天氣這麼熱,吃東西容易上火,教你用汽鍋做清熱降火的南瓜美食!

汽鍋菜餚,以汽鍋雞最為出名,不過對於很多汽鍋美食吃貨而言,吃慣了汽鍋雞這樣的葷菜,多少會覺得有些膩和上火。這一次,我們就教大家用汽鍋做一道開胃可口的汽鍋素菜——紅棗百合蒸南瓜。

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這道汽鍋菜所需的食材有:老南瓜700g,紅棗30g,百合50g,老冰糖20g。這些食材都是清熱降火的,特別適合天氣炎熱的時候使用,可以起到開胃消食,清熱降火的作用。

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接下來,就跟著我一起來烹飪這道汽鍋美食吧!

第一步:我們先將南瓜去皮切好,其他食材洗乾淨待用。

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第二步:將所有食材放入汽鍋裡準備烹飪。

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第三步:底鍋加水四分之三左右,然後將汽鍋放在底鍋上面,先大火燒開水,再轉成中小火慢蒸20分鐘即可

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這就是紅棗百合蒸南瓜的做法了,因為汽鍋烹飪的原因,使得老冰糖能充分的融入到南瓜裡,從而使南瓜的口感非常可口,可以說是一道不錯的夏天汽鍋美食呢!

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