鄔晴霜
新手爸媽在給寶寶衝奶粉的時候常常手忙腳亂，出現各種錯誤。下面就和大家分享一下給新生兒沖泡奶粉需要注意的地方，方便新手爸媽們更好地餵飽寶寶。
1. 奶量
寶寶一天喝多少奶，和寶寶自身的體重是有關係的。每日每千克體重需要牛奶一百毫升。比如六千克重的寶寶，每天喝的奶大概需要六百毫升，分多次餵養的話也就是三瓶奶的量。
2. 濃度
過濃的奶粉會讓寶寶消化不良，給寶寶的腸胃造成嚴重的負擔，引發腹瀉，大便中帶有奶瓣等。過稀的奶粉則不能滿足寶寶的營養需求。因此，掌握好合適的濃度很重要。一般來說，一平勺的奶粉需要30毫升的水進行兌開，爸爸媽媽可以按照這個規律進行相應的換算。
3. 溫度
由於奶粉最好是現衝現喝，因此水溫不能過燙也不能太涼。爸爸媽媽最好用40度左右的水沖泡奶粉，這個溫度能夠加快化學反應的速度，讓奶粉充分溶解成均勻的溶液，同時確保奶粉裡的營養物質不被破壞。奶粉加入後，輕搖瓶身，使之均勻。記住，不要用力過猛或者上下搖晃產生氣泡，左右輕搖即可。爸爸媽媽在餵奶前可以滴幾滴奶粉汁在手背，如果是不燙手的感覺，那就說明奶溫合適了。
除了以上注意事項，爸爸媽媽們還要時刻注意奶瓶的衛生問題。每次寶寶喝完奶，都要及時地把奶瓶進行徹底的清潔。平時使用前，也記得要先用沸水水煮奶瓶，以便殺菌消毒。
萌芽研究所BUD
奶粉，很多寶寶成長都離不開的食物，特別是那些母乳不足的寶寶，奶粉對於寶寶就更加的重要。奶粉是根據母乳的成分提煉而出，是與母乳最接近的寶寶食物，如果你的母乳不足而不得不人工餵養或混合餵養，那麼一定要選擇嬰兒配方奶粉。
但是有多少人又知道如何正確衝奶粉？先放水還是先放奶粉？用什麼溫度的水衝奶粉才不會流失營養？用什麼水衝奶粉才最健康？看似簡單的衝奶粉也包含著很多你不知道的知識，一起來學習下吧。
泡好奶粉一定要知道這三個關鍵
關鍵點一：用什麼水衝奶粉
礦泉水？純淨水？白開水？到底哪種水更適合給寶寶衝奶粉？很多媽媽都犯了難，因為關於用水的說法有很多。
其實，最適合給寶寶衝奶粉的水就是最普通的白開水。很多媽媽喜歡用礦泉水給寶寶衝奶粉，因為覺得礦泉水比較高級，其實礦泉水中含有的礦物質成分是根據成人的標準設計的，寶寶並不能接受，長期用礦泉水泡奶粉會加重寶寶腎臟的負擔。
用純淨水給寶寶泡奶粉的媽媽覺得純淨水乾淨，所謂的純淨水是不含任何礦物質的水，這種水中缺乏寶寶所需的礦物質，甚至還會從寶寶體內帶走礦物質，所以也不適應。
普通的白開水礦物質含量適宜，用來給寶寶泡奶粉是最合適的，媽媽也不用那麼費錢費力去搞各種各樣的所謂營養的水。
關鍵點二：什麼溫度的水泡奶粉
在網上流傳著給寶寶泡奶粉要用70℃水，但是在大多數奶粉包裝上都寫上了推薦用40℃的水給寶寶泡奶粉，到底哪種說法是正確的？
其實網上流傳的用70℃的水沖泡奶粉主要是為了殺滅奶粉中的坂崎腸桿菌，這種病菌對2個月以內的嬰兒極其危險，感染這種細菌死亡率很高。但是，在實際情況中，感染這種細菌的幾率很低，大概是十萬分之一，檢驗合格的奶粉只要不敞放在空氣中過久都不用考慮這種情況。
