夏天什麼不能少？空調西瓜少不了。這麼炎熱的夏天，若是沒有空調，你將面臨的是：夜裡輾轉難眠、一大早就被熱醒、頻繁換洗衣服，想想就很痛苦，夏天怎麼能少得了空調的陪伴呢。但是空調吹多了也不好，廣為流傳的“空調病”備受關注，那麼如何做才能既享受空調的帶來的涼爽夏日，又不被“空調病”所荼毒呢？
現在能聽到最多的呼聲就是：空調開26度既健康又非常省電，那麼這到底對不對呢？讓我們來分析一下。夏天空調開26度是非常舒服的溫度，但是在你下班剛到家的時候，肯定會覺得26度不夠涼快，此時我們可以將將溫度調低，等到室內不在悶熱難忍是再調回26度。26度是相對事宜的問題，再低的話體感會偏冷，吹得腿上摸起來冰冰涼，我們吹空調是為了舒適，而不是把自己凍成冰棍，26度無疑是非常棒的選擇。
空調的溫度跟耗電有一定的關係，夏季氣溫越低越耗電，將溫度設置在25-27度的區間，既讓人覺得舒服又可以省點，非常划算了。有很多人為了涼快，長時間把空調度調在18度左右，長時間呆在溫度過低的空調房內，會引發空調病，輕則頭疼腦熱，重則全身乏力影響我們的正常生活。
另外，吹空調會使室內乾燥，在起床時會覺得臉上、身上乾乾的，可在室內備一個加溼器與空調一起，降低空調帶來的不舒適。
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