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近年來，胎停育的高發病率讓很多備孕的媽媽們望而卻步，其中原因與環境汙染、飲食改變等密切相關，也與媒體的發達，人們關注度提高相關。胎停育不僅對孕婦身體損傷較大，對於家庭的創傷也是極大的。那麼有過胎停育病史的女性朋友，如何備孕生出健康的寶寶就成了大家比較關注的問題。
此外，備孕的夫妻雙方應遠離環境汙染嚴重、含有重金屬、有輻射的地方，備孕前三個月開始服用葉酸，補充維生素，尤其是高齡孕婦。二人還應戒菸戒酒，少喝咖啡，減少胎兒死亡和流產的風險。最後需要注意的就是備孕期間一些藥物的使用需要注意，不清楚時需要諮詢專科大夫，選用對胎兒沒有危害的安全的藥物。
本期答主：高嘉 醫學碩士
杏花島
胎停育以後如何備用這個要根據胎停育的次數來說，一般有以下幾種情況：
第一、胎停一次
對於這類患者大可不必有太大的壓力，正常女性或多或少都會經歷一次胎停育而流產，這是大自然優勝劣汰的結果。如果真的非常擔心，可以男方精子檢查，女方排卵檢測及卵子質量的瞭解即可，沒有必要過多的檢查。
第二，胎停育兩次及以上
這個情況就會比較麻煩，原則上再沒有明確病因之前暫時避孕，不建議試孕。一般需要夫妻雙方系統的檢查複發性流產相關檢查。然後根據結果再針對性的試孕。
不過無論是哪種類型的胎停育，對於女性來說保持良好的生活習慣，避免高溫，輻射，氣味過大，有毒環境的接觸，生活規律營養均衡，避免菸酒等不良嗜好，這些都是必須的。
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