所以，給寶寶沖泡奶粉的溫度最好是在40～60℃。奶粉中含有的一些微量維生素對熱很敏感，過高的溫度會破壞這些維生素的結構，影響營養效果，同時一些奶粉中添加的益生菌會被高溫殺死，影響效果。
關鍵點三：奶粉正確的沖泡順序
沖泡奶粉時先放奶粉還是先放水呢？很多媽媽為了方便先加奶粉，再加水到要求的刻度餵給寶寶喝，其實這是錯誤的。
先加奶粉再加水的方法會是泡出的奶粉比實際濃，寶寶長期飲用過濃的奶粉容易引起腎結石，對寶寶的身體傷害很大。所以，在沖泡奶粉的時候要先加規定量的水，再加奶。
沖泡奶粉一定不要犯的五個誤區
1、沖泡奶粉一定不要過濃
媽媽為了讓孩子吃得飽，往往會在泡奶粉的時候多加一點奶粉把奶水泡得更濃一點，認為這樣孩子會得到更充足的營養，這種觀點是錯誤的。奶粉包裝上的奶粉和水的配比是經過科學計算的，能夠滿足寶寶生長髮育的需要。
長期飲用過濃的奶粉會加重寶寶腎臟的負擔，一些寶寶在幾個月時就被查處腎結石，究其原因大部分都是由於長期飲用過濃的奶粉造成的，媽媽一定要注意了。
2、猛搖奶瓶讓奶粉衝調更均勻
有些媽媽泡完奶粉會大力搖晃奶瓶，讓奶粉儘快的溶解，這種做法是錯誤的。大力的搖晃奶瓶會使奶液產生一些小氣泡，寶寶在喝下奶液時會連同氣泡一起喝下，這些氣泡就會成為寶寶吐奶和腹脹的元兇。
正確的做法是在衝調奶粉後，用雙掌夾住奶瓶來回的搓動或者用一隻手握著奶瓶用手腕的力量輕柔的順時針（或逆時針）繞圈，這樣同樣能使奶粉溶解均勻，又不會產生氣泡。
3、用米湯沖泡奶粉
為了讓寶寶吃得〝更營養〞，很多媽媽會放棄用水來沖泡奶粉而用米湯來沖泡，這樣的做法同樣是錯誤的。
用水！一定要用白開水！其他任何液體都不適合用來泡奶，米湯並不會使沖泡出來的奶粉更營養，反而會破壞奶粉中原本的營養素，得不償失。
4、泡好的奶放在溫奶器中
部分媽媽為了晚上圖省事，把泡好的奶直接放在溫奶器中，這樣晚上寶寶要是想喝奶就可以直接將溫奶器中的奶拿給寶寶喝了，這樣既可以節約時間而且似乎也沒什麼害處。
其實不然，泡好的奶粉在常溫下放置最好不得超過2小時，更何況溫奶器的溫度肯定高於常溫，放置過久的奶容易受到細菌的侵蝕，對寶寶的健康有損。即便是放在冰箱的奶，也不得超過24小時。
5、頻繁給寶寶更換奶粉
有些寶寶剛開始吃奶粉的時候會吃得少，媽媽會誤認為寶寶不太喜歡這個奶粉的味道，便頻繁更換奶粉品牌以便能找到寶寶喜歡的奶粉，這種做法也是錯誤的。
寶寶腸道發育不完善，對每一種食物都需要一定的適應期，不同的奶粉配方不盡相同，頻繁更換奶粉可能導致寶寶腹瀉或者嘔吐。最好給寶寶固定一種奶粉品牌，即便真的要換也要循序漸進，先部分更換，慢慢過渡到完全更換到新奶粉。
做好五步為寶寶泡出健康的奶粉
（1）泡奶粉前，將奶瓶放入沸水中煮15～20分鐘消毒，然後在乾淨、乾燥的地方放置幹。
（2）家長必須將手洗乾淨，儘量不要碰到泡奶粉的水，以免感染細菌。
（3）按照奶粉包裝的要求，先加水再放奶，注意舀奶粉時一定要一平勺一平勺的舀，不能太滿。
（4）旋好奶瓶蓋後，記得輕柔的搖勻，不能用力猛搖，以防奶液產生氣泡。
（5）將奶液滴一兩滴在手腕內側或者手背，感覺溫度適宜後再餵給寶寶飲用。
心連心好月嫂
