6月21日18時7分
“夏至”將至！
夏至到來，也意味著青島真正的夏天來了！
青島部分地區最高溫度已飆升至35℃！
就是要
360°全方位！無死角！熱！化！你！
本週天氣預報來了解一下~
青島城區本週最高溫度28℃
要奔三了，你準備好了嗎？
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平度本週最高溫度35℃
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城陽本週最高溫度34℃
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西海岸新區本週最高溫度31℃
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即墨本週最高溫度34℃
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萊西本週最高溫度34℃
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膠州本週最高溫度34℃
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還要注意的是
下週一起，又一波降雨要來了！
這是越下越熱的節奏啊...
每到夏季
作為沿海城市的青島
都會處於空氣溼度比較高的狀態
還要提醒大家注意食物、衣物和室內的防潮嗷~
◀夏至是陽氣最旺的時節▶
在養生上就顯得更加重要：冬病夏治
最重要是從嘴開始
夏至吃——苦瓜
夏至吃——南瓜
夏至吃——金針菇
夏至吃——花菜
夏至吃——桃
當然，吃什麼都可以隨心情
◀但是夏至一到，有一樣東西必須吃▶
“夏至不吃麵，天理難容！”
民間有“冬至餃子夏至面”的說法
民間傳說，夏天吃熱面，有“避惡”之意
因為古人認為農曆五月是毒五月
吃熱面以驅除邪惡，用多出汗的方法
祛除人體內滯留的潮氣和暑氣
夏至吃麵也有為家人祈求身體康健之寓
◀下面再記住夏至六要素，就齊活了▶
夏至六要素
晨練最怕早！
喝水最怕快！
頸椎最怕吹！
眼睛最怕曬！
腸胃最怕涼！
家裡最怕灰！
哎，還沒到7月份就這麼熱
這麼漫長的夏天可怎麼過啊...
不然告訴大家一個最快的解暑方法吧：
看場世界盃
你會涼的更快
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