最近一段時期的綜藝類節目百花齊放，越來越多的新鮮血液注入了綜藝之中，包括男團女團、街舞、嘻哈等心類型走入了大眾的視野當中，這類節目收視率猛增，於是這類新綜藝越來越多，最近的一檔《一起來跳舞》也正是在安徽衛視上線，節目一經播出反響空前的好，成功登上熱搜。
第四期的主體是“退休”，由芭蕾王子劉文軍領銜北京隊作為第一隊，劉文軍是團隊的精神合計數核心人物，他將小蘋果的歡快曲風中加入了新的歌詞，這才有了這支風格輕鬆的舞蹈。現場的姐現場徵婚也成為了當日裡得經典，金星親自當了一把月佬，隨後這支隊伍的另外一支舞獲得了最值得推廣獎。
第二支則是由8名退休工人組成的新疆秀青春舞蹈隊，他們將新疆舞元素融入到了新舞蹈中，著實看著新意十足。不過沈南代表廣中不服氣啦，不過最後在拍手速度PK新疆隊的踏踢速度上敗下陣來，這下不服都不行啦。
兩支隊伍是特色鮮明的兩支隊伍，把主題成功融入到了編制的舞蹈之中，向觀眾傳達了要熱愛生活，要享受生活的生活態度，即使工作再累也不要忘了生活的本質，有時候跳一支舞並不是浪費時間，而是在享受時間的樂趣。
這個節目也向人們傳到了一種積極樂觀的人生態度，正如金星所說“為什麼工作這麼累還要堅持跳舞？因為熱愛”。舞蹈確實是最能夠分享和帶給人快樂的運動，不僅僅是運動，而是一種藝術，不論廣場舞還是芭蕾舞，參與其中的都是舞蹈家。
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