在給寶寶沖泡奶粉這件事，表面上看起來特別簡單，不就是奶粉倒入水裡搖勻就可以了嗎？但對於新手爸媽來說，剛開始衝調的時候，總會有種不知從何下手的感覺。被「到底是該先倒水還是先加奶粉？水溫又該控制在多少度合適呢」等等諸多問題困擾著。
那麼，我們就來講講沖泡奶粉有什麼需要注意的地方。
• 嚴格按照包裝說明衝調。沖泡奶粉不像炒菜加鹽那樣，自己隨意掂量下用量就沖服給寶寶喝。衝調奶粉前需詳細閱讀包裝上的說明，嚴格按照說明使用量衝調奶粉，不要隨意增多或減少奶粉量或水量。
• 沖泡奶粉要先倒水再加奶粉。在我自己剛開始給寶寶衝奶粉時，總覺得先倒水還是先加奶粉有區別嗎？實際上是有區別的。如：包裝說明1平勺奶粉沖泡30ml水，按照正確的沖泡順序衝調奶粉，一般可以沖泡出約34ml的奶液。但如果顛倒了順序，先加奶粉再倒30ml水，則沖泡好的奶液只有30ml。
• 每勺奶粉應取一平勺。用奶粉勺舀起一勺奶粉，有時候舀得太淺勺子沒裝滿，有時候舀得太深奶粉裝得好滿一大勺。每舀一勺奶粉，都應該在奶粉罐的刮勺區將奶粉刮成一平勺。
• 水溫控制在40℃，用手腕測水溫。沖泡奶粉時水溫太低可能無法完全溶解奶粉，水溫太高會破壞奶粉中的營養。水溫應控制在40℃，最高不要超過60℃。有些時候，我們沒有專用測溫儀，很多人會選擇先喝一口測試水溫，這個方法也是可以的，但大人一定不要直接用嘴喝寶寶的奶瓶，而應該倒在自己的杯子裡。也可以直接滴幾滴在手腕上感受下，手腕覺得不燙不涼即可。
• 新生兒建議選擇適度水解配方粉。6個月以內的寶寶，腸道內的免疫系統還沒建立起來，為了避免寶寶出現牛奶蛋白過敏的現象，建議選擇適度水解配方粉。
膩膩媽
Hello親愛的寶爸寶媽，蜜桃姐姐來咯！
新手爸媽在寶寶誕生後，總是手忙腳亂。市面上各家不同場廠牌的奶粉泡法與水量也不同，蜜桃姐姐來分享一下泡奶的方法與注意事項。
奶瓶與雙手都要洗淨消毒
新生兒寶寶剛出生，對抗細菌的抵抗力和免疫力都還沒發展好，很容易因為外來的細菌或是病毒入侵，所以飲食衛生相當重要喔！！
照顧者請先將奶瓶洗乾淨並消毒，建議奶瓶內的水氣要瀝乾或是烘乾以免滋生細菌。泡奶前，務必先洗淨雙手並取出乾淨已消毒過的奶瓶，依照奶粉罐上的標示來沖泡。
開水溫度需達到70℃以上
沖泡配方奶粉的水溫建議要達到70℃以上，與以往的溫開水沖泡方式不同。原因是因為配方奶粉中並非是無菌的，他可能還有阪崎腸桿菌或是腸道沙門氏菌。這些細菌雖然在乾燥的奶粉中不會生長，但是在加水還原的配方奶中就可能生長，所以最安全的沖泡方法是：用燒開的開水並冷卻到不低於70 ℃沖泡，再放涼餵食寶寶，如此一來可以防止阪崎腸桿菌和腸道沙門氏菌的生長。
沖泡奶粉的步驟
- 洗淨與擦乾雙手
- 詳細閱讀奶粉罐上的說明書，注意水與奶粉的比例和沖泡的方式
- 先倒入適量的不低於水70℃的開水，在精準地將奶粉加到奶瓶中
- 輕輕的搖動奶瓶，確認奶粉充分地溶解
- 將奶瓶在水龍頭下衝冷水或放入有冷水的容器中，使其迅速降溫。（用來降溫的自來水切記不要碰到奶嘴蓋與奶嘴）
- 檢查溫度後，餵食寶寶
請勿隨意改變配方奶的比例
