐量異常(IGT):空腹血糖<7.0mmol/L,餐後2小時血糖≥7.8mmol/L、<11.1mmol/L。

③糖尿病:空腹血糖≥7.0mmol/L和/或餐後2小時血糖≥11.1mmol/L。

④正常血糖:空腹血糖<6.1mmol/L,餐後2小時血糖<7.8mmol/L。


路標指向老年病

糖尿病前期是處於健康與糖尿病之間的一種過渡階段,處於糖尿病前期階段者,他們的血糖高於正常人,但是還沒有達到糖尿病的診斷標準。在這個階段的人,會有三種結局,第一種是血糖轉歸至正常水平,第二種是血糖止步不前,既不會轉歸,也不會進展為糖尿病,第三種就是進展為糖尿病。

糖尿病前期者會走向哪條路,關鍵取決於自身做法。我國大慶研究給出的結論是,如果處於糖尿病前期不採取干預措施,20年93%的人會進展為糖尿病,自然轉歸這或者止步不前者微乎其微。

所以,糖尿病前期者,不要對自己的血糖狀態放任不理,需要採取一定的干預措施,爭取將血糖轉歸至正常,哪怕不能轉歸,也可以有效延緩其進展至糖尿病的步伐。(1)控制體重,一胖生百病,肥胖會導致胰島素抵抗,胰島素抵抗是導致糖尿病的重要危險因素。控制體重,需要做到管住嘴,邁開腿,少吃多運動,還要減少靜坐時間,久坐容易出現腹部肥胖,腹部肥胖的危險也很大。(2)拒絕不良飲食習慣,愛吃肉、愛吃甜食、愛喝甜飲料等飲食習慣,都容易導致肥胖,最終導致高血糖。飲食要儘量低脂但營養均衡,飲品可以選擇淡茶水、白開水,限制每日油脂類食物攝入,多吃蔬菜水果,按照《中國居民膳食指南》的要求,每個人每天要吃12中食物,不包括調味品,每週食物種類不低於25種。


糖尿病之友

雖然說血糖高不一定是糖尿病,但是確實是糖尿病的前兆,所以出現高血糖現象還是需要注意觀察的,如果一旦確診為糖尿病或糖尿病前期也好及時採取對策。

  1、糖尿病的典型症狀+隨機血漿葡萄糖濃度大於等於11.1mmlo/升。

  2、空腹血漿葡萄糖濃度大於等於7.0mmol/升。

  3、糖耐量試驗的餐後兩小時血漿葡萄糖濃度大於等於11.1mmol/升。以上三點滿足任何兩點均可診斷,但每一點均需在另外一天加以證實。


血糖偏高,尚未確定為糖尿病。在這個階段有幾個內臟(以肝臟為主)已開始出問題,因為這幾個內臟只是工作效率下降,所以體檢儀器檢測不出。

非常奇怪的是,在這個階段極少有醫生提倡用降糖藥或打胰島素。

由此可見:

一,血糖偏高尚未確定為糖尿病,採用降糖藥或者打胰島素,會順利變成糖尿病。那麼用降糖藥和打胰島素本身,是不是應該打問號啊?

二,在這個階段不提倡用降糖藥或打胰島素。是不是服降糖藥或打胰島素這些手段本身就有問題呀。

三,作為患者,有些醫療手段長期使用但病症從未好轉,你還堅定不移地用,那是你的思維方式有問題。


橋牌宣傳競賽部部長

對糖尿病知識有一定了解的人應該不會對糖尿病前期感到陌生。糖尿病前期是出於健康人與糖尿病患者之間的一種特殊地帶,如果按照血糖水平來說的話,糖尿病前期者的血糖已經超出了正常範圍,但是還沒有達到糖尿病的診斷標準。

1、 糖尿病前期者不能被稱為患者,因為其還有恢復到正常的可能,那麼糖尿病前期者將來會有哪幾種可能呢?

2、 第一種可能就是血糖維持現狀不變,血糖不會恢復到正常,但也不會進展為糖尿病。

3、 第二種可能就是血糖會恢復到正常水平,也就是逆轉為健康人。

4、 第三種就是大家最不希望看到的,就是將來血糖進展為糖尿病。

5、 糖尿病前期者為了不使血糖進展為第三種可能,需要通過生活方式干預來控制血糖,也就是需要像糖尿病患者那樣來管理血糖,通過限制飲食能量攝入、加強體育運動等方式,來降低血糖,並長期保持這種生活方式。


糖尿病科普

糖尿病前期是血糖偏高,還沒有確定為糖尿病,但這時胰腺功能和肝功能已受損(西醫儀器也許不能檢測),這時,應該找一個有實戰經驗的營養師幫助制訂一個有利於控制血糖的食譜,同時服用高質量的相關營養素,也就是給受損的胰腺細胞和肝細胞提供修復的原材料,這樣一方面讓血糖不會忽高忽低,能平穩運行;同時慢慢修復已經受損的細胞,這樣糖尿病就消滅在萌芽狀態,不會發生了。


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