鹹淚脅鹹
黃芪泡水好不好，答案當時是非常好了，為什麼哪？專注營養與健康知識分享的三五斗跟大家一起來看看凝聚無數古人智慧的中華醫學名著怎麼描述黃芪，答案便一目瞭然：
現知我國最古的醫學方書《馬王堆帛書五十二病方》中記載，治“疽”病方中，有白斂、黃芪、芍藥、桂、姜、椒、茱萸七味藥。描述為：骨疽倍白斂，肉疽倍黃芪，腎疽倍芍藥。疽病就是體表、四肢、內臟的急性化膿性疾患，是一種毒瘡。
補氣補血：
《本草新編》中記載黃芪，味甘，氣微溫，氣薄而味濃，可升可降，陽中之陽也，無毒。專補氣。入手太陰、足太陰、手少陰之經。其功用甚多，而其獨效者，尤在補血。夫黃芪乃補氣之聖藥，如何補血獨效。蓋氣無形，血則有形。有形不能速生，必得無形之氣以生之。黃芪用之於當歸之中，自能助之以生血也。
《本草新編》中記載：黃芪乃補氣藥，氣虛不用黃芪，又用何藥，黃芪補氣之聖藥，還記載有：宜乎凡氣虛者，俱可補之矣。
益氣昇陽治痔瘡：
《太平聖惠方》卷96之黃芪粥治五痔下血不止，用黃芪一兩，粳米二合。上以水兩大盞，煎黃芪取一盞半，去滓，下米煮粥，空腹食之。治痔疾，黃芪常配枳殼等藥同用，如《聖濟總錄》之必效丸，治氣痔脫肛不收，或生鼠乳時復血出，久不愈，用枳殼（去瓤，麩炒）、黃芪各一兩。上為末，以陳米飯為丸，如梧桐子大。每服30丸，空心、食前米飲送下。《太平聖惠方》之黃芪散，以黃芪配枳殼、側柏葉為散服，治小兒痔疾，下血不止。
《神農本草經》雲能治“大風癩疾”。
《金匱要略》中黃芪芍藥桂枝苦酒湯的黃芪量最大，用5兩，主治“身體腫，發熱汗出而渴，狀如風水，汗沾衣，色正黃如柏汁”。風水，是全身性浮腫；汗出可沾衣，說明出汗的量比較多。《金匱要略》中配伍最簡單的黃芪方為防己黃芪湯，藥味共6味，主治“風溼脈浮，身重汗出惡風”，《外臺秘要》則主治風水，“其人或頭汗出，……腰以下當腫及陰，難以屈伸”，可見也有出汗與浮腫。簡單地說，黃芪主治汗出而腫。
現行教科書認為黃芪具有補氣昇陽，益衛固表，託毒生肌，利水消腫等多種作用，但究其作用機制，可歸納為一個方面，實為補氣作用的具體運用。
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三五斗
黃芪，又名綿芪，藥用迄今已有2000多年的歷史。性微溫，味甘，歸肺、脾、腎經。中醫認為它可以補氣、生血、緩解胃下垂、改善體質，還可以延緩細胞衰老的進程。現代醫學研究表明，它富含蔗糖、多糖、多種氨基酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。可有效的增強機體免疫功能，改善心肌供血，調節血糖含量。
1.有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿，增強心肌收縮力，調節血糖含量。
2.用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰。
3.有降壓的作用，調節血糖，可以作為糖尿病患者的輔助用藥，黃芪同時具有抗茵及抑制病毒作用。
4.補氣固表，利尿託毒，排膿，斂瘡生肌。用於氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫黃芪圓片，癰疽難潰，久潰不斂，血虛痿黃，內熱消渴、慢性腎炎、蛋白尿，糖尿病。
5.增強機體耐缺氧及應激能力，促進機體代謝和改善心功能。
6.病弱體虛的人服用，可以增強體力，增強抵抗力，對病情恢復有一定的幫助。
黃芪泡水喝？有人喝不得！
1.從體質上來說，黃芪最適合氣虛脾溼型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉鬆軟，尤其是腹部肌肉鬆軟。而身體十分乾瘦結實的人則不宜。從身體狀況來說，感冒、經期都不要吃黃芪。
2.如果是患有肺結核的患者，症狀主要表現為咳血、口乾舌燥以及身體發熱，那麼我們也是不建議單獨使用黃芪泡水喝的，一定要根據具體情況搭配合適的中藥。