每一家品牌的奶粉都有自家固定水與奶粉的比例。常見的大多是：30ml的水一平匙奶粉或60ml的水一平匙奶粉。各位親愛的媽媽爸爸，不要自行調整奶粉與水的比例喔！！這樣容易造成寶寶腸胃的負擔與不適。曾經，有位爸爸為了讓寶寶喝飽一點，同樣的水卻多加了1平匙將奶粉，變成厚牛奶。因此造成寶寶大便次數越來越多，嚴重脹氣與紅屁股了。所以，千萬不可任意去調整奶粉雨水的沖泡比例喔！！
蜜桃姐姐
奶粉罐身一般都有衝調說明，會具體些幾勺奶粉加幾勺水，水溫大致是多少的，根據廠商提供的衝調說明去衝奶粉是最恰當的。但是我們需要特別注意這些衝調說明裡的措辭。常見的有：
“1平勺”
1平勺指的是用罐子自帶的勺子盛1勺奶粉後，將高出勺口的奶粉颳去，勺子裡面的才是1平勺。如果看成1勺奶粉，那通常會更多，由此衝出的奶液便更稠了，過稠的奶液雖然能量密度提高了，但滲透壓也隨之提高，寶寶的胃腸道並不一定能接受，長期食用加稠的奶液並不利於寶寶的生長髮育，反而對腎臟的負擔會加重。
“X勺衝配成100ml”
這裡說的100ml是指衝調後的奶液容積，並不是加100ml水。如果你所購買的奶粉罐身說明寫了4平勺衝配100ml，那麼正確的做法是，現在奶瓶裡放入80ml左右的溫水，然後將4平勺奶粉加入，輕輕的均勻搖晃後，如果奶液的實際體積沒有達到100ml刻度線，那再繼續加少量溫水直至達到100ml刻度線。不過日常衝奶，我們並不會如此嚴格，我們可以按100ml的奶液基本是85-90ml的水+奶粉的模式來衝調。
“溫水”
衝奶的水溫也是很多家長疑惑的事情，並不是所有奶粉都會寫明具體要幾度的水溫去衝調奶粉。一般40-70℃的水溫都可以用來衝奶。如果寶寶立刻食用的話，那推薦40℃水溫；如果準備稍過一會兒給寶寶食用的，那70℃水溫是更推薦的，可以預防阪崎桿菌汙染奶液。兩種水溫均不會對奶粉中的營養素有什麼影響，家長可以放心選擇。
此外，衝調的奶粉應儘快食用，單次未食用完的儘量丟棄。衝調奶液時切勿大力搖晃，避免奶液和空氣接觸形成大量奶泡，寶寶食入大量氣體導致脹氣或打嗝。
註冊營養師小菜媽媽
奶粉的溫度：
沖泡奶粉的溫度是有嚴格要求的，一般來說是40度，而有的品牌奶粉有它自己規定的溫度，這是因為奶粉工藝技術，奶粉成分等不一樣，所以沖泡的水溫也不一樣，都是為了最大程度上保留奶粉的營養成分，促進營養的吸收，奶粉灌裝上都有備註沖泡的溫度，要多加留意。
奶粉和水的先後順序：
正確的沖泡方式是先放水，再放奶粉，這樣才能做到更精確。奶粉和水的配比也是非常重要的，奶粉衝的過濃，會使蛋白質增多，水分不足，容易導致寶寶便秘，同時還會增加腎臟的負擔。沖泡的太稀會導致寶寶營養不良，腸胃的紊亂，對寶寶的生長髮育都是不利的。
奶粉存放的時間：
奶粉的保質期是指奶粉沒有打開的時間喔， 奶粉一旦打開，要在一個月內食用完，如果長時間放置，奶粉會容易滋生細菌，營養物質也會流失，會引起寶寶腸胃的不適，還會導致營養不良。所以，媽咪一定要留意開蓋的時間哦。
奶粉的搖晃方式：
上下搖晃奶粉或隨意搖晃奶粉會產生大量的氣泡，寶寶喝下帶有大量氣泡的奶粉時，會容易導致寶寶吐奶和脹氣的現象，讓寶貝很不舒服。正確的搖晃方式是：輕輕的左右搖晃就好了，氣泡會少很多。
