沙溢脾氣好，好到可以委屈自己來達到別人的滿意。這期《嚮往的生活》沙溢一出現他就表示：看了一路，發現該乾的活都幹完了。實際上就是在心虛的打探前方還有什麼坑等著他，黃磊和何炅沒讓他失望：趕上收油菜籽，地裡都是活。
他當然信，因為他真的心虛。看到別人組隊出去摘草莓他還確認一下“你們走了？”心虛到都不敢點餐，不敢提要求。說“吃什麼都無所謂，吃不吃都無所謂”。然後就一直像個瑟瑟發抖的小白兔，隨時對外界的“傷害”處於敏感和防守的狀態。
何炅跟黃磊都不好意思直接告訴他該幹什麼了，各種“暗示”。黃磊說“我們這幹活靠自覺”，何炅則親身示範劈柴神器，讓沙溢不知不覺就跟著幹上了。看沙溢“上鉤”，這“蘑菇屋二老”趕緊給他坐實：各種誇獎，各種激勵，各種糖衣炮彈。竟讓沙溢無言以對，只能乖乖幹活。
但你也不得不認同黃磊說的，沙溢就是有那麼一股氣質，讓你覺得你不禍禍他就不過癮，就覺得沒跟他配合好。
本以為這種氣質頂多就是黃磊何炅兩個人能利用，他倆資格老，但沒想到劉憲華一回來就給沙溢“安排”了個劈柴的活。於是在年輕人的捧場下，“二老”驚喜的發現沙溢這下是完全“上套”了。他似乎真的停不下來，手上有泡他還要堅持。
大家趕緊勸他不要乾了，尤其是何炅。何炅一直是這節目裡最暖心的一位，他既是這裡的一位大家長也算是湖南衛視的常駐代表，他有責任照顧好每一位嘉賓。所以他趕緊告訴劉憲華叫他別讓沙溢幹活了。
沙溢趕緊解釋是他自己要乾的，大家那麼努力勸阻估計這時候他心裡多少有些小感動，幹得更帶勁了。不料何炅脫口而出“不是，你破了你就沒法幹別的活了！”一副關心的表情說出扎心的話，沙溢頓時蒙圈。
這才是“愛我的人傷我最深”，何炅調皮的一捂嘴“說出來了！”。沙溢這回可真服了，到處都是套路啊！這大概也是整期最搞笑的一段，但依然是建立在沙溢的“痛苦”之上的。
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