3.如果是屬於腎陰虛、溼熱以及熱毒熾盛的患者，那麼千萬不要服用黃芪泡水，因為這不僅不能夠令身體恢復健康，反而會加重病情。這一類型的患者想要令身體恢復健康，那麼就應該將黃連、大黃、敗醬草以及梔子一起泡水服用，千萬不能夠選擇黃芪。
百科名醫
黃芪補氣，很多朋友願意用它來滋補身體，尤其夏天汗多，身體容易疲勞，這時候建議用黃芪紅棗湯，代茶飲。民間也流傳著“常喝黃芪湯，防病保健康”的順口溜，意思是說經常用黃芪煎湯或用黃芪泡水代茶飲，具有良好的 防病保健作用。味甘性微溫。歸肺、脾、肝、腎經。
初秋，天氣還是比較炎熱，還沒有完全出伏，這時候建議每天用15克黃芪和2-3枚大棗熬水代茶飲，可以緩解身體疲勞的症狀還可以有一定的滋補身體的效果，堅持一個月會慢慢發現身體不容易疲勞、不容易出虛汗了，黃芪屬於補氣佳品，性味甘溫，不用擔心會對“上火”,大棗性味平和和黃芪搭配，有“雙劍合璧”的功效。
值得注意的是黃芪還可以入膳，這裡特別推薦一道適合在立秋之後的菜餚，黃芪燉雞，選用老母雞或者大骨雞，這種自然長成的雞肉質比較適合煲湯，用高壓鍋煲湯加30克黃芪、大棗3-5枚，雞肉半隻（注意不要放鹽，這樣有利於蛋白質分解成氨基酸），雞肉是平補的食材，黃芪、大棗都有補氣的效果，食用高壓鍋將原料的原汁原味和黃芪的效果發揮到極致，可以加少許的料酒或白酒調味。煲好了之後再加鹽，可以使雞肉的滋補效果發揮到最佳。如果覺得湯油膩，則上層的浮油可以丟棄。
這是藥食同源的湯品，可以在秋季進行滋補食用，平補效果很好，不會上火。黃芪，被稱作“補藥之王”，生長在乾旱缺水的內蒙，西北地區，根系發達，深入土層，能充分從地下吸收養分，所以黃芪又被稱作“百本”，有以氣為本，化生百態之意。除了百本，黃芪還被稱為黃耆，耆，長也。意思就是說黃芪是補藥之長，有補益，補虛，延緩人體衰老之能。
黃芪中含有蔗糖，葡萄糖醛酸，黏液質，多種氨基酸，苦味素，膽鹼，甜菜鹼，葉酸等營養物質，具有補氣昇陽，補氣止汗，補氣活血，補氣生血，補氣利水，補氣託瘡功效。如:
（1）脾氣不足。黃芪就長在土裡，歸脾經，所以有補益脾氣功效，出現食慾不振，四肢倦怠，面色蒼白，形體消瘦時都可以應用黃芪，配伍/單用效果都不錯，以灸黃芪最佳。
（2）肺氣不足。當身體出現自汗，多汗，咳喘，容易感冒等症狀可以考慮黃芪的作用。
（3）氣虛水腫。氣，是生命循環的基礎。氣虛推動力不足，就會引起尿儲留，水腫等。
（4）血分病症。啥意思？就是氣虛即可生血不足，引起血虛，又因血虛導致推動無力，引起瘀血。而黃芪既可補氣生血，又可益氣活血，是氣虛血虛，氣虛血瘀藥方必備藥之一。
（王芳，主管護師，國家一級公共營養師，國家健康管理師，好食營養工作室創始人，王興國營養特訓班5期學員）
營養百事通
黃芪這一中藥，又被稱為綿芪，中醫上認為該藥性微溫，味甘，經過臨床上的使用證明，該藥具有補氣、生血的功效，長期堅持服用的話，往往還可以在一定程度上改善人們的體質。
首先，可以顯著增強機體的免疫功能，由於該藥具有保肝、利尿、抗衰老和較廣泛的抗菌作用。因此服用該藥，能夠消除患者存在的實驗性腎炎蛋白尿情況，增強其心肌的收縮力，進而起到調節患者機體血糖含量的作用。
其次，其還具有一定的降壓的作用，由於該中藥能夠用於調節血糖，因此人們在實際生活中，可以將其作為糖尿病患者的輔助用藥，與此同時其往往還具有抗茵及抑制病毒的作用。
最後，經過臨床的調查研究還發現，如果能夠選擇長期堅持服用黃芪，往往還能在一定程度上增強患者機體的耐缺氧及應激能力，最終促進機體代謝和改善心功能。而如果是一些病弱體虛的人服用，那麼則能夠使得其體力有所增強，並且增強患者的抵抗力，輔助患者自身病情的恢復。
如果是屬於腎陰虛、溼熱以及熱毒熾盛的患者，那麼千萬不要服用黃芪泡水，因為這不僅不能夠令身體恢復健康，反而會加重病情。
綜上所述，黃芪這一中藥如果能夠堅持服用的話，所具有的功效還是比較多的，但是人們在使用時，也應當要注意把握相關的事項，以避免取得適得其反的效果。