稚嫩的寶貝腸胃功能還未發育成熟，為了寶貝的健康成長，這些小細節一定要重視起來哦。
營養師敏子
我是兩個寶寶的媽媽，用我的實際經驗為您帶來專業的孕產和育兒知識。
新生兒多少要喝幾天奶粉，毋庸置疑，在這有限的幾天裡可要認真對待，毫不馬虎。
水
先說下衝奶粉的用水。現在水質很差，自來水中泥沙、鈣鎂、氯化物等物質嚴重超標，最好不要直接使用，要用經過處理的水，保護新生兒嬌弱的腸胃。
水一定加熱至沸騰後放涼使用，大約37-42度即可。溫度不好測量，有個簡單的方法就是倒一點水到我們的手背上，感覺不燙即可。
奶粉
奶粉要買小包裝的，200g比較合適，因為奶粉開封后一個月必須喝完。只要開封，營養成分就會有所損失，大約1個月時，營養就不能滿足嬰兒的身體需求，喝不完也不能給嬰兒喝了。
買奶粉前看看成分列表，糖含量不要太高就可以，每個嬰兒的腸胃不同，品牌不好推薦。先喝上幾次看看，新生兒沒有拉肚子、上火、煩躁等不適，這個奶粉就是合適的。
沖泡的量
新生兒胃比較小，開始時一次最多喝30ml奶粉，有的也就喝10ml。基本一次倒30ml水，加一平勺奶粉就夠了。後面再根據寶寶的情況增加奶量，比例就是每30ml水+一平勺奶粉。
沖泡注意
一定先加水，再加奶粉，輕輕搖勻，防止搖起大量泡沫，也要保證奶粉全部溶解。大量的泡沫會讓新生兒吸入氣體，導致吐奶。
以上就是我的一些經驗，如有疑，歡迎評論區留言交流。
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凝媽悟語
1.先放水後放奶，不能太燙，我一般是涼開水和開水兌好溫度之後放奶粉。
2.放好奶粉之後不能上下晃，容易起泡，寶寶喝了容易腸絞痛，最好左右晃，或者拿乾淨的勺子筷子攪一攪。
3.試溫度的話不要用嘴試，要麼倒出一點點在手上試，或者放奶瓶放眼睛上試試。
4.必須嚴格按照奶粉的比例衝調，不能太濃不能太稀，寶寶喝了會消化不良。
這是月子期間請的月嫂教給我的。
祝寶寶健康。
扭秧歌也順拐
家長給新生兒沖泡奶粉需要注意哪些細節呢？
1、衝奶粉的時候用溫開水，如果水溫過高容易破壞奶粉中的營養成分，水溫過低孩子的腸胃不接受。最好在38度至40度之間。
2、先加水後加奶粉，每勺奶粉30毫升水的比例。衝奶粉的時候不要用力搖晃奶瓶，以免發生過多的泡沫影響孩子的胃腸消化不良。
月月媽媽親密育兒
Hi～我是歡喜媽，育有一子，以下是我的經驗總結小分享 首先第一步就是詳細閱讀後面的資料，我知道這很廢話，但請看我下列解說
沖泡【順序】
基本上大部分的都是先加水再加奶粉，但像日本明治及少部分廠牌都是先加奶粉再加水，所以詳閱後面的指示很重要哦
沖泡【濃度】
同上，大部分都是奶粉+30cc的水，但像明治這類的廠牌是加40cc哦
沖泡【溫度】
沖泡【溫度】
除了不要跑太熱以免奶粉營養流失外，餵食孩子前記得先試一下溫度確保不會太燙再給孩子喝囉
以上是我喝過好幾種品牌的奶粉所得出的心得囉～XD
我是歡喜媽，歡迎關注我一起討論育兒大小事