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現代社會發展較為迅速，一不留神，就會被社會甩在後頭，跟不上時代的步伐。但是，隨著經濟的發展，人們的精神壓力也在劇增，如果不注重保養，身體就容易出現各種問題，因此平時的養生工作，就變的尤為重要。說到養生，是無法離開中醫的，中醫在養生上也有自己的獨特之處，對中藥的使用特別有經驗。中醫上有一句話是“常喝黃芪湯，防病保健康”，黃芪作為一種常見的中藥，具有排毒、利尿、消腫的作用，而用黃芪泡水喝就是一個重要的養生方法。
如果平時能夠堅持用黃芪泡水喝，一個月後身體就是會出現明顯的改變的，如：
第一、身體不再疲勞，工作時能夠神清氣爽。這是因為黃芪有抗病毒的作用，黃芪多糖能提高細胞耐缺氧能力，緩解疲勞，加快新陳代謝，同樣也有抗衰老的效果。
第三、身體變的更強壯。喝了黃芪水後體內含有的白蛋白與血清蛋白是會有明顯的增長，對於提高身體條件較有利。
第四、能夠固表止汗。有些人體質虛弱，經常會大汗淋漓，或者稍有活動就會出汗，如果飲用黃芪泡水一個月這樣的出汗情況就會消失。
第五、可以起到強心護胃作用。喝黃芪水可有效增加心肌收縮力，能夠有效預防循環出現衰竭的情況，如果是有胃炎的患者常喝黃芪水，可達到養胃的效果。
第六、水腫消失。如果早上起床，發現眼睛出現水腫或腿部水腫，都可以用黃芪泡水以消腫。其次，臨床應用發現，黃芪不僅有利水消腫作用，而且對消除腎炎蛋白尿也有極佳的效果。
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每天一杯黃芪水，養生功效想不到
黃芪富含許多微量元素，如黃酮類、多種氨基酸、葉酸、鋅、硒等，能夠提高身體防病能力，改善脾胃功能。
其主要表現為氣短神疲、咳喘日久、痰雍於肺無力咳出等。
3、對付糖尿病/高血壓浮腫
很多糖尿病或高血壓患者，經常會出現面色蠟黃、浮腫的症狀，喝黃芪水可以很好地改善此症狀。
4、增強骨質
5、改善皮膚
黃芪可以改善皮膚的血液循環及營養狀況，調理氣血，養顏美容。
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黃芪的藥用迄今已經有著2000多年的歷史，無論是在治病防病還是養生上都是有效的，黃芪是常見的一種中藥材，具有增強機體免疫功能、保肝、排毒、消腫、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。
黃芪在日常生活中保健身體可以選擇最為簡單的一種方法那就是泡水。將黃芪直接泡水之後服用能夠很好的促進身體中的血液循環，這樣不僅能夠令身體更加的有精神，體質也會越來越好，肌膚也會更加白皙，一舉多得。除此之外久病的患者服用之後也能夠起到不錯的治病作用。中醫方面認為，黃芪具有非常不錯的補中益氣的作用，具體的功效和人參想等同。
喝黃芪水一段時間的5個好處
第一個好處：改善疲倦乏力的情況
體質虛弱，容易疲勞，常感乏力，往往是“氣虛”的一種表現。適當喝些黃芪比較有好處的。
第二個好處：改善愛出汗，手腳多汗的問題
黃芪能夠益氣固表，能改善上述問題。
第三個好處：提高身體抵抗力
黃芪有禦寒，改善體質的作用，提高身體的免疫力。
第四個好處：改善失眠多夢
枸杞有安神補腎的作用，而黃芪也能益中理氣，特別是那些因為焦慮、五心煩躁而失眠的人，可以再加一味棗仁泡水，對改善失眠效果非常好。不過建議在晚飯後服用。
第五個好處：改善脾胃虛弱的問題
黃芪歸肺、脾、肝、腎經，適用於內傷勞倦、脾虛洩瀉、氣虛所致的脾胃虛弱。
黃芪雖好，但也要避免因貪圖效果，用量過大的情況。過用黃芪會導致胸悶腹脹，並可出現頭昏潮熱等。尤其是肌肉堅緊，大便秘結者少用或慎用。多汗伴有發熱的人、咽喉紅痛者，不宜使用。
黃芪泡水喝的方法有很多，除了直接將黃芪泡水之外，也可以搭配其他的中藥材或者是花草茶，例如紅棗、五味子、甘草、桂枝、紅花、枸杞、玫瑰花等等都是非常不錯的選擇，能夠有效的增強體質，同時還具有明目以及補血的作用，非常的適合白領人